Minden részletünk megvan arról a gyógytornászról (és barátról), aki terhesség alatt kiképzi a műsorvezetőt és segít a szülés utáni gyógyulásban.
A sport az egyik szenvedélye. És ez az övében is megmutatkozik látványos testalkat. Most, negyedik gyermekével várandósan (sokan azt mondják, hogy a lány végre megérkezik, három gyermek után), Pilar Rubio egyértelmű, hogy továbbra is el akarja tartani magát elfér… és van benne a legmélyebb bizalma, aki segít ebben.
Meg van nevezve Caroline Correira, urogynecológiára szakosodott gyógytornász, akivel több mint öt éve találkozott, és akihez minden terhességnél fordult. És ez nem lett kevesebb. Pilar évek óta megosztotta követőivel azokat a testedzési és gondozási rutinokat, amelyekre Caroline megtanította tartsa meg a testét tökéletesen mind a terhesség, mind a későbbi gyógyulás időszakában.
Szakember fizioterápia nőknek, Caroline a Fisio Fit Mujer (Calle Lope de Rueda, 12, Madrid) tulajdonosa, egy olyan központ, amely tavaly nyitotta meg kapuit, és ahol olyan szolgáltatásokat kínál, mint általános gyógytorna, speciálisan csecsemőknek vagy nőknek, személyre szabott edzés vagy jóga, pilates és hipopresszív órák. Olyan jó a kapcsolat Pilar és Caroline között, hogy a műsorvezető nem habozott elkísérni barátját a vállalkozásának beiktatása.
Néhány nappal ezelőtt Sergio Ramos felesége feltöltött egy videót Instagram-fiókjára, ahol láttuk, hogy ismét Correira kezébe adta magát egy napi edzésprogram Pilar szavai szerint néhány világos célkitűzéssel: a testtartás-ellenőrzés javítása a hasi diasztázis és a medencefenék problémájának megelőzése érdekében; növelje a farizom, a combhajlítás és a háti terület erejét a fájdalom megelőzése érdekében; és hangmag és a medencefenék tónusának egyensúlya.
Úgy tűnik, hogy a műsorvezető és a gyógytornász a kezdetektől eltalálta, és 2016-ban elindították a könyv készlet,- Terhes ... most mi van?, amely már a harmadik kiadása, ahol tanácsot kínáltak más leendő anyukáknak a terhesség alatt azzal, hogy nyújtottak speciális technikák és gyakorlatok.