#News Blog 2020. április 13

heti

Helló, a mai bejegyzésben egy olyan kérdést szeretnék megvitatni, amely sokunk számára gyakran bonyolult nap mint nap, MI MINDENEK?.

Most is egy még bonyolultabb helyzetben vagyunk, mivel kivétel nélkül minden nap főznünk kell, mind az egész családnak, mind pedig egyedül élünk.

Nem a rutinba keveredés, az ismétlések és a lehető legváltozatosabb és egészségesebbé tétel az a fejfájás.

Nos, most a Thermomix®, a cookidoo.es oldalunkkal, és remélem, hogy ezzel a bejegyzéssel megkönnyítjük és megspóroljuk az időnket és a vásárlást.

Mint már említettem egy másik bejegyzésben, mától megszervezzük a hetünket, és minden könnyebb lesz, itt bemutatom a hét ötleteit.

Ezúttal a Spanyol Táplálkozási Táplálkozási Társaság (SENC), a Spanyol Családi és Közösségi Orvostudományi Társaság (semFYC) által ajánlott ételpiramis vezetett.

Ez a diagram az egész hét étkezését jelöli. És amint láthatja, péntek esetében 2 különböző receptet javasoltam ugyanarra az ételre, amelyeket össze fogok kapcsolni, mivel az én esetemben a gyerekek nem szeretik túlságosan az avokádós cukkini krém változatot, de a férjem és az én. mmmmm

Most könnyebben látjuk igaznak.

A mai recept a LEGUMBER kategóriának felel meg, meghagyom a chorizo ​​vagy a fehér bab fehér bab linkjét a kertésznek, hogy közvetlenül hozzá tudjon menni, bár használhatja a cookidoo.es szűrőt és használhatja azt akkor tetszik a legjobban, ha csak a LEGUME-t helyezi a keresőbe.

Megmutatom ennek a "magam módjára" készített receptnek a menetét, a varoma helyett a kosár használatával, valamilyen összetevő helyettesítésével, sőt megszüntetésével, a mártás sokkal nagyobb aprításával, hogy a kicsik ne panaszkodjanak vagy megtalálják a zöldségeket, és több félig főtt vizet, hogy levesebbek legyenek. Már ismer minden házat és minden asztalt. világ, de a Thermomix® lehetővé teszi számunkra, hogy ízlésünkhöz igazítsuk.