A kitozán garnélarákok, rákok és más rákfélék héjából készült étrend-kiegészítő Muyenforma.com
Sokan, feltűnő reklámüzenetekkel elcsábítva, fogyókúrás célokra használják az étrend-kiegészítőket. Az egyik olyan termék, amelyet a túlsúlyosak vagy elhízottak leginkább használnak, a kitozán (más néven kitozán), egy vegyület, amelyet a gyógyszertárak és a gyógynövénygyógyászok hirdetnek a természetes gyógymód a bevitt zsírok nagy részének gátlására.
Ha a kitozán valami miatt népszerűvé vált, az az oka zsírégető tulajdonságok és karcsúsító hatás annak tulajdonítják. Elméletileg feltételezett képessége a zsír felszívódásának kiküszöbölésére vagy megakadályozására súlycsökkenést okozna számunkra, jelentősen csökkentve a kalóriabevitelt. De Kitozán munkát végez? Azonnal tisztázzuk a kétségeket és kifejezzük véleményünket az ügyben.
Mi a kitozán és mire való?
A kitozán vagy a kitozán egy kitinből előállított poliszacharid, amely anyag a rákok exoskeletonjában vagy héjában található (garnélarák, garnélarák, rák, garnélarák ...).
A kitozán vegyipari termékek gyártásában, a kozmetikumok világában és az élelmiszeriparban alkalmazható. Ez a vegyület a fogyás étrend-kiegészítőinek része, és forgalomba kerül kapszulákban, tablettákban vagy tablettákban, sokszor glükomannánnal, mint kiegészítő összetevővel, gyógynövényes boltokban, gyógyszertárakban és online értékesítési portálokon.
Egyes állatkísérletek alátámasztják azt a hipotézist, hogy a kitozán csökkenti a zsírok felszívódását az emésztőrendszerben és ezért ennek a tápanyagnak a vérbe jutó mennyisége. Úgy tűnik azonban, hogy mindaz, ami csillog, nem arany. A fogyás mániája gyakran elhomályosítja az érvelést, és elvezet bennünket arra, hogy vakon higgyünk a csodákban.
Kitozán és fogyás
A fogyás, a fogyás és az extra kilóktól való búcsú olyan fogalmak, amelyek mindig együtt járnak a kitozánnal. Tényleg fogy a kitozán? Annak ellenére, hogy súlycsökkentő célokra használják, az emberen végzett klinikai vizsgálatok nem mutatták ki, hogy a kitozán hatékony vagy biztonságos az elhízás kezelésében.
összefoglalva, nincs tudományos bizonyíték a kitozán használatának alátámasztására és étrend-kiegészítők, amelyek a fogyás vagy a fogyás kiegészítéseként tartalmazzák. Mivel az eredmények változóak és megbízhatatlanok, el kell mélyedni a kérdésben, mielőtt a kitozant ajánlanák a testsúly szabályozására.
A túlzott súlygyarapodás elkerülése vagy az ideális súly elérése érdekében fontos gondoskodjon arról, hogy mit eszünk, és alkalmazzon egészséges étkezési szokásokat. A legjobb megoldás az, ha nem kétséges hatékonyságú étrend-kiegészítőkhöz folyamodunk, hanem kiegyensúlyozott étrendet kell követnünk (amelyben esszenciális zsírsavak vannak jelen), és rendszeresen végezzen testmozgást.
Mellékhatások és ellenjavallatok
A kitozán kétélű karddá válhat. Bízzon abban, hogy ennek a terméknek a bevételével megszüntetjük az elfogyasztott zsírt, ami arra vezethet minket, hogy észrevétlenül növeljük a zsírbevitelt és hízunk.
Ezenkívül a kitozánnal készült termékek fogyasztása számos mellékhatással jár. Megfigyelték, hogy a kitozán folyamatos lenyelése emésztőrendszeri rendellenességeket generál, mint pl székrekedés, puffadás, hányinger és gyomorégés, egyéb enyhe káros hatások mellett.
Másrészt, ami az ellenjavallatokat illeti, halakra vagy kagylókra allergiás emberek Óvatosan kell eljárniuk a kitozánt tartalmazó termékekkel, mivel ez még mindig rákfélékből származik.