A könnyű saláta almával csodálatos lehetőség egy frissítő saláta elfogyasztására, a textúrák és az ízek finom kombinációjával. Viszont fantasztikus lehetőség azok számára, akik egy kicsit egészségesebbet szeretnének enni, és étrendjükben friss termékeket választanának. Megmondjuk, hogyan lehet otthon egyszerűen elkészíteni.

almával

Cikkindex

Könnyű saláta almával

A könnyű saláta almával Számos változatos, ízletes és finom alapanyagot támogat. A könnyű dolog nem jelenti azt, hogy nyájas vagy kegyes saláta mellett kell maradni, éppen ellenkezőleg, ezzel a salátával meglátja a nagy lehetőségeket, amelyeket egy ilyen étel kínál.

Az almának természetesen alapvető szerepe lesz. Ez a gyümölcs sok ízt és textúrát nyújt, csodálatosan kombinálódik saláta levelekkel és olyan összetevőkkel, mint amilyeneket ebben bemutatunk könnyű saláta almával.

Szerettünk volna néhány szárított és dehidratált gyümölcsöt adni a salátához, hogy több íze, több összetevője és több tápanyaga legyen. Tálalja őket ízlés szerint!

Könnyű saláta almával - Hozzávalók

Az almával készített könnyű saláta elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szükségünk:

  • Friss spenótlevél
  • Friss sajt vagy feta (tetszés szerint)
  • alma
  • Vízhiányos áfonya
  • Dió
  • Só
  • Szűz oliva olaj
  • ecet vagy citromlé

A könnyű saláta elkészítése almával - lépésről lépésre

Mossa meg a leveleket spenót, távolítsa el jól a vizet és a farkakat a tálba készen.

Összetörni a sajt feta a spenót felett, vagy vágja apróra a queso freskót. Adja hozzá a Áfonya és a dió darált (vannak különböző típusok, mindkettő, mindig válassza a nem sülteket).

Lehetősége van a hámozásra alma vagy jól megmossuk és apró darabokra vágjuk. Az almadaraboknak mindig olyan arányban kell lenniük, hogy az ember egy falattal megehesse. Az utolsó lépésben hozzá kell adni, hogy megakadályozza a rozsdásodást.

Az utolsó dolog, ami maradt, az lesz fűszerezzük kevés sóval, szűz olívaolajjal és a kívánt savval, akár egy kevés ecettel vagy citromlével.

Ezek után már csak az ízek szolgálatában kell élvezni és élvezni könnyű saláta almával.

Egyéb saláta receptek, amelyek összetevőikben almát tartalmaznak: