Útmutató: szépség
- Alejandra Sarasqueta
- Lásd az életrajzot
- |
- Lásd még a szépséget
Henry cavill megmutatta tónusú testét, valahányszor felvette a Superman öltönyt. A megdolgozott izmok a karakter legújabb verziójának jellemzői voltak, de Cavill nem csak munkára tette.
A színész gyermekkorában és serdülőkorában valamennyire túlsúlyos volt, ami motiválta őt arra, hogy megváltozzon, amikor felnőtté válik: „Gyerekkoromban nagyon tudatos voltam a testemben, mert kövér voltam. Valójában annyira túlsúlyos voltam, hogy az iskolai barátaim Fatty Cavillnek hívtak. Ez igazán inspirált arra, hogy egészséges legyek és fogyjak. ".
Egészségesen étkezni és edzeni igen, de úgy tűnik, hogy a színész egy kicsit tovább viszi a mozgás iránti szenvedélyét. A Men's Health magazin nem habozik biztosítani arról, hogy Cavill egyre közelebb kerül a testépítéshez.
A „The Witcher” főhőse még kapcsolatban állt e tudományterület személyiségeivel, mint például Phil Heath, a Mr. Olympia cím hétszeres nyertese: „Nagyon szerencsés voltam, hogy fantasztikus elmékkel dolgoztam, legjobb testépítők, és teljesen lenyűgöző látni azt a mentális erőt, amelyet arra használnak, hogy odaérjenek, ahová szeretnének menni. Heath nemcsak az eredményei miatt, de az üzenete miatt is felkeltette a figyelmemet ”- mondta.
Amellett, hogy több testépítőt csodál, Henry Cavill úgy tornázik az edzőteremben, mintha egy lenne, 200 kilót emelve. Bár, biztosítja, nem a súly a fontos: „Az eredmények eléréséhez nem kell minden nap nagy súly. Megtudtam, hogy nem a súly a lényeg, hanem az edzés ”- árulta el.
Tim Aslam, a "The Witcher" stylistja néhány hónappal ezelőtt megjegyezte a színész számára ruhák készítésének kihívását: "Henry Cavill izmai olyan riasztó sebességgel rombolták le a bőrt, hogy folyamatosan helyettesítőket állítottak elő a produkció igényeinek kielégítésére".
Úgy tűnik, hogy az "Acélember" színész a cím tárgyává akar válni. Az edzőteremben végzett edzés mellett végezzen 20 perc böjt kardiót, és adja meg indokait. „A pulzusom 125-135 ütés/perc, így nagyon jó hatással van a zsírra. A múltban elvégzett dolgok közül azt gondolom, hogy a koplalásos edzés valóban nekem működik. Életem legjobb állapotában vagyok "- mondta.
Ami az étrendjét illeti, napi 5000 kalóriát fogyaszt. Étrendjük fehérjén, egészséges zsírokon és egészséges szénhidrátokon alapul. Cavill napi hat ételt eszik, beleértve reggelit, ebédet, vacsorát és három harapnivalót mindegyik után. Minden nap változik, amit fogyasztasz, de mindig arra koncentrálsz, ami segít az izomtömeg növelésében.
Az étrendben szereplő ételek közül néhány zabpehely, csirkemell, avokádó, dió, zöldségleves, gyümölcs, zöldség, tojás, túró és hal. A gyümölcsöket (különösen az ananászt és az almát), a sajtot és a diót snackként fogyasztják.
Amint elárulta magát, néhány évvel ezelőtt nagyon másképp nézett ki: Henry Cavill nem mindig volt izmos: Ez történt "Supermannel", mert "duci" volt
További információ a Szépségről
Carla Jara szemléletváltást mutatott, miután egy év után retusálás nélkül visszatért egy fodrászhoz
Az egykori mekano lány nagyon hízelgő természetes stílust választott.
A Bad Bunny mindenkit meglepett, és olyan sportos testalkatot mutatott, amelyet senki sem tudott
Az énekes szelfit tett közzé, amelyben felfedte tónusú hasizmait.
Az a nő, aki edzőterembe ment és nem látott eredményt, most fitnesz modell: Nézze meg, hogyan csinálta
Az edzés megváltoztatása után Anjuli Macknek sikerült megnövelnie izomtömegét és gyökeresen átalakította testét.
Ana de Armas a 90-es évek stílusára fogad: a frizurával nagyon más volt a megjelenése
A színésznő merész radikális változást mert megkezdeni 2021-ben.