Ha könnyű és könnyű receptet szeretne készíteni, ajánlom ezt a tonhal- és tojáspakolást. Biztosítom, hogy nem fogja megbánni, mert finom.

Ezt a tonhal- és tojásfóliát elkészítheti vacsorára, vagy elviheti otthonról. Ideális, ha egy nap ételt kell magával vinnie, hogy enni tudjon az irodában, a tengerparton, a gyerekek kiránduljanak.

Bár ez a tonhal- és tojáspakolás egészséges és könnyű recept, nagyon teljes falat és finom. Azokkal a Zanuy teljes kiőrlésű tortillákkal készítettem, amelyek októberben a Dietboxba kerültek hozzám. Már tudja, hogy a Dietbox egy havi előfizetési doboz, amely 15,99 euróba kerül és bármikor lemondható. A piacról származó egészséges termékek havonta kerülnek a Dietboxba, és könnyebbek, mint a hagyományos társaik. Az első előfizetés kipróbálásához a kódugrással egy kis kedvezmény jár. Elmondom, mi került az októberi dobozba, és hogyan találtam meg azt, amit eddig kipróbáltam.

egyszerű

Zanuy integrál csomagolások: Ők azok a pakolások, amelyeket erre a receptre használtam, és finomak. Kitöltheti őket azzal, amit tettem, vagy a dolgok végtelenségével.

Zöldségleves Gallina Blanca Gourmet quinoával: Még nem próbáltam ki, de a zöldségek és a quinoa kombinációja sokat hív. 40% zöldséget tartalmaz.

Ínyenc csirke fehér csirke leves: Kipróbáltam ezt a csirkelevest, és finom. Az egyik legjobb csomagolt leves, amit valaha is kaphattam. Szabad tartású csirkével készül, és nem tartalmaz tartósítószert.

Természetes nulla joghurt- és gyógynövénymártás: Még nem próbáltam ki, de több márka ilyen márkából került más dobozokba, és általában nagyon jók. Nagyon nagy elvárásaim vannak ezzel a mártással kapcsolatban.

Air Popped Popcorn 30gr mész és citrom íz: néhány pattogatott kukorica 55% -kal kevesebb zsírral, mint a piacon. Ezenkívül nagyon különös, de finom ízük van.

Atkins gabonapelyhek: alacsonyabb szénhidráttartalmú gabonapelyhek, mint a szokásos gabonapelyhek. Nagyon jó íze van!

Alo'E gránátalma aroma: Az aloe vera alapú ital bármikor teljesen frissítő, hidratáló és italkész. Nem tartalmaz színezéket, tartósítószert vagy adalékot.

Shape Shake 30g az FoodSpring-től: fehérje turmixot inni a nap folyamán. Kevés szénhidrát és kevés zsír, de sok fehérje és rost.

Dietflash süti vanília aromával és csokoládé chipsszel: A-som-tesó! Imádtam, és nem nagyon értek a sütikhez. Reggel közepén volt, és eléggé feltöltötte a vacsoráig. És csak 95 kcal-val!

S ételek: porított szuperételek keveréke szószokhoz, italokhoz, salátákhoz adható ... A szuperételek elfogyasztásának módja nagyon kényelmes formátumban.

Most, ha meg szeretné tanulni, hogyan kell elkészíteni ezt a receptet, otthagyom a videót, amelyet a YouTube-csatornámhoz készítettem. De az alábbiakban az összetevőket és a készítményt is írtam.