Az angol neve Meatball, konzerv. Az ehető rész 100%.
A „konzervkonzerv” szóhasználati leírása (ételnyelvi tezaurusz): állati hús (emlősök); hozzáadott hús; hús alapú étel; szakaszokra vagy nagy darabokra osztva; alumínium tartály; hozzáadott zöldség; főtt; hús és húskészítmények; különféle ételek; különféle ételek; alumínium; hősterilizált; teljesen hőkezelt; Élelmiszeripari termékek; Spanyolország; csomagolóanyag/csomagolóanyag nem használható; emberi táplálék életkori előírások nélkül.
- Fb
- G+
- 📞
- ✉
- Tűzd ki
ÖSSZESEN ENERGIA:
100 gramm húsgombócra vetített 141 kilokalória a következő forrásokból származik: 61% zsír, 20% fehérje és 20% szénhidrát.
Konzervált húsgolyók összetétele 100 gramm ehető porcikában:
MELLÉKLETEK:
- 590,84 kilojoule energia összesen.
- 71,6 gramm víz (nedvesség).
- 9,72 gramm zsír (összes lipid).
- Összesen 6,8 gramm fehérje.
SZÉNHIDRÁTOK:
- 6,8 gramm szénhidrát.
- 5,05 gramm rost, teljes étrendi.
Zsírok:
- 3,91 gramm teljes egyszeresen telítetlen zsírsav.
- 2.828 gramm összes telített zsírsav.
- 2,73 gramm összes telítetlen zsírsav.
- 90 milligramm koleszterin.
A fasírtkonzerv 9 különböző VITAMIN-ban gazdag:
- Összesen 5 milligramm niacin-ekvivalens.
- 1,43 milligramm E-vitamin alfa-tokoferol-ekvivalens E-vitamin aktivitás.
- 0,13 milligramm riboflavin.
- 0,12 milligramm B-6-vitamin, összesen.
- 0,06 milligramm tiamin.
- 34,08 mikrogramm folát, összesen.
- 24,84 mikrogramm B-12-vitamin. Ez a 11. leggazdagabb étel Magyarországon B12-vitamin ennek a webnek. A leggazdagabb máj, tehén/marhahús, nyers. Lásd a top 50-et.
- 9,55 mikrogramm A-retinol ekvivalens retina és karotinoid aktivitás.
- 0,23 mikrogramm D-vitamin.
A konzerv fasírt 9 különböző ásványi anyagban gazdag:
- 929,3 milligramm nátrium.
- 614,3 milligramm kálium.
- 243,2 milligramm foszfor.
- 124 milligramm kalcium.
- 89,4 milligramm magnézium.
- Összesen 6,3 milligramm vas.
- 0,43 milligramm cink (cink).
- 8,2 mikrogramm szelén, összesen.
- 6,7 mikrogramm jodid.
„Konzervált húsgombóc” a következőkhöz képest:
Eredeti forrás: AESAN/BEDCA Spanish Food Composition Database v1.0 (2010).
- Földimogyoró, sült, sózott energia 2469 Kj, zsír 50 g, fehérje 27 g, szénhidrát 9 g, rost 8 g
- Sertéshús, szalonna, nyers energia 1945 Kj, zsír 47 g, víz 40 g, fehérje 13 g
- Földimogyoró, nyers, héjas energiában 2265 Kj, zsír 43 g, fehérje 25 g, víz 11 g, rost 8 g
- Bambusz, nyers energia 144 Kj, víz 91 g, szénhidrát 5 g, fehérje 3 g
- Tintahal, nyers energia 299 Kj, víz 80 g, fehérje 14 g, zsír 1 g