Magán beteg, kölcsönös és biztosító társaságok

925 684 660 // 925 684 661

601 369 104

A szakmai…

legtöbb esetben

* Mindig is a táplálkozásnak akartad szentelni magad?

Nem mindig, a szakmám az egészségtudományra összpontosított, mivel gyermekkorom óta ez az ágazat hívta fel a figyelmemet. Mindig is az orvostudomány, az ápolás, a biológia és a fizioterápia felé irányítottam ... De valójában úgy döntöttem, hogy táplálkozom, mert egy tanár mesélt róla, a tanulmányi tervről, az egyetemekről, ahol oktatták, a jövő perspektíváiról ... és én őt választotta.

* Miért éppen ezt a különlegességet választotta?

A táplálkozás nagyon régi tudomány, de új tudomány, mivel folyamatosan fejlődik. Mindig kapcsolódott más specialitásokhoz, mivel annyi szempontból érintett, hogy elengedhetetlen, hogy rendelkezzenünk némi ismerettel erről. De valójában egyetemi diplomaként nagyon friss, alig 25 éves, és felkeltette a figyelmemet, hogy elmélyülten tanulmányozhattam ezt a Tudományt, amely segíthet az emberek egészségének javításában

* Mit emelne ki a mindennapi gyakorlatában?

Alapvetően a betegekkel való foglalkozás. Elengedhetetlen a velük való együttérzés és a problémáik személyes érzése. A céljaik elérésének elősegítése személyes és szakmai kielégítés, amely mindennap vigasztal.

* Ez volt a karriered legnehezebb pillanata?

Szerintem a legnehezebb az, amikor elveszít egy beteget. Feltételezem, hogy ez a tulajdonság minden egészségügyi szakmában általános lesz. A táplálkozási kezelés során, különösen a rákos betegeknél, ellenőrizhetetlen helyzetek vannak, és a legtöbb esetben elkerülhetetlen, hogy szenvedjen egy olyan emberért, akit életének bizonyos vonatkozásaiban ismert és elmélyített.

* Mit tanácsol mindig a betegeinek? Van-e néhány alapvető irányelv a táplálkozásban?

Az alapvető irányelvek annak megértése, hogy nem egy "diéta" ​​elvégzéséről van szó egy adott pillanatban. Az alapvető dolog az, hogy megtanulj olyan étkezési tervet készíteni, amelyet életed minden napján betartasz, és élvezed. Bár ez a helyzet nem összeegyeztethetetlen azzal, hogy bizonyos különleges alkalmakkor bizonyos "túlkapásokkal" járjon. Természetesen mindig ellenőrzés alatt.

* Jelenleg sokat beszélnek a hidratálás fontosságáról a jólét, az egészség és az életminőség elősegítése érdekében. Milyen tippeket adhat nekünk, hogy jól hidratáltak maradjunk?

A hidratálás szempontja a táplálkozás tudományának része, amely háttérbe szorult, mivel a legtöbb esetben a szilárd ételekre koncentráltunk. Az elmúlt években sok előrelépés történt ebben a tudományban, és a megfelelő hidratálás elengedhetetlen a hőszabályozáshoz. Ezenkívül vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy a gyenge hidratálás például a rosszabb kognitív teljesítményhez kapcsolódik. Ahhoz, hogy jól hidratálódhassak, a legfontosabb tanácsom az, hogy a víz a fő forrásunk, eltekintve az üdítőitaloktól, a cukros tejektől és más, kalóriát szolgáltató italoktól.

Személyesen ...

* Hogy van Marta rövid távolságokon?

Nehéz kérdés, mivel nagyon nehéz meghatároznom magam. De azt hiszem, kedves és gondoskodó vagyok.

* Milyen értékeket emelne ki személyiségében? Hogyan alkalmazza őket a mindennapokban?

Ahogy az előző kérdésben elmondtam, ez nagyon nehéz nekem, de egyszerűen azt mondanám, hogy úgy viselkedem emberekkel/betegekkel, ahogy szeretném, ha kezelnek. Nem azért, hogy bármit is elvárjak cserébe, hanem azért, mert szerintem ennek az életfilozófiánknak kell lennie.

* Táplálkozási szakemberként fenntartja a kiegyensúlyozott étrendet. De mi a kis kajád? Mi a kedvenc ételed?

Az az igazság, hogy megpróbálok megfelelő étrendet fogyasztani, de mivel szeretem, nem kötelességből, ugyanúgy, mint fizikai testmozgást. Azt kell mondanom, hogy imádom a csokoládét, de mindig kis adagokban, és nem naponta. Azt hiszem, nagyon könnyű meghívni enni, mivel minden tetszik! De ha választanom kell, a rizzsel töltött zöldséges és csirkés paprikát választom, finom!

* Határozzon meg egy filmet, egy dalt és egy könyvet.

Azt hiszem, nagyon nehéz valakit meghatározni vele, de elmondhatom, hogy a kedvenc könyvem Khaled Hosseini Ezer csodálatos nap. Kedvenc filmem a Noa naplója, Nick Cassavetes és a kedvenc dalom, nem akarom becsukni a szemem, Aerosmith.