Az irritábilis bél szindróma (IBS) egész életen át tartó állapot lehet. Lehet, hogy kólika és laza széklet, hasmenés, székrekedés vagy ezen tünetek valamilyen kombinációja szenved.
Néhány ember számára ennek a szindrómának a tünetei megzavarhatják a munkát, az utazást és a társadalmi eseményekre való eljutást. A gyógyszerek szedése és az életmód megváltoztatása azonban segíthet a tünetek kezelésében.
Diéta
Az étrend változásai segíthetnek. Az irritábilis bél szindróma azonban személyenként változó. Tehát ugyanazok a változások nem feltétlenül működnek mindenkinek.
- Kövesse nyomon a tüneteit és az elfogyasztott ételeket. Ez segít olyan ételek mintájának megkeresésében, amelyek súlyosbíthatják a tüneteit.
- Kerülje a tüneteket okozó ételeket. Tartalmazhatnak zsíros vagy sült ételeket, tejtermékeket, koffeint, üdítőket, alkoholt, csokoládét és szemeket, például búzát, rozsot és árpát.
- Egyél 4-5 nagyobb ételt naponta, 3 nagy helyett.
A székrekedés tüneteinek enyhítése érdekében növelje az étrend rosttartalmát. A rost teljes kiőrlésű kenyerekben és gabonafélékben, hüvelyesekben, gyümölcsökben és zöldségekben található. Mivel a rost gázokat okozhat, a legjobb, ha ezeket az ételeket lassan adja hozzá étrendjéhez.
Gyógyszerek
Egyetlen gyógyszer sem fog mindenkinek egyformán hatni. Egyes gyógyszereket kifejezetten hasmenéses IBS-re vagy székrekedéssel járó SSI-re (IBS-C) írnak fel. A szolgáltató javasolhatja, hogy próbálja ki a következőket:
Nagyon fontos, hogy kövesse a szolgáltató utasításait az IBS kezelésére szolgáló gyógyszerek alkalmazásakor. Különböző gyógyszerek szedése vagy nem az előírásoknak megfelelő szedése további problémákhoz vezethet.
- A fájdalom miatt nem lehet tevékenységet végezni
- Változások vagy problémák a munkahelyen vagy otthon
- Legyen nagyon elfoglalt
- Túl sok időt tölt egyedül
- Más egészségügyi problémái vannak
Hívja a szolgáltatóját, ha:
- Lázas
- Emésztőrendszeri vérzése van
- Súlyos fájdalmaid voltak, amelyek nem múlnak el
- Több mint 5-10 font (2–4,5 kilogramm) fogy, ha nem próbál fogyni
Alternatív nevek
IBS; Nyálkahártya-gyulladás; IBS-D; IBS-C
Hivatkozások
Ford AC, Talley NJ. Irritábilis bél szindróma. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, szerk. Sleisenger és Fordtran gyomor-bélrendszeri és májbetegsége: kórélettan/diagnózis/kezelés. 10. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 122. fejezet.
Mayer EA. Funkcionális emésztőrendszeri rendellenességek: irritábilis bél szindróma, dyspepsia, feltételezett nyelőcső eredetű mellkasi fájdalom és gyomorégés. In: Goldman L, Schafer AI, szerk. Goldman-Cecil orvostudomány. 25. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 137. fejezet.
Waller Főigazgatóság, Sampson AP. Székrekedés, hasmenés és irritábilis bél szindróma. In: Waller DG, Sampson AP, szerk. Orvosi farmakológia és terápiák. 5. kiadás Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 35. fejezet.
Utolsó áttekintés: 2019.03.27
Fordítás és lokalizáció: DrTango, Inc.