Dohány
A dohány szűkíti az artériákat, növeli a vérnyomást és megvastagítja a vért, így hajlamosabb az alvadásra, ezáltal tökéletes körülményeket teremtve a szívmegállás bekövetkezésére. A dohány az európai szinten regisztrált szív- és érrendszeri betegségek 50% -át okozza. Csak Spanyolországban évente több mint 50 000 ember hal meg a nikotin fogyasztása miatt.
Koleszterin
Koleszterin A koleszterin zsíros anyag, amely természetes módon létezik testünk minden sejtjében. Van azonban egyfajta koleszterin - rossz vagy alacsony sűrűségűnek nevezett -, amely feleslegesen tapadhat az artériák falára, szűkíti őket, sőt el is akadályozhatja őket. Tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy a magas vér koleszterinszint növelheti a szívbetegségek kockázatát.
Elhízottság
Az elhízás, amelyet a testben felesleges zsírként értenek, a szívbetegségek egyik fő kockázati tényezője. Bár az öröklődés fontos szerepet játszik e betegség kialakulásában, a túlzott kalóriabevitel és a fizikai aktivitás hiánya is szerepet játszik. Az elhízás veszélye, hogy más kardiovaszkuláris kockázati tényezők, például hipertónia, koleszterin és cukorbetegség megjelenésével jár együtt.
A DOHA OKOZHATJA AZ ANGINA PECTORIS-t, a szívinfarktust, a Hirtelen HALÁLT
Artériás magas vérnyomás
A magas vérnyomás a vérnyomásszint emelkedése. Kockázatot jelent a szív számára, mivel reagál az artériák által kínált ellenállásra. A túlterhelés a véráramlás növekedésével jár, amely koszorúér-elégtelenséget, angina pectorist és aritmiákat okozhat.
Ha tudni szeretné, hogy magas-e a vérnyomása, akkor mit kell tennie, az az, hogy rendszeresen ellenőriznie kell vérnyomásmérővel és vérvizsgálattal, amely ellenőrzi a koleszterin- és vércukorszintet.
Mozgásszegény életmód
Ülő életmód A testmozgás vagy a fizikai aktivitás hiánya az egyik fő kockázati tényező a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában. És nem csak: a mozgásszegény életmód más kardiovaszkuláris kockázati tényezőkhöz kapcsolódik, mint például a koleszterin, a magas vérnyomás, az elhízás és a cukorbetegség. Más szavakkal, a testmozgás erősíti a szívizomzatot, rugalmasabbá teszi az artériákat, és még mérsékelt módon is gyakorolva növeli a várható élettartamot.
Cukorbetegség
A cukorbetegség olyan betegség, amelyet az alacsony inzulintermelés vagy a szervezet által az inzulin iránti ellenállás okoz.
Ez a vércukorszint emelkedéséhez vezet, és ezért a cukorbetegséget szív- és érrendszeri ellenségnek tekintik: ez a glükóznövekedés, az úgynevezett hiperglikémia fokozatosan károsítja az ereket, ami növeli annak kockázatát, hogy olyan betegségekben szenvedjenek, mint a mellkas angina, akut szívizom infarktus és hirtelen halál.
Feszültség
Az, hogy a stressz súlyos következményekkel jár a tested számára, nem mítosz. Tehát jobb, ha megnézed, hogyan élsz. Ha úgy gondolja, hogy stresszben van, tegyen valamit annak orvoslására, mert az pszichoszomatikus reakciókat és pszichológiai rendellenességeket okoz, amelyek néha súlyosak lehetnek. Az alvás mennyisége és minősége szintén befolyásolhatja a stressz szintjét.
Ezenkívül bebizonyosodott, hogy közvetlen kapcsolat van a szív- és érrendszeri betegségek kockázata és az érzelmi stresszben szenvedés között.
- Peyronie-kór vagy szindróma - kockázati tényezők és prognózis
- Integraci; n nem konvencionális koszorúér-kockázati tényező a diagnózisokban; stics of
- Az alultápláltsághoz kapcsolódó tényezők vagy az alultápláltság kockázata idősebb felnőtteknél San Juan de-ban
- Az elhízás depressziót okoz - kockázati tényezők
- A giardiasis kockázati tényezői 0-6 éves gyermekeknél