Ha köszvényt diagnosztizáltak, akkor gondolkodnia kell bizonyos szokások megváltoztatásáról az életében. A köszvény diétás intézkedésekkel szabályozható. Ha nem így lenne, a homeopátia segítségével megoldhatja a problémát. Olvassa el a következő tippeket, és találja meg, mit tett eddig rosszul.

köszvény

A köszvény mellett a magas húgysav más betegségekkel is összefügg, például:

  • Cukorbetegség
  • Rák
  • Hiperkoleszterinémia
  • Artériás magas vérnyomás
  • Vesebetegség
  • Szívbetegség

És ami a legfontosabb: elismerik a köszvény és a magasabb rákkockázat közötti kapcsolatot. A magas húgysavszint krónikus gyulladásos állapotot okoz a szervezetben az összes sejt savas környezete következtében.

  • Abban az esetben, ha magas húgysavszintet diagnosztizálnak nálunk, tanácsos felülvizsgálni életmódját és étrendjét. Nem kényelmes, ha egy tablettával próbálunk javítani egy helyzeten, anélkül, hogy megváltoztatnánk a szokásokat. A gyógyszeres kezelés csak akkor történik meg, ha a szokásokban bekövetkezett változások és egyéb, általunk kifejtett intézkedések nem segítenek.
  • A gyulladás csökkentése érdekében meg kell változtatnia étrendjét. Az igazi probléma a legtöbb esetben a krónikusan magas vércukorszint. Kiderült, hogy a cukor az egyik legártalmasabb anyag az ember étrendjében. Az elmúlt évek tanulmányai összekapcsolják a cukrokat többek között a gyulladással, a sejtek öregedésével és a rákkal. A vércukor- és inzulinszint normalizálásának módja az étrenden keresztül történik. Például a Metabolic Balance diétával könnyen megkapja.

    • De mi az optimális étrend ?

    Nincs mindenki számára megfelelő szabványosított étrend. Az Ön számára szükséges étrendnek a személyes jellemzőin és az anyagcsere biokémiáján kell alapulnia. Van, akinek magas fehérjetartalmú étrendre van szüksége, másnak szénhidráttartalmú étrendre van szüksége. De olvassa el azokat az indikációkat, amelyek követik és elemzik szokásait ezen információk szempontjából. Biztosan megtalálja a magas húgysavszint lehetséges okait abban, amit túlzottan evett, vagy valamilyen más szokásban. Táplálkozási típusától függetlenül azonban a cukor drasztikus csökkentése vagy kiküszöbölése a legfontosabb, ha köszvényben szenved, vagy bármilyen más, gyulladás által okozott betegségben szenved. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a köszvény kockázatát lenyűgöző 85 százalékkal csökkentheti, egyszerűen csökkentve a cukrot. A legtöbb ember ezeket a cukrokat szódavízzel és gyümölcslével fogyasztja. Különösen az üdítőket kell minden étrendből kiiktatni magas fruktóztartalmuk miatt.

    • Javasoljuk, hogy: fanyar cseresznye és szerecsendió.
    • A savanyú cseresznye két erőteljes vegyületet tartalmaz, az antocianinokat és a bioflavonoidokat, amelyekről ismert, hogy az aszpirinhez és az ibuprofénhez hasonló aktivitásúak. Mindkét vegyület megállítja a ciklooxigenáz 1 és - 2 enzimeket, amelyek segítenek enyhíteni és megelőzni az ízületi gyulladást és a köszvényt. Eheted őket szezonban, és ha rutinszerűen ki akarod használni antioxidáns erejüket, akkor koncentrált savanykás meggylével kell rendelkezned. A meggylé-koncentrátum körülbelül 55-60 fanyar meggyet tartalmazhat. Ez az ajánlott napi adag. Naponta 55-60 cseresznyét kellene ennie ahhoz, hogy azonos egészségügyi hasznot érjen el (és 55-60 cseresznye fogyasztása nem ajánlott, mivel túl sok lenne a cukor ... de koncentrátummal a cseresznye egészségre gyakorolt ​​előnyeit élvezheti minden cukor nélkül).
    • Végül, de nem utolsósorban ízesítsük szerecsendióval az ételeket, mivel ez a fűszer köszvény esetén is hasznos.

    Boffetta P, Nordenvall C, Nyrén O, Ye W., A köszvény és a rák prospektív vizsgálata. Eur J Cancer, 2009. ápr.; 18 (2): 127-32, PMID: 19337060