Ezzel a recepttel megszünteti a vágyat valami ízletes és könnyű, valamint eredeti és gazdag iránt tonhal saláta savanyú káposztával, sárgarépával és almával. Az összetevők szokatlan kombinációja édes és savanyú ízt kölcsönöz ennek a salátának. Ezenkívül tele van vitaminokkal, fehérjével és ízekkel, amelyek mindenképpen meglepettnek érzik majd magukat.

savanyú

A tonhal saláta savanyú káposztával, sárgarépával és almával Egészséges tonhal készíthető, amely omega-3 zsírsavakat és fehérjéket tartalmaz, amelyek nagyon hasznosak a szervezet számára. Összetételének köszönhetően előnyöket generál a szív, az agy és a szem számára, és segít hatékonyan megelőzni a krónikus gyulladásokat. A tonhal íze nagyon finom ebben a salátában, és nem helyettesíthető.

A savanyú káposzta büszkén képviseli a vitaminbombát ebben a receptben. Erősíti a szervezet immunrendszerét, és különösen az ősz folyamán képesek olyan előnyöket nyújtani, amelyek tavaszig tartanak. És ez mindig megéri. A sárgarépa Ez sem okoz csalódást előnyeivel, és ha rendszeresen hozzáadja étrendjéhez, segít javítani kognitív képességeit, és valószínűleg elkezd emlékezni olyan dolgokra, amelyeket mindig elfelejtett. A kiváló alma édes és friss ízt ad a salátához, támogatja az emésztést, segíti a koleszterinszint csökkentését és cukorbeteg diétára is alkalmas.

Ez egészséges tonhal saláta savanyú káposztával, sárgarépával és almával, sonkával és reszelt sajttal, ízlés szerint. Ha szereti a krémes salátákat, adjon hozzá görög joghurtot, és élvezze.