Szuper könnyű emészthető zabpelyhes sütik
Sa Taulera, az ökológiai gazdálkodás mércéje Mallorcán

Reflexiót szeretnék készíteni a kiegészítés témájával kapcsolatban. És ez az, hogy a gyógyszerekhez hasonlóan mi sem tekinthetjük könnyedén a fogyasztásukat, mintha cukorkák vagy turmixok lennének.

vagy

A kiegészítés szuper pozitív módszer a tápanyag bevitel kiegészítésére. De mint minden az életben, a vitaminok és ásványi anyagok feleslege sem jó. Valójában a testünk olyan bölcs, hogy bizonyos vitaminok nem halmozódnak fel a szervezetben, és kiürítik őket, mint például a B vagy C csoport vízoldható vitaminjainak esetében. Tehát, ha ilyen típusú vitaminokkal egészítjük ki anélkül, hogy hiány, inkább pénzt fogunk dobni. Vagy éppen ellenkezőleg, néhány zsírban oldódó vitamin feleslege, amely felhalmozódik a testünkben, egészségügyi problémákat okozhat.

Egészséges, jól étkező, egészséges, kiegyensúlyozott és változatos étrenddel rendelkező ember esetében nincs szükség kiegészítésre, mert az étrend már mindent biztosít számunkra, amire a testünknek szüksége van, kivéve a D vitamint, amely a napsugárzásnak, vagy a vegánokban a B12-nek köszönhetjük.

Bizonyos esetekben a kiegészítés ajánlott:

- nyilvánvalóan, ha az orvos előírja a felszívódás hiánya, hiány vagy bármilyen más anyagcsere-rendellenesség miatt.
- sportkövetelmények, terhesség, szoptatás stb...
- meghatározott pillanatok, amikor az étrend nem felel meg a szükséges táplálkozási követelményeknek: karácsony, ünnepek.
- És talán érdekes lenne azokat is kiindulópontnak tekinteni annak, aki jó étkezést szándékozik kezdeni és ki akarja állítani a testét.

A minap hallottam egy mondatot, ami nagyon tetszett:

És ez az, hogy a diéta és a jó szokások határozzák meg egészségünket.

Vakáció

Néhány hét múlva az egész családommal kirándulni fogok, és bár nem sokáig tart, az étrendemet biztosan befolyásolja.

Egy étteremben könnyebb jól választani, mert az étlapot a menüpontok közül választhatja ki, de amikor valaki házához megy, vagy csoportos nyaralásra megy, a dolgok bonyolulttá válnak. És bár a lehetőségek közül a legegészségesebbet választom, ez nem mindig lehetséges.

Ezért ezekben a napokban, és miután elvégeztem a vérvizsgálatot, 100% -ban természetes kiegészítőket fogok bevinni az étrendem egyensúlya érdekében. De megint nem arról van szó, hogy folyamatosan pótoljuk az ételeket. Arról van szó, hogy időben kiegészítsek, amikor az étrendem nem elegendő.

Az általam választott kiegészítés pedig a Ringana ABC-je, mivel minden vegyülete dehidratált és porított gyümölcs és zöldség természetes származéka, vagyis nem helyettesítő és nem szintetikus vegyület.

Ringana ABC-je

Az ABC háromféle étrend-kiegészítő, és mindegyiknek van célja.

A antioxidánsokra

Gyümölcsből kivont kivonatokból származnak, biológiailag jól hozzáférhetők, vagyis közvetlenül a véráramunkba kerülnek.

Az antioxidánsok feladata, hogy megvédjék a sejteket az oxidációtól: ezek a Ringana-vegyületek E-, C-vitamint és a B csoport egy részét tartalmazzák, valamint olyan ásványi anyagokat, mint a szelén, réz, cink, mangán vagy folátok, amelyek hozzájárulnak az immunrendszer működéséhez.

B a kiegyensúlyozáshoz.

Ezek zöldség-, gyógynövény- és algakivonatok. Ha A gyümölcsből származó tápanyag lenne, akkor B zöldségből és algából származna.

Feladata az anyagcserénk bázissavának vagy PH-jának szabályozása.

A PH az a szám, amely azonosítja az elemek savasságát vagy lúgosságát, és ez az, hogy mindennek van egy bizonyos pH-ja: az ételnek, a víznek, a bőrünknek. és természetesen a testünk. Minden, amit elfogyasztunk, megváltoztatja a PH-t, különösen az ultra-feldolgozottakat, és tisztító szerveink feladata kompenzálni ezt a savasságot.

A probléma az, amikor túlzott savtartalom van, és szerveink nem adnak elegendő mennyiséget, általában étel vagy stressz miatt, bár a természetes öregedés a szervezetünket is megsavanyítja.

A kiegyensúlyozás segít lúgosítani a testünket, vagyis visszatérni savbázisunkhoz.

C a tisztításhoz

Olyan lenne, mint a szervezet megtisztítása, és hogyan tisztítják meg a szervezetet? Nos, rostok segítségével. Ez az, amit ez a kiegészítés tartalmaz, a zöldség- és gyümölcsrost, a gyomrot és a belet ellazító egyéb gyógynövény- és gyümölcskivonatokon kívül egy probiotikus baktérium, amely szintén segíti a bél szabályozását, bár vigyázzon, hogy probiotikus baktériumot tartalmaz, nem fordul meg probiotikumba.

Természetesen a Tisztítás használatakor növelnie kell a vízfogyasztását, mert rostként lecsatlakoztathatjuk a belünket. És valójában ajánlott csak napi fél tasakkal kezdeni, majd növelni az adagot.

Ez pedig a Ringana ABC-je, háromféle tartozék, amelyet igényeinktől függően csak egyet, kettőt vagy mind a 3-at vehetünk magunkhoz.

A Ringana ABC egyéb felhasználási lehetőségei

De a legjobban az tetszik ezekben a kiegészítőkben, hogy mivel biztosan nem fogom elfogyasztani az egész dobozt, képes leszek arcmaszkként használni őket! hogy hallod!:

- egy kis kanál Antiox + 6 szivattyú testtej hidratáló és antioxidáns maszkká válik a vegyes és száraz bőr számára
- egy kis kanál kiegyensúlyozó + 6 lüktetés a balzsamból javító és szabályozó PH maszk lesz a zsíros bőr számára

Lenyűgöző igaz? Lenyűgözőbb, hogy a bőre hogyan néz ki az alkalmazás után!.


Itt hagyom e dicséreteket ezekről a kiegészítőkről, de még egyszer: nem helyettesítik az étkezést, nem gyógyszerek és nem szabad őket könnyedén venni, és még kevésbé, ha gyógyszeres kezelés alatt áll.

Ne feledje, hogy 5 euró kedvezmény jár az első megrendeléshez, ha itt regisztrál. Ha kétségei vannak vagy kérdése van, vagy többet szeretne megtudni a Ringanáról és filozófiájáról, elolvashatja ezt a bejegyzést, amelyet "Biztonságos fogadás a bőrödnek" írtam.

És tudod, hogy mindig rendelkezésedre állok.