Yorokobu ingyenes digitális formátumban!
Virgie Tovar szerint nem volt elég szerencsés ahhoz, hogy kövér, sötét bőrű lányként nőjön fel egy olyan világban, amely utálja a kövér nőket, a színes bőrű embereket és a nőket. Évekig szenvedett PTSD-ben, és úgy gondolta, hogy csak akkor tudja jobban megszeretni az embereket, ha lefogy.
Így olyan diéták sorozatát folytatta, amelyek soha nem működtek teljesen. Amíg egy nap felfedezte a feminizmust, egy kövér aktivista fiúval kezdett randizni, aki imádta a testét, és összefutott egy kövér lány csoportjával, akik segítettek neki meglátni, milyen nagy lehet az életük a méretükkel.
Ekkor jött rá, hogy a testét nem kell rögzíteni. Úgy döntött, hogy félreteszi a fogyókúrát, mert el akarja kezdeni az életét, ahelyett, hogy tovább álmodna erről az ötletről. Nem sokkal később elkezdte vizsgálni ezt az egész kérdést, és néhány beszélgetést tartott azzal a szándékkal, hogy segítsen más hasonló helyzetben lévő nőknek.
Most pedig most jelentette meg a „Jogod maradni kövérnek” című könyvet, a kövér forradalom manifesztumát, ahol Tovar felkéri olvasóit, hogy álljanak szembe egy szexista társadalommal, amely meghatározza, mi a szép és egészséges, és amely szabványosítja és ellenőrzi a testeket és kívánságait.
Rettegünk attól, hogy mit jelentene nekünk a kövérség, mert nagyon jól megértjük, milyen rosszul bánnak a kövér emberekkel
A kézikönyv egyik célja a diétakultúra befejezése. Milyen okból? Mert a fogyókúra zsírfób gyakorlat. «Megoldatlan zsírfóbia eredménye. Rettegünk attól, hogy mit jelentene nekünk a kövérség, mert nagyon jól értjük, milyen rosszul bánnak a kövér emberekkel "- magyarázza a szerző.
Sok túlsúlyos ember azzal tölti az életét, hogy le akarja veszíteni a plusz fontokat, amelyeket saját magának tart (mindenek felett). És meggyőzik magukat arról, hogy az élet csak később kezdődik. Hogy utána felvesznek egy bikinit, hogy utána beleszeretnek, hogy utána boldognak és szépnek fogják érezni magukat ... Röviden: azt feltételezik (tévesen), hogy testük a legrosszabb ellenségük és a legnagyobb kudarcuk.
Tovar szerint sokan túl későn veszik észre, hogy semmiféle fogyás vagy testzavar nem mentesíti őket ettől a "soha nem vagyok elég jó" mentalitástól. "Nem a fogyás vagy a testváltás vet véget ennek a mentalitásnak, hanem maga a mentalitás felszámolása" - mondja a szerző egy digitális interjúban. Nem te vagy a probléma; a társadalom a probléma.
És ami még rosszabb, a diéták balek. „A diétaipar minden ígérete ellenére paradox módon hosszú távon a diéták hizlalnak. […] Nem azt csinálják, amit kéne, de a fogyókúrával egy másik eredménysorozat érhető el: alacsony önértékelés és kevesebb szexuális tárgyalási képesség a javunkra (vannak olyan tanulmányok, amelyek szerint a kövér nők ritkábban tárgyalnak óvszer használata, mint vékony társaik) ».
«A kövér emberek mindennapi életünkben nagyobb szorongást szenvednek. Megtapasztaljuk az úgynevezett kisebbségi stressz hatásait: a hátrányos élettani eredmények a diszkrimináció, a kegyetlenség és a társadalmi ostracizmus egész életében ”- magyarázza harcias és szenvedélyes könyvében az író.
De van-e alternatíva mindehhez? Úgy tűnik, hogy van. És történetesen abbahagyja a zsíroktól való félelmet és a kövér emberek marginalizálását. «Ismerje fel, hogy nincs olyan test, amely magasabb vagy alacsonyabb rendű lenne, mint egy másik. Meggyőződésem lényege fájdalmasan nyilvánvaló és teljesen felforgató: súlyától vagy egészségi állapotától függetlenül minden ember megérdemli az intoleranciától és diszkriminációtól mentes életet "- mondja.
Csak így - mondta Tovar - ezek az emberek teljes hozzáférést kapnának minden számukra legfontosabb dologhoz, anélkül, hogy befolyásolnák, hogy mekkorák vagy kicsik, függetlenül attól, hogy aznap mentek-e kirándulni kollégáikkal, ahová mászni tudtak a hegy tetején, vagy ha kibaszott életükben nem gyakoroltak testmozgást.
- Nem kellene megváltoztatnia a testméretét, hogy romantikus partnerként komolyan vegyék. Nem kellene a test határait személyes kudarcnak tekintenie, mert nem lenne a testének referenciakerete a kudarc forrása ».
"Vagyis nem büntetnének társadalmilag, ha húsz kilót hízna, és nem is jutalmazná társadalmilag, ha húszat fogyott volna" - teszi hozzá az aktivista, a Babecamp alapítója is, egy négyhetes online tanfolyam, amelynek célja a készen álló nők segítése. hogy szakítson a diétakultúrával.
"A mi kultúránkban a kövér embereket használják bűnbakként olyan szorongásokra, mint a túlzások, az erkölcstelenség, a vágy és a fogyasztás ellenőrizetlen kapcsolata" - mondja Tovar.
„A legtöbb ember úgy véli, hogy több ezer intoleráns elképzelésben hisznek a zsír alacsonyabbrendűségéről, és ezt a fiktív alkotást természetes igazságnak tekintik. Nem látják ezeket a meggyőződéseket valami politikai, kulturális vagy különösen problémás dolognak. És hozzáteszi, hogy sokszor ezek az emberek nincsenek teljesen tisztában ezen érzéseikkel, és a gordofóbiát az élet részeként érzékelik.
Az emberek többségét több ezer intoleráns elképzelésben hiszik el a zsír alacsonyabbrendűségéről, és ezt a fiktív alkotást természetes igazságnak tekintik.
Az aktivista szerint sokszor rejtőzik a kövér nők alacsonyabbrendűségének érzése. És meggyőződéssel megerősíti, hogy e nők alsóbbrendűségi ideológiájának megnyilvánulásai akár kellemes módon is megjelenhetnek.
Mint az izgalom érzése, amely akkor jelentkezik rajtad, amikor valaki azt mondja, hogy úgy tűnt, lefogyott. Vagy az a büszkeség, amelyet akkor érez, amikor sikerül elkerülnie olyasmit, amiben cukor van. Vagy az az eufória, amelyet akkor érez, amikor valaki vonzza magát, és aki végre észreveszi, hogy létezik azon lépések miatt, amelyeket azért tett, hogy testét elfogadhatóbbá tegye a társadalom számára ».
Világosnak tűnik, hogy minden nő visszafogott. „A vékony nőket ugyanúgy dehumanizálják, mint a kövér nőket, de ez az embertelenség gyakran másként néz ki. A nagyon vékony nők sokkal nyilvánosabb pozíciókat töltenek be (például feleségek és barátnők), míg a kövér nők sokkal magányosabb helyzetben vannak (például szerelmesek és titkok) "- mondja Tovar a könyvben.
De még ennél is több van: a kövér nők körében is a viselkedés és a társadalmi helyzet függvényében változik a kezelés.
- Egy kövér nővel, aki ciszexuális, nagyobb valószínűséggel másként kezelik, mint egy kövér nővel, aki transz. Mivel a kövér és transz nők egyaránt erősen marginalizálódtak, a kövér vagy transz nőkkel való kapcsolatokat gyakran elrejtik a nyilvánosság elől. A kövér transz nők átélik a szexizmus, a gordofóbia és a transzfóbia közötti kapcsolat erőszakát ».
Ezenkívül a faj egy másik enyhítő tényező: úgy tűnik, hogy minél világosabb a bőröd, annál jobban értékelnek téged ebben a kultúrában.
A könyv egyelőre arra törekszik, hogy véget vessen egy olyan kanonikus szépség zsarnokságának elfogadásának, amely kizár minden különbséget vagy eltérést az ideális modelltől. A szerző fogadása egyértelmű: érdemes olyan világban élni, ahol minden testet egyformán értékelnek. Kezdve a zsírfóbia megtanulásával.
- A zsírok; lőnek; gyulladásos folyamatok a testben
- Miért számít a büszkeség betegségnek - Jobb az egészséggel
- Zsírok, omega 3, 6 és 9 - Személyi edző és Fitness blogger
- Nem vagy kövér, dagadt vagy, hogyan lehet fogyni a folyadékretenció megszüntetésével
- Legjobb táplálék kövér és felnőtt macskák számára Európai rövid szőrű fórumok