A kobalt az emberekben nélkülözhetetlen ásványi anyag, kémiai tulajdonságai hasonlóak a vashoz és a nikkelhez, szimbóluma a periódusos rendszerben Co néven van ábrázolva, ez eloszlik a környezetben, így felszívódása meglehetősen egyszerű, akár légzéssel, akár vízzel, érintéssel tartozik a föld vagy enni.

ásványi anyagot

Ez a B12-vitamin elsődleges összetevője. Retenciója a vörösvérsejteken keresztül történik, és kisebb mértékben a májban, a hasnyálmirigyben, a lépben és a vesében.

Vannak radioaktív és nem radioaktív kobalt formák. A nem radioaktív anyagot "stabil" néven ismerik, és többek között fémötvözetekhez, mesterséges térd- és csípőízületekhez használják. A fő radioaktív izotópok a 60Co és az 57Co, az utóbbit rákos betegek sugárterápiás kezelésére használják.

Funkció

A kobalt elengedhetetlen a B12-vitamin helyes teljesítményéhez, a vörösvértestek munkájához is, mivel beavatkozik a vas anyagcseréjébe és a vérképzésbe, ezért nagyon hasznos a vérszegénység terhes nőknél történő kezelése a retikulociták stimulálása révén, együttműködik a vércukorszint, mivel kapcsolatban áll az inzulinnal és a cinkkel, beavatkozik a termékenységbe, a timidin (amely a DNS része), a kolin és a metionin (lipotrop faktorok (képesek szelektíven kötődni a zsírszövethez) és a hepatoprotektív (májvédők) szintézisében).

Szimpatolitikus hatásokat vált ki, mivel a szimpatikus idegrendszer hatásainak gátlásával hat, emellett az adrenalin és a penicillin aktivitásának antagonistája.
Olyan betegségek kezelésére is alkalmazzák, mint a cukorbetegség, emésztési görcsök, migrén, ideggyulladás, trombózis és májbetegségek.

Ajánlott napi adag

Az emberi test fő kobaltforrása az élelmiszer, átlagosan az embernek napi 11 µg ásványi anyagot kell fogyasztania az étrendben, mivel az tartalmazza a tejből és húsból származó termékekben található B12-vitamint.

A levegőben nagyon alacsony arányban találhatók kobaltban, kevesebb, mint 2 ng/m3, ezért a belélegzett mennyiség nagyon alacsony ahhoz képest, amelyet elfogyasztottak, nagy mennyiségű kobaltport lélegezhet be, ha a közelben él. azok az iparágak, amelyek a termelési folyamatokban használják.

Ételek, amelyek tartalmazzák

Amikor a növények szennyezett talajon nőnek, nagyon kobalt részecskék halmozódnak fel, különösen a növény elfogyasztott részein, például gyümölcsökben és magvakban.

A kobalt ásványi anyagot tartalmazó fő élelmiszerek a következők:

  • Hús két%
  • Máj 1,3%
  • Tej 4%
  • Kagyló 10%
  • Hal 5%
  • Sajtok 4%
  • Vese 1,5%
  • Hagyma 3%
  • Teljes kiőrlésű gabonák 0,3%
  • Búzacsíra 3%
  • Zöldségek 2,5%
  • Sörélesztő (1% és 4% között)
  • Zöld növények 5%
  • Mogyoró 3%
  • Dió 1%

Kobalthiány

A kobalt hiányát rendszerünkben májműködési rendellenességek, a vörösvértestek megváltozása, vérszegénység, neurológiai problémák és a növekedés hiánya ismeri fel. Mindezt előnyben részesítjük, ha a B12-vitamin gyengén felszívódik, vagy ha a vegetáriánus étrend.

Kobaltfelesleg

Mivel a kobalt az emésztőrendszeren és a légzőrendszeren keresztül bevehető, elfogyasztása után a gyomorba jut, hogy elérje a beleket, és ily módon felszívódik a szervezet által szükséges mennyiség, és ha van ilyen felesleg, ürülékkel vagy belélegzés esetén az eliminációs folyamat attól függ, hogy milyen gyorsan oldódik a vérben, ha gyorsan disszociál, átjut a véráramba, és a test különböző szöveteibe szállítja, lehetővé téve a következő vizelettel történő felszabadulást, különben hosszabb ideig marad a tüdőben, utat engedve olyan mellékhatásoknak, mint az asztma vagy a tüdőgyulladás, ez gyakrabban fordul elő azoknál az embereknél, akik közvetlenül a Cobalttal dolgoznak, ezért állandó értékelésnek kell alávetni őket.

A kobaltmérgezés hányingert, hányást, hasmenést, látási nehézségeket, kardiomiopátiát, hipotireózist, meddőséget, vérzést, a sok hemoglobinnal rendelkező vörösvértestek számának növekedését okozhatja, ami a vér nagyon sűrűsödését és végül halált okozhat.

Gyermekkori vérszegénységek kezelésénél általában napi 25 és 30 mg közötti kobalt adagolást alkalmaznak, ami pajzsmirigy hiperplázia és szívelégtelenség problémáihoz vezet a csecsemőben.