Az epehólyagban kövek, kemény lerakódások alakulhatnak ki az epehólyagban, az epehólyagban. koleszterin felhalmozódása vagy a többlet bilirubin.

epehólyagban

Ezek a kis kövek lerakódnak, és nagyon fájdalmasak lehetnek. Ha ellenőrizni akarja őket és megakadályozni a megjelenésüket, elmondjuk, melyek a legjobb otthoni gyógymódok ezeknek a kis köveknek az ellenőrzésére.

Ezek az epekő kemény lerakódás amelyek a test azon területén képződnek. Maga az epehólyag egy kis szerv, amely a máj alatt helyezkedik el, éppen a has jobb felső részén.

Egyszer epeköveket észlelnek, Fontos meghatározza annak okát és súlyosságát, De ideális, ha ez a probléma nem fordul elő a testünkben, ezért elmondjuk, melyek a leggyakrabban használt otthoni gyógymódok e kis kövek távol tartásához.

Ne gondold, ha sok fájdalmat szenved, keresse fel háziorvosát hogy felfedje fájdalmát és félelmeit a lehetséges kövekkel kapcsolatban.

Epekövek mik?

Mielőtt a legjobb megelőző kezelésekről beszélnénk, néhány jellemzőt elárulunk mik is pontosan ezek a kövek, hogyan képződnek, és melyek a legjobb ételek.

Ezeknek a köveknek az epehólyagban való megjelenése meglehetősen gyakori és gyakori, és kialakulhatnak az epe kristályosodásakor. Ez a szerv, a májjal és a hasnyálmiriggyel együtt felelős az emésztőenzimek és az epe előállításáért, amelyet a zsírok emésztésére használnak. Amikor kialakulnak Ezek az apró kövek megakadályozzák, hogy az epehólyag megfelelően végezze munkáját megakadályozva az ételek könnyű emésztését.

Emiatt a helyes étrendre nagyon szükség van ezen epekövek elkerülése érdekében.

Ember, aki hasi fájdalmat tart az oldalán

Diéta azok számára, akik epekőben szenvednek

Azoknál az embereknél, akiknél epekövet diagnosztizáltak, nagyon fontos, hogy naponta két-három liter vizet igyon, és nagyon szigorúan be kell tartania az epekövek étrendjét, mert ha gyógyszert szed, és ez nem korrigált táplálás, ez gyökér probléma nem oldódna meg.

Szem előtt tartandó dolgok

  • Között kell beállítania egy összeget Napi 5 és 6 étkezés.
  • Három főétkezés és két vagy három snack.
  • Reggeliznie kell, amikor felébred, és ne hagyja, hogy hosszú idő teljen el.
  • Ne hagyja, hogy több mint 5 óra teljen el az étkezések között.
  • Ha több mint 3 óra telik el a vacsorától lefekvésig, igyon egy kis könnyű harapnivalót, hogy valamit kapjon a gyomrában.

Ételek megengedettek, ha epekő van

A legfontosabb dolog a kiegyensúlyozott és egészséges étrend fenntartása, ez segítené az e kövek elleni kezelést. Kérlek vegyed figyelembe a következőt:

  • Mindenféle gyümölcsök, kivéve a kókuszt vagy az avokádót.
  • Ne felejtsd el a zöldségeket, addig hasznosak, amíg főzve fogyasztod őket az emésztés megkönnyítése érdekében.
  • Válaszd a teljes kiőrlésű gabonák, rizs, tészta vagy teljes kiőrlésű kenyér.
  • Sovány hús, grillen főzve, és felesleges zsír nélkül.
  • Víz, infúziók és zöldséglevek és természetes gyümölcsök.

Mindig próbáld meg ezeket az ételeket grillezni, sütőben sütni vagy főzni.

Tiltott étel

Akkor hagyjuk ezt a nem engedélyezett ételek listája és hogy vesekő esetén nem szabad szedni őket.

  • Pácolt sajtok.
  • Teljes tej.
  • Vaj.
  • Zsíros húsok, sertéshús, például borda, kolbász, kacsahús stb.
  • Zsigerek és belsőségek.
  • Diófélék.
  • Alkoholos italok.
  • Cukros termékek, édességek és ipari sütemények.
  • Szénsavas italok és cukros.

Házi gyógymódok az epekövek leküzdésére

Bezziától, mindig javasoljuk az egészséges táplálkozást és az otthoni gyógymódokat is és természetes eredetű a különböző betegségek leküzdésére. Másrészt segítenek a kövek feloldódásában, megkönnyítve azok eltávolítását.

Az orvosi kezelés néhány gyógyszer beadásán és az étrend megváltoztatásán alapul, műtétre is szükség lehet ezeknek a köveknek a eltávolításához. Vegye figyelembe a tanácsunkat!

Máriatövis

Bizonyos esetekben már beszéltünk veletek a bogáncsról, ez a növény lehetővé teszi az epekövek és más májbetegségek leküzdését. Ez a termék előnyös magas tartalmának köszönhetően flavonolignánok, ismertebb nevén szilimarin, amelyet a ma ismert gyógyszerekben is alkalmaztak.

Annak érdekében, hogy hasznot húzhasson máriatövis, tejbogáncs-infúziókat kell készítenie, és napi 2 csészét fogyaszthat. Ha úgy dönt, hogy kiegészítésként veszi fel, akkor be kell tartania a gyártó utasításait.

Természetes almalé

Az almalé előnyös és számos tulajdonságot tartalmaz az epekövek kezelésére. Egészségének javítása érdekében javasoljuk, hogy vegyen egy pohár almalevet, hogy segítsen megszüntetni ezeket a köveket.

Kurkuma

A kurkuma fogyasztása segít fenntartani az epe jó áramlását, ezért jó kiegészítő az epehólyagkövek megelőzésére és kezelésére.

Kurkuma Hosszú évek óta használják az egészség javítására és az epehólyagkövek leküzdésére is. Ez a gyökér, segít serkenteni ennek a szervnek a mozgását, elősegíti annak kiürülését és megakadályozza az epevezetékekben való felhalmozódását.

A kurkuma előnyei, hozzáadhat turmixokba, gyümölcslevekbe vagy akár levesekbe is. Készíthet infúziókat is, és kétszer is beveheti az infúziót. Kurkuma kiegészítőként is vásárolható.

Menta

A borsmenta bioaktív vegyületeket tartalmaz, és ezek a vegyületek elősegítik az epehólyag megfelelő működését. Ezenkívül a borsmenta javítja az aktivitást és az epe folyása hogy a kövek ne képződjenek.

A borsmenta illóolajok és természetes olajok formájában is előállítható, ezek fogyasztása javítja a gyümölcslevek átjutását és megakadályozza a visszatartást.

Utolsó tippek

Ha epekövekben szenved, Alacsony zsírtartalmú étrendet követhet, nemcsak étellel, hanem gondoskodnia kell ezen ételek főzésének módjáról is, vagyis kerülnie kell a felvágottakat, olajokat és sült ételeket. Ehelyett növelnie kell a víz, gyümölcs és zöldség fogyasztását.

Ezek az ételek segítenek kiküszöbölni a fájdalom és a hasi kényelmetlenség tüneteit az e betegség miatt bekövetkező válságok során. Az étel alapvető összetevő, ezért megadjuk neki a megérdemelt fontosságot.

Ha Ön kezelés alatt áll, akkor ne hagyja abba a gyümölcsök és zöldségek fogyasztását, de azokat ki kell egészíteni.