Pár hónapja meglepődtünk a Buchinger gyorsaságán.

étrendet

Ma megtiszteltetés számunkra, hogy első férfi magazinként léphettünk át a Buchinger Wilhelmi Klinika ajtaján.

Ha a böjt gyakorlásán gondolkodott, akkor ez volt a tapasztalatunk a világon erre szánt legjobb klinikán.

Vannak olyan képletek, amelyek úgy tűnik, örökké működnek, de az idő múlása menthetetlen. Anélkül, hogy hátat fordítana termékeny múltjának és a jövő felé, a harmadik generációs Buchinger-Wilhelmi újragondolja a wellness klinika koncepcióját ez csaknem egy évszázadon keresztül olyan sok sikert hozott nekik.

Azóta, 1920-ban, Dr. Otto Buchinger a böjtre mint a gyógyítás egyik formájára fogadott, ma az akkor tett orvosi jóslatokat tudományos bizonyítékok támasztják alá. A GQ az első férfi közeg, amely az egészség és nyugalom szentélyének ajtaján lépett be. Ön lesz a következő, aki meg akarja csinálni!

Egy évszázados történelem

A klinika környezete (sokat) segít abban, hogy jobban érezze magát.

Otto Buchinger az első világháború alatt súlyosan megbetegedett addig a pontig, hogy el kellett hagynia a hadsereget. Különféle orvosok, egy szakmai kolléga, Dr. Gustav Riedlin, Javasolta, hogy csináljon húsz napos vezetést.

Amikor végzett, gyakorlatilag felépült. Az eredmények lenyűgözve és ihletve életét a böjt előnyeinek népszerűsítésének szentelte. 1920-ban megnyitott egy kis klinikát, és tizenöt évvel később megalapította első nagy szanatóriumát. 1953-ban lányával, Maríával és vejével, Helmut Wilhelmivel együtt megnyitotta második és híres központját a Bodeni-tónál.

Spanyolország déli részén tett kiránduláson, még 1970-ben, María Buchinger felfedezte Marbellát és gyorsan megpillantott egy olyan klinikát, amelyet a család vezetett szülőföldjén Németországban, de a mediterrán éghajlat minden előnyével jár.

Anélkül, hogy beszélt volna nyelvet, és szociális támogató környezete nélkül költözött férjével abba a távoli andalúziai városba, hogy felállítson valamit, ami a helyiek véleménye szerint nagy kudarcot vallana.

Spanyolországban, ahol a túlsúly a státusz és a jó egészség szimbóluma volt, az önkéntes böjt halálos bűnnek tűnt. És még inkább, ha vagyont kellett fizetni érte. De az idő igazolta ezt a látnok nőt, aki mindenféle marketing terv nélkül, klinikát-szállodát nyitott amely a királyi, hírességek és milliomosok titkos visszavonulása lesz. Valószínűleg, világosan látta az egyik böjtjén ...

„Öltözködés”: fürdőköpeny és kényelmes ruhák

A központ által kínált sokféle tevékenység az egyik nagy vonzerő az ügyfelek számára.

A buchingeri klinikára való megérkezés sokak számára egy olyan folyamat, amelynek során nemcsak a szabott öltönyt kell felakasztania a Saville úton, hanem fel kell függesztenie egy pozíciót, néhány felelősséget, egy tucatnyi emberből álló csapatot, két szorgalmas asszisztens szolgáltatásait. A priori egy ilyen súly könnyítésének ténye jól hangozhat, de az ego képes trükköket játszani rajtunk. Ki vagyok státusszimbólum nélkül? Meg fogják tudni, hogy ki vagyok? Mit kezdjek ennyi szabadidővel?

Az öltözködési szabály legyen egyszerűen, fürdőköpenyt és sportruhát Erős alázatgyógyszer, és meglepően tiszta pala hatású. Mindannyian egyformák vagyunk.

Ebben a megközelítésben és a kinevezések kezelésének germán pontosságában figyelhető meg az alapítók német DNS-je. Nincs engedmény a csillagok vagy jogdíjak lemaradásához, szeszélyéhez. Az orvosok csak az irodájukban járnak és az ételeket a közös ebédlőben készítik. Itt az ideje távozni, az orvosi előírások miatt, az üvegketrecek és a kényelmi zóna miatt.

Sem éhség, sem unalom

Nem könnyű elvégezni a klinika által kínált összes tevékenységet és kezelést, sokféleségének és minőségének köszönhetően.

A klinikán való tartózkodásunk után van valami, ami bebizonyosodott. A tényleges megközelítés nagyon eltér az általánosan elvártaktól. Az a kép, amely kollektív tudattalanunkban maradt a 80-as és 90-es években, az volt, hogy folklór nőink képezték és elhagyják a "la Buchinger" -t valahányszor fogyni akartak.

De ennek a klinikának a célja sokkal ambiciózusabb, mint egyszerűen csak lefogyni. Amint Dr. García-Verdugo rámutat, "a fogyás a terápiánk mellékes előnye".

Az általuk javasolt átfogó és integratív kezelés olyan szempontokat tartalmaz, amelyek közvetlenül érintik a testi, a lélek és a szellemi téren. Az egész javaslatot alátámasztó holisztikus megközelítés lehetővé teszi az utazásnak tűnhet 15 napig a sivatagban evés nélkül (kivéve a leves és a lé rendszeres bevitelét), végül kezdeményező útivá válik.

Vannak olyan esetek, amikor a böjt nem ajánlott: fejlődő serdülők, nagyon előrehaladott korú, súlyos pszichológiai vagy kognitív problémákkal küzdő, aktív rákos emberek ... Még akkor is, ha vannak olyan betegek, akik nem érzik magukat késznek a böjtre, a klinika számos hipokalorikus étrend-program 800, 1200 kalória menükkel.

Meglepő, milyen bőséges, ízletes és jól bemutatott, amelyek az ételek. A konyhában egy multidiszciplináris csoport, Ulla Hoehn táplálkozási szakember vezetésével kidolgozza azokat a recepteket, amelyeket a kutatásért és fejlesztésért felelős Lourdes Villalba tervez.

A konyhában Fernando Sánchez séf tudja, hogyan hozhatja ki a lehető legjobban az engedélyezett ételeket. Mindegyik organikus és nagyon közeli helyi kertből származik.

Böjt a Buchinger protokoll szerint

A Costa del Sol tökéletes helynek tűnik a megújuláshoz.

Akár először jössz, akár valaki, aki rendszeresen visszatér, a protokoll hasonló. A fogadás első napja, tesztek és körök a különböző orvosokkal előzetes értékelés és gyümölcs és rizs alapú étrend.

A második napot a fiziológiás sóoldatoknak és a májtömörítésnek szentelik, a szükséges eljárásoknak mielőtt szigorú böjtöt kezdene.

A harmadik napot tekintjük az első gyors és minden betegnek van egy személyre szabott programja a céljaik alapján.

Az úgynevezett rövid gyors Ez 15 napos tartózkodást jelent, a hosszú pedig 21 napot. Az utolsó három napot az élelmiszer-rehabilitációra szánják.

Érdekesség, hogy testünk kiürül, kreativitásunk és szellemünk megtelt. Bár a böjt magányos utazásnak számít, lehetőséget kínál arra, hogy a klinikán belülre, a klinikára nézzünk fokozza a társadalmi oldalt.

Különféle szabadidős tevékenységeket, kirándulásokat, sétákat a tengerparton és még filmeket is javasolnak. Azok számára, akik nyugalomra vágynak, az ingatlan lenyűgöző kertje és fűtött medencéje tökéletes harmóniát jelent, ahol napozhat a napsütésben. testünk megkezdi az autofágia folyamatát.

A legtöbb beteg, akivel beszélni tudtam, és akik gyorsan jöttek, egyetértenek a (függőséget okozó) előnyökkel. Hatan vannak: nyugalom, kikapcsolódás, energia, kognitív tisztaság, a testi tónus javítása és bizonyos betegségek felszámolása. De elemzésük még érdekesebb adatokat tár fel ...

Orvosi bizonyíték

Az orvosi eredmények feltáróak.

Az érezhető fizikai előnyökön túl a tartózkodás során elvégzett különböző tesztek megmutatják hogy a beteg egészségi állapota jelentősen javul.

"Azok, akik tizenöt nap elteltével cukorral vagy trigliceridekkel érkeznek a tetőn keresztül, vagy gyógyszerekkel a koleszterinszint szabályozására, minden paraméterrel rendelkeznek tökéletes magazin állapotban ", így biztosítja Dr. García-Verdugo. "Ráadásul tartózkodásuk alatt sokszor meg kell szüntetnünk azokat a gyógyszereket, amelyekkel érkeznek mert az alapvető probléma megoldódott ", következtet.

Ami igazán meglepő, az a látás hogyan irányítják az egyes betegek kezelését. Az ápolókból és terapeutákból álló zászlóalj, amelyet a különféle szakterületek eminenciái vezetnek, maximálisan személyre szabja azt. 240 munkásból álló csapat hajózik a 120 vendég jólétéért. Fizikailag, pszichológiailag és érzelmileg is naponta figyelik a beteget. A nővérek, amelyek 24 órán keresztül rendelkezésre állnak, részt vesz bármely pillanatnyi eseményen.

Annak tudatában, hogy a böjt ingerlékenyebbé, érzékenyebbé tesz bennünket, vagy növekedési válságok léphetnek fel, a pszichológusok figyelmesek figyelemmel kísérni az egyes embereket aki a klinikán tartózkodik.

Minden orvosnak ezer példája van élőkről valóban átalakító tapasztalatok tartózkodásuk alatt. Dr. García-Verdugo izgatottan emlékszik arra, hogy "egyik betegem többszöri tartózkodás után alkoholizmusban szenvedett abba kellett hagynia az ivást. Rendkívüli motivációt talált festészeti műhelyeinkben ".

Az ihlet háza

Az ihlet háza: az egyensúly megtalálásának tere.

Ez a testkezeléseknek, alternatív terápiáknak és kreatív műhelyeknek szentelt hely egy látványos villában található a Klinika közelében.

Ha van valami, ami ezt a helyet előtérbe helyezi, akkor annak integratív jövőképe. Dr. García-Berdugo rámutat: "ha vannak olyan tudományterületek, amelyek egyértelműen működnek, miért ne építhetnék be azokat. Az integratív orvoslás inkluzív, ezért kombinálhatjuk a különböző tudományágakat a hozzánk látogatók egészségének javítása érdekében ".

Amit kínál az ihlet háza egy kifinomult szórakoztató formula, mely wellness árnyalattal rendelkezik. Amikor a beteg böjtöl, sok szabadideje van, és jobb, ha olyan tevékenységeket kínál fel neki, amelyek produktívan elterelik a figyelmét, és lehetővé teszik olyan személyes szempontok kivizsgálását, amelyekre általában nincs egy perce.

Irene Urdiales, a központ két pszichológusának egyike ezt így magyarázza: "amikor böjtölünk, nagyobb emlékezetes állapotba kerülünk, amelyben olyan szempontok, mint a spiritualitás és a kreativitás meglepő módon jelennek meg".

"Az ihlet házával, meghívjuk betegeinket új készségek felfedezésére, egyensúlyozza energiáit, vagy más módon fejezze ki kreativitását ".

A hetente felajánlott tucatnyi javaslat között vak zenei estek, művészeti műhelyek, jóga- és meditációs foglalkozások vagy tibeti történetekkel ellátott vibrációs fürdők találhatók. Kipróbáltunk több ilyen eredeti kezdeményezést, amelyek működnek ... Meglepő relaxáló és regeneráló hatásuk van.

Olyan testkezelések is, mint például a Himalája sókkal készültek. Érzed, hogy a sótömbök egyensúlyba hozza a belső energiáját. Valami megváltozik anélkül, hogy észrevennéd.

De ez a marokkói ihletésű tér, amelynek falai olyan fehérek, mint a szűz vászon, még egy kincset tartogat: kert a permakultúra koncepcióján alapul akinek szabad levelessége ezerféle zöldet ad nekünk, hogy sétálás közben ellazulhassunk.

Bizalmak feltárása

Azokat a betegeket, akik már kipróbálták a tapasztalatokat, megismétlik.

A tartózkodás alatt meg tudtam osztani a táblázatot és a bizalmat a Klinika több betegével. A beszélgetés korántsem vonakodott újságíróval beszélgetni, ámulatba ejtő könnyedséggel folyt. Néhányan újoncok voltak és hosszú tartózkodásra készültek, mások a böjtből jöttek ki a félig puha rehabilitációs étrenddel ... Leginkább ismételt elkövetők voltak.

Egyesek és mások ebben egyetértettek "Ez egy olyan élmény, amely megváltoztatja az életedet". Egy harmincöt éve érkező beteg biztosította, hogy "mind a böjtök, amelyeket itt végeztem, mind a gondozás, amelyet kaptam megmentették az életemet, fizikailag vagy érzelmileg, többször ".

Egy másik beteg azt mondta nekem, miközben sétáltunk: "Amit itt éltem és tanultam, az segített kiszabadulni egy mély depresszióból. Amikor úgy érzem, hogy a szakadék szélén lehetek, mindent megteszek, hogy eljöjjek".

A férfiak és a nők szinte ugyanolyan arányban vesznek részt, és vallomásaik egyformán felfedik.

"Először a feleségem kényszerített. Anélkül, hogy tudtam volna, mindent megszervezett, és nem volt más választásom, mint hogy eljöjjek. Az első napokban minden hülyeségnek tűnt, amíg hirtelen jelentős változásokat kezdtem látni. A szkepticizmusom elmaradt, és másodszorra magamtól jöttem "- mondta nekem egy híres ügyvéd, miközben ittunk egy tisztító rooibos tea, narancs és fahéj.

Egy másik úr, egy prominens üzletember nyíltan elismerte ezt "amikor először jöttem lefogyni, de a mellékhatások annyira meglepettek, hogy a fogyás már nem motiváció a jövésre ".

Egy másik szempont, amelyben mindkettő egyetért, a szolgáltatás minősége. ** A személyzet ugyanolyan segítőkész és megközelíthető, mint profi. ** Úgy tűnik, hogy az őszinte mosoly és az andalúz kegyelem képesek arra, hogy elfeledtessük éhségünket ... A visszatérés utáni utamra azzal a bizonyossággal indultam, hogy visszatérni akarok, átalakító élményt élve és tudván, hogy a böjt nem szinonimája az éhségnek, hanem az egészség és a jólét szempontjából. Danke!