körte

Feliratkozás a Vitónica oldalra


Az ünnepek után minden eddiginél kritikusabbnak kell lennünk, és semmilyen erőforrást nem kell felhasználnunk ahhoz, hogy elveszítsük a fontokat és visszatérjünk a helyes pályára. Ezért ma ebben az esetben újabb csoda diétanalízist végzünk, a nagyító alá téve a körte diéta.

Mi a körte diéta?

Lkörte diéta Kiváló alternatívaként mutatják be a méregtelenítést és tisztítsa meg a testet az ünnepek után. Körülbelüli súlycsökkenést javasol 2-3 naponként öt naponként a diéta elkészült. Rövid távú javaslat, de gyors eredményekkel.

A tipikus diétás menü egy vagy kettő alapú reggelit tartalmaz körte frissen infúzióhoz adva cukormentes. A rágcsálnivalóban természetes körte levét és sovány joghurtot kell fogyasztania. Ebédnél és vacsoránál körte darabokkal és zöld levelekkel ellátott salátát, valamint desszertként két körtét kell fogyasztani.

A nap folyamán a fogyasztás javasolt 5 és 6 körte, sok zöldség és alacsony kalóriatartalmú infúzió. A diéta csak fölözött tejtermékből nyeri a fehérjét, és nem teszi lehetővé tészta, gabonafélék vagy egyéb lisztszármazékok bevonását.

Javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt ezt a diétát végrehajtaná csak rövid ideig lehet elvégezni a szervezet méregtelenítésére, mivel ez fáradtságot okozhat alacsony fehérjebevitel.

Kiemelik a körte tulajdonságait a koleszterinszint csökkentésére és a magas vérnyomás szabályozására. Hasonlóképpen, a körtének tisztító hatást tulajdonítanak, nagy hozzájárulása miatt Víz és tulajdonságai az emésztőrendszer javítására.

Körte diéta hibák

Körte diéta van 800 Kcal naponta, alacsony a fehérjebevitele és kevés vagy egyáltalán nincs nulla zsírbevitel, mivel a legtöbb kalória a körte hidrátjaiból származik.

Csoda diéta, hogy felmagasztal egy ételt, van monoton, nélkülözhetetlen tápanyagokban és nagyon alacsony kalóriatartalmú, ezért lehetővé teszi a hirtelen súlycsökkenést, amely egyértelműen a visszapattanó hatás majd később.

Ezenkívül a diéta mikrotápanyagok hiányát okozhatja, mint például vas, kalcium és esszenciális zsírsavak. Még sok étel is tilos, és pusztán az a tény, hogy ezt javasolják rövid távú étrend azt jelzi, hogy nem fenntartható javaslat a szokások időbeli megváltoztatása.

Megosztás Körte diéta. A csoda étrend elemzése (XXVII)