köretek

A rizs olyan étel, amely a mellett táplálkozási előnyök, tökéletes ételkísérő lehet sok étkezéshez. Néha fejfájás az ütés szerelvények, ezért ma, honnan rizs blog, részletezni fogjuk három remek rizs recept hogy kiegészítse az ételeket.

Sokan vannak rizsfajták és sokféle módon főzni. Nincsenek korlátok, amikor arról van szó rizzsel főzzük! Mivel tudjuk, hogy szereted minden változatában, hagyjuk, hogy a kreativitás repüljön három finom, egészséges és könnyű köret recept különféle rizstípusokkal Kísértésbe fogsz esni!

  1. Basmati rizs korianderrel és köménnyel.A basmati rizs Ez az egyik legnépszerűbb rizsétel, de egyben a legelismertebb, különösen származási országában, LIndiába. És ez egyfajta rizs, amely tökéletesen használható köretként. Szemcséje hosszú, nagyon finom, főzve egész, nagyon laza, jellegzetes, könnyű és illatosított aromával rendelkezik.

Hogyan főzzük? Könnyű. Először is meg kell tedd néhány percig ázni hogy elveszítse a benne lévő keményítő egy részét. Az ideális az nagyon alacsony lángon főzzük hideg vízzel kezdve, amely nem fedheti le az egész rizst. 15 perc elég!

Másrészt egy serpenyőben pár csepp olívaolajjal enyhén pirítsa meg a koriandert és a köményt megkóstolni. Miután elkészült, megfőzik a rizzsel. Lehet valami gazdagabb és egyszerűbb?

  1. Piros rizs zöldségekkel és dióval. Mit fog ma elkészíteni? Hús vagy hal? Bármi is legyen ez a köret tökéletes. Lehet, hogy kicsit bonyolultabb, mint az előző, és egy kicsit tovább tart majd az elkészítése, de abban biztosak vagyunk, hogy beleszeret!

A Vörös rizs Ez kissé keményebb ázsiai fajta, mint a szokásos rizsfajták. Ezenkívül "jellegzetes" íze és valami kagyló, mint a barna rizs.

Kezdhetjük? A rizst bő sós vízben megfőzzük. Mint ez a fajta rizs körülbelül 30 percet vesz igénybe, mire elkészül, használja ki az alkalmat, hogy a zöldségeket és a diót apróra vágja, és egy olívaolajjal serpenyőben megdinsztelje. Sárgarépa, paprika, gomba, szárított barack, Egy pohár zöldségleves, szárított paradicsom Y mazsolák a választott összetevők lesznek. Amikor a rizs készen áll, lecsepegtetjük és áthelyezzük a serpenyőbe, hagyjuk befejezni a főzést a maradék húslevessel, amíg teljesen felszívódik. Mmm ... Milyen volt a tested?

  1. Barna rizs curryvel. Ha Ön a fűszerek és fűszeres, kétségtelenül ez a te recepted. Ezenkívül a Integrált rizs a "normál" vagy a fehér rizshez képest szaporodnak, ha kombináljuk egészséges összetevők mint a fűszerek.

A barna rizsnek van sok rost és tápanyag héjától, így állaga kissé nehezebb, de mindennek megvan a megoldása, még néhány perc főzés és ennyi!

Elkészítéséhez egy serpenyőben közepes lángon, apránként apró olívaolajat hevítünk beépítjük a fűszereket: paprika, kömény, chili és curry por, ez semmi! és hagyjuk őket 1 percig barnulni. Okos? Hozzáadjuk a barna rizst, a hagymát és a fokhagymaport, és öntsünk vizet vagy Zöldségleves hogy 30 perc alatt mindent együtt főzzön. Et voilà!

Sikerült lefújnunk kulináris fantáziádat? Biztosan igen. De ha többet akarsz kipróbálni finom receptek, javasoljuk, hogy látogasson el Bandázni, a étterem Sevillában Szakterülete: száraz és mézes rizs ez nem hagy közömbösnek.