Világos, hogy a juice fogyni Nem tévedhetetlen ellenszere a plusz kilóknak. De igaz, hogy segít a folyadékok eltávolításában és étvágyunk kielégítésében az étkezések között. Az eper turmix, grapefruit és narancs kombinációval, számtalan vitamint, sok rostot és kevés kalóriát tartalmaz.
Keleti antioxidáns lé hogy a RecetasGratis.net-ben elkészítettük a természetes gyümölcslé hogy reggel ihatunk, amint felébredünk. Az A, C és E vitaminnal való ellátás mellett megnyugtatja a gyomrunkat és könnyebbnek érezzük magunkat.
Vegye figyelembe a tippeket a gyümölcslé elkészítéséhez, amelyet biztosan szeret. Várjuk fényképeit és kommentjeit ezzel kapcsolatban eper, grapefruit és narancs turmix!
- 10 egység eper
- 2 egység grapefruit
- 4 egység narancs
Összeszedjük az összes hozzávalót az eper, a grapefruit és a narancs turmix elkészítéséhez.
Első, eltávolítjuk az eper szárát és vízzel edénybe téve megmossuk őket.
A grépfrútokat kinyomkodjuk elektromos vagy kézi facsaró segítségével. Mint látható, a grapefruitlé sötétebb színű, mint a narancs, és keserűbb az íze.
Ugyanúgy, narancslevet készítünk a facsaró segítségével.
Összeszedjük a narancs és a grapefruit levét, a lecsepegtetett és apróra vágott eperrel együtt turmixgépben.
Az eper, a narancs és a grapefruit levét felverjük amíg csomók nem lesznek. Ha szükséges, leszűrjük, hogy sima legyen.
A eper, grapefruit és narancs turmix Reggelizés előtt éhgyomorra, vagy étkezések között snackként is fogyasztható, nehogy más kevésbé egészséges kísértésekkel falatozzon. Ha a fogyáshoz más italokkal kívánja kombinálni, akkor a fogyáshoz áfonyalevet vagy a fogyáshoz zeller teát javasoljuk.
Ha tetszett a recept Eper, grapefruit és narancs turmix, Javasoljuk, hogy adja meg a gyümölcslé és gyümölcslé kategóriát.