Írta
A legolvasottabb
Utolsó frissítés: 2020.05.10
A módszerünk
Manapság sok embert aggaszt és aggaszt az idő múlása. Az öregedés egyes egyének számára a szomorúság és a kilátástalanság oka, ennek a természetes folyamatnak a vonzereje, ereje és általános egészségi állapotának elvesztésével társul. El tudja képzelni, hogy felnőjön anélkül, hogy aggódna ezekért a problémákért?
A kollagén elengedhetetlen része a szöveteink szerkezetének, erővel és ellenállással ruházza fel az izom-csontrendszert, ugyanakkor rugalmasságot és frissességet biztosít a bőrnek. Az évek során ez az anyag leáll, ezért egy kollagén-kiegészítő segíthet abban, hogy hosszabb ideig fiatalok maradjunk.
100% INGYENES ÉS KIZÁRÓLAG
Heti táplálkozási és kiegészítő hírlevél
Iratkozzon fel INGYEN a partnerünk, a Rejtett Portál hírlevelére, és váljon a táplálkozás és a kiegészítők szakértőjévé! Az e-maileket kényelmesen megkapja az e-mailben. Ez az ajánlat korlátozott és kizárólagos a GUIADESUPLEMENTOS látogatói számára.
* Bármikor lemondhatja előfizetését egyetlen kattintással.
Remek, egy lépésre van attól, hogy táplálkozási szakértő legyen! Kérjük, ellenőrizze a beérkező leveleket az előfizetés megerősítéséhez. Így megkaphatja hírlevelünk első kézbesítését, és nem hagyhatja ki azt a hihetetlen tartalmat, amelyet Ön számára készítettünk.
A legfontosabb
- A kollagén nélkülözhetetlen fehérje a test szöveteinek épségében és fenntartásában.
- A kollagén kiegészítők lehetővé teszik ennek a fehérjének az öregedés, a rossz étrend, a stressz vagy a toxinok miatti veszteségeinek pótlását.
- A kollagén-kiegészítők nagyon biztonságosak, és a mellékhatások egyenesen ritkák. Ritka esetekben ezek az elemek megváltoztathatják a vér kalciumszintjét.
A legjobb kollagén-kiegészítők a piacon: ajánlásaink
Ez a rangsor az elérhető öt legjobb kollagén-kiegészítő cikket tartalmazza, figyelembe véve a termék hatékonyságát, ár-érték arányt és több száz fogyasztó véleményét. Így a legjobb kollagén-kiegészítők közül kiválaszthatja azt a cikket, amelyik a legjobban megfelel Önnek.
A legjobb hidrolizált kollagén, magnéziummal
Az Ana María LaJusticia kiegészítők minőségét és hatékonyságát Spanyolország egész területén elismerték. Ez a cikk megszokott formátumban érkezik, így két ember használhatja egyszerre több mint két hónapig. Ha egyedi használatra vásárolják, akkor körülbelül öt hónapig lehet pótolni.
A cikk vásárlói közül sokan meglepődnek ennek a kiegészítésnek a hihetetlen hatékonyságán, enyhülést tapasztalnak az ízületi és csontfájdalom tüneteiben, miután heteken át kiegészítették ezt a kollagént. Ezek a tulajdonságok teszik ezt a terméket az Amazon egyik legmagasabb minősítésű kollagén-kiegészítõjévé.
A legjobb kollagén-kiegészítő sportolók számára
A QSTA cég orvosok és táplálkozási szakemberek csoportját ingyenesen a fogyasztók rendelkezésére bocsátja ügyfelei számára, hogy a legbizalmatlanabb felhasználók is biztonságban érezhessék magukat a kollagénpótlás során. A hialuronsav és a vitaminok fokozzák a cikk működését.
Ezt a kollagént különösen nagyra értékelik azok a sportolók, akik különösen igényes edzések után ízületi fájdalmaktól szenvednek, valamint idősebb felnőttek, akik ízületi kényelmetlenséget szenvednek. E vállalat ügyfélszolgálati csapata tanácsokat adott és irányította ezeket a vásárlókat a tüneteik kielégítő enyhítésére.
Az online vásárlók kedvenc kollagénje
A LINEAVI hidrolizált kollagénje jobban felszívódik, mint a „hagyományos” kollagén kiegészítők. Hőállósága lehetővé teszi, hogy forró italokban oldja fel (például reggelire való kávéban vagy vacsorához húslevesben), hogy még kényelmesebb legyen inni. Az adalékanyagok hiánya semleges ízt ad ennek a készítménynek.
A cikkhez fűzött megjegyzések elsöprően pozitívak. A vásárlók azt állítják, hogy ez a kollagén nem változtatja meg az ételek ízét, könnyen feloldódik italokban. Ez egyben hatékony termék is, amely számos felhasználó számára csökkentette az ízületi kényelmetlenséget (különösen a térd területén).
A legjobb kollagén a lisztérzékenység és a laktóz-intolerancia ellen
Nem könnyű feladat olyan allergénektől mentes kollagén-kiegészítőt találni, mint a glutén vagy a laktóz. Szerencsére a Woldo Health® ház ezen alapanyagoktól mentes cikket kínál a fogyasztónak. Mérőkanala és semleges formulája nagyban megkönnyíti ennek a terméknek az étrendünkbe történő beépítését.
A cikk vásárlói (főként csont-, ízületi- és izomfájdalomtól szenvedők) biztosítják, hogy hatékony cikk ez a kellemetlenségek enyhítéséről. Néhány fogyasztót azonban kissé csalódott a mérőkanál hiánya, amely egyes csomagokban hiányozhat.
Kollagén azoknak, akik öregedésgátló hatást keresnek
A kollagénpiac nagy része megfelel az ízületi kellemetlenségektől szenvedő fogyasztók igényeinek. Kevesen ismerik ennek a fehérjének az öregedésgátló hatását, amely jó állapotban tartja a bőrt és a hajat. Ez a kanadai cikk azonban egyfajta kollagént kínál, amely lehetővé teszi számunkra, hogy megmutassuk a tökéletes hajat és arcszínt.
Ebben az esetben a fogyasztók azt állítják, hogy kettős előnyről számolnak be. Amellett, hogy több hetes kiegészítés után simább és rugalmasabb bőrt élveznek, a testmozgás utáni ízületi kényelmetlenségek csökkenésében is részesültek. Ezenkívül könnyen oldódik és semleges íze van, amely megkönnyíti a lenyelést.
Vásárlási útmutató: Mit kell tudni a kollagénről
A kollagén összetartja testünk szöveteit (különösen a bőrt és az ízületi szöveteket). (Forrás: Dolgachov: 20206555/123rf.com)
Mi az a kollagén?
A kollagén a test szöveteinek elengedhetetlen része, amely testtömegünk 25% -át teszi ki. Ez a fehérje különösen a kötőszövetekben (bőr, csontok és ízületek) található. Legfeljebb huszonegy különböző típusú kollagén molekula létezik. A legfontosabbak a következő táblázatban (1, 2, 3) jelennek meg:
| I. típus | Bőr, csont, inak, fogak és szaruhártya | Ellenáll a nyújtásnak és a bőr integritásának fenntartása |
| II | Porc | Nyomásállóság és az ízületek karbantartása |
| III. Típus | Az erek, a bőr és a mirigyek | Támogatja a test szerveit és a bőr rugalmasságát |
| V. típus | Intersticiális szövet (a szervek között) és a placenta | A szövetek integritása és a placenta fenntartása |
| X típus | Csontok és ízületek | A csontok és az ízületek integritása |
A különböző típusú kollagén közötti különbséget a molekuláris összeállítás és az egyéb anyagok lizin, glicin és prolin aminosavakhoz való kötődésének kis eltérései adják. Például az I. típusú kollagén rostok sokkal vastagabbak, mint a II. Típusúak, ami lehetővé teszi számukra, hogy nagyobb ellenállást biztosítsanak a bőrrel, a csontokkal és az inakkal szemben (1) .
Az évek során a test kollagéntermelése csökkenni kezd, megjelennek az első expressziós vonalak. Az öregedési folyamat fiziológiai és elkerülhetetlen, végül ráncok megjelenését okozza, és gyengíti az inak, csontok és ízületek szerkezetét (4) .
Milyen következményei vannak a kollagénhiánynak?
A fénytelen bőr, markáns sötét karikákkal és kifejezett ráncokkal gyaníthatja a fehérje hiányát. Ha ezenkívül a sebeidnek a szokásosnál hosszabb ideig kell gyógyulniuk és gyógyulniuk, nagyon valószínű, hogy felgyorsult kollagénveszteséget szenvednek (5, 6, 7, 8). Határozza meg ennek a csökkenésnek az okait, hogy mielőbb megállítsa őket.
Miért veszítjük el a kollagént?
A diéta különösen meghatározó tényező lesz a vegánok és a szigorú vegetáriánusok esetében (11). Ezeknek az embereknek kiegyensúlyozott és változatos étrendet kell fogyasztaniuk, amely lehetővé teszi számukra a kollagén szintéziséhez szükséges aminosavak megszerzését. Ehelyett a húsevők közvetlenül az állati termékekből nyerhetik ezt a fehérjét.