Az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet elfogadó emberek tökéletesen tudják, hogy a gyermekek fejlődési időszakban vannak, és olyan egészséges ételekre van szükségük, amelyek megfelelő mértékben hozzájárulnak testük kialakulásához. Mint mindig mondjuk, az egészséges és kiegyensúlyozott étrend és a napi testmozgás megakadályozza a túlsúlyos vagy elhízott problémák megjelenését.

italok

Nem túl logikus, hogy a gyerekek élvezzék az ételeket és diétás termékeket (könnyű), Még akkor sem, ha már túlsúlyosak vagy elhízottak, ezeket a problémákat nem orvosolják olyan étrenddel, amelynek fő összetevője ez a terméktípus, sőt, súlyosbíthatja a helyzetet. Az Alberta Egyetem (Kanada) kutatói által készített tanulmány szerint ezek a termékek megváltoztathatják a test felfogását az ételek, az íz és a kalóriatartalom kapcsolatáról, ezáltal a gyermekek fejlődésének előrehaladtával fokozódhat a több étel fogyasztásának vágya.

Erre a következtetésre a kutatók különböző vizsgálatokat végeztek rágcsálókkal, akik könnyű táplálékot kaptak. Az egerek (elhízott és sovány) növelték táplálékukat, de az elhízottak nagyobb egészségügyi problémákat szenvedtek az extra kalóriabevitel miatt. A magyarázat az, hogy ezek az állatok képesek összekapcsolni az étel által kínált ízt az általa biztosított kalóriamennyiséggel, és a könnyű ételek felelősek ennek a felfogásnak a megváltoztatásáért, különösen a fiatalabb egereknél.

A kísérlet nem egyformán sikerült a felnőtt egerekkel, ez a felfedezés azt mutatja, hogy nagyon negatív lehet, ha könnyű ételek bevitelével próbálják csökkenteni a gyermek súlyát. Az egyetlen megoldás a túlsúly és az elhízás kiküszöbölésére, amint azt az elején mondtuk, az egészséges táplálkozás és a testmozgás.

Az összes vizsgálati adatot közzétették az Obesity című elektronikus folyóiratban.

Via | Europa Press További információk | Alberta Egyetem További információk | Elhízás Éljen a szájban | Könnyű termékek