Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.
Kihívás 5/5, vagy fogyjon 5 kilót 5 hét alatt, egyszerű receptekkel.
Írta: Juan Antonio Rayo.
www.demesaenmesa.es
| Kihívás 5/5, vagy fogyjon 5 kilót 5 hét alatt, egyszerű receptekkel. (www.demesaenmesa.es) |
Az alacsony kalóriatartalmú étrend lassítja az anyagcserét, és nem a legjobb fenntartható étrend-megoldás a karcsú test fenntartásához. Ha ezeket a recepteket felveszi a napi menükbe, akkor fontos fehérjével látja el testét az izomtömeg felépítéséhez, amelynek termikus hatása lesz, amely hozzájárul a több kalória hatékony elégetéséhez, miközben jól étkezik.
Az anyagcsere aktiválására szolgáló praktikus szakácskönyvvel részletes információkat talál arról is, hogy milyen hatással van egy magas fehérjetartalmú étrend rá, valamint azokra az ételekre, amelyeket az étrendbe be kell illesztenie. Ez a finom receptek gyűjteménye magas fehérjetartalmú, kezdve a reggelire, az ebédre és a vacsorára.
Meg fogja fedezni annak fontosságát is, hogy olyan ételeket élvezzen egyszerű összetevők kombinációival, amelyek új értelmet adnak étrendjének. A fogyás nem mindig a legújabb divatos diéta betartása, és ez az, amit ez a könyv egyszerű és ízletes főzési receptekkel mutat be Önnek, és biztos vagyok benne, hogy kiváló eredménnyel fogja élvezni.
Azért írtam ezt a könyvet, hogy új alternatívát nyújtsak a szakácskönyvekben, könnyen megtalálható alapanyagokkal és könnyen elkészíthető receptekkel, hogy ne csak fogyjon, hanem egészséges és ízletes étrendet is élvezhessen. Ebben a változatos ételválasztékban az összetevők és az ízek különböző kombinációi közül választhat, hogy étrendje szórakoztató és tápláló legyen, miközben aktiválja az anyagcserét és lefogy a kalóriaszámlálás nélkül. Remélem, kedves olvasó, hogy élvezi ezeket a recepteket, és hogy ezentúl az étrend részévé válnak. Előre szeretném megköszönni, hogy megfontoltátok ezt a könyvet, és őszinte kívánságom az, hogy élvezzék ezeket az ételkombinációkat, amelyeket szeretettel fordítottam az ön figyelmébe.
A praktikus szakácskönyv végén talál egy részt, amely a legjobb tippeket és tanácsokat nyújtja az anyagcsere sebességének növelésére olyan tanulmányok és alapismeretek alapján, amelyek bebizonyították, hogy ezek követése valóban aktiválhatja az anyagcserét.
Itt az ideje, hogy cselekedjünk és megnyomjuk a vásárlás gombot, hogy hozzáférjünk olyan receptekhez, amelyek segítenek fogyni éhezés nélkül.