Leírás
Fogyni próbál?
Akkor ez az ételnapló neked szól.
A tudományos tanulmányok szerint azok, akik arról tesznek közzé, amit vállalnak száj sokkal gyorsabban fogy Amit mások.
Hogy működik ez?
Ha étkezéstervezőt használ, rossz étkezési szokásokat fog észrevenni. Ez lehetővé teszi, hogy a rossz szokást jóra cserélje. Például, ha azt tapasztalja, hogy délután 2 csokis sütit eszik, akkor inkább banánt fogyaszthat.
Szerezd meg ezt az étkezéstervezőt: Kezdd el nyomon követni, mit eszel
Hogyan segít ez az étkezéstervező fogyni?
Ez az étkezéstervező lehetővé teszi, hogy 90 nap alatt megtervezze és nyomon kövesse étkezését (a súlyzós edzésprogram szokásos időkerete). Lesz helye a következőkre:
- Írja meg heti bevásárlólistáját.
- Pontszám, mennyire jól aludtál
- Írja le a napi étkezéseket
- Kövesse nyomon a vízfogyasztását
- Gondolkodjon minden nap és minden héten
Használhatom ezt az étkezéstervezőt az általam alkalmazott étrendhez?
Igen
Ezt az étkezéstervezőt bármilyen étrendre használhatja, beleértve:
- Atkins diéta
- Keto diéta
- Alacsony szénhidráttartalmú étrend
- Alacsony zsírtartalmú étrend
- mediterrán diéta
- Paleo diéta
- South Beach diéta
- Vegán étrend
Ráadásul ez az étkezéstervező elég kicsi ahhoz, hogy magával vihesse, de elég nagy ahhoz, hogy felírjon mindent, amire szüksége van.
Ez az ételkövetési napló a tökéletes barát az utazáshoz, hogy megszerezze ezt a gyilkos testet
El akarod kezdeni? Ezután kattintson a "Vásárlás" gombra az étkezéstervező megrendeléséhez.