közösségi

A világ változik, és a közösségi hálózatok népszerűsítésével az új magatartások sokféleségét azonosították a társadalmakban és egyéneikben. Az egészségügyben a "függőségek" új műfajáról beszélnek. Ilyen például a közösségi hálózatok, a cybersex vagy általában az internet függősége.

Valójában 2012 folyamán elemezték az internetes források használatával kapcsolatos viselkedéstípusokat azzal a céllal, hogy fontolóra vegyék ezeket a mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyvének ötödik kiadásába. Referencia kézikönyv pszichiáterek és pszichológusok klinikai gyakorlatában. Végül kizárták az internetes függőséget.

A közösségi hálózatoktól való függőség olyan probléma, amely főleg fiataljainkat érinti, mint a függőség új formáját

Pszichológiai függőségek

A függőség kifejezés általában a kémiai és invazív elemek túlzott használatát jelenti a test számára. Így az alkohol, a dohány vagy más típusú drogok túlzott fogyasztása megfelel a "kémiai függőségek" kifejezésnek. De szintén nem kémiai vagy pszichológiai függőségek társulnak többek között a szerencsejátékhoz, az étkezéshez, a szexhez vagy a munkához kapcsolódó viselkedéshez és amelyeket atipikus módon gyakorolnak.

Minden normális kellemes viselkedés hajlamos arra, hogy pszichológiailag addiktív viselkedéssé váljon. Valójában a viselkedés rendellenes használatát az érintett emberek intenzitásától, gyakoriságától, a családi beavatkozás mértékétől, társadalmi és munkakapcsolatától függően lehet alkalmazni. Mi több, az addiktív rendellenességek alapvető összetevői szintjén a pszichológiai az ellenőrzés és a függőség elvesztése révén nyilvánul meg.

A fő különbség a pszichológiai és az anyagfüggőség között az, hogy az utóbbi kezelése magában foglalja az anyag feladását, míg az előbbiben nem következik az addiktív viselkedés elhagyása. Ennek oka az, hogy a pszichológiai függőség gyógyulásának meg kell tanulnia irányítani impulzusait. Mérsékelje a munkával töltött órákat, ha munkahelyi függősége van. A szexuális kapcsolat mennyisége, ha szexuális függőség van, vagy ellenőrizze a hálózat használatával töltött órákat, ha az internet függősége van.

"A függőség talán a szellem betegsége".

-Osamu Dazai-

A függőség a társadalmi hálózatokhoz és az alacsony önértékeléssel fennálló kapcsolatához

Az olyan közösségi hálózatok, mint a Twitter vagy a Facebook, megváltoztatták az interakciót és bizonyos esetekben befolyásolták viselkedésünket. Mindegyik egy célra használja a közösségi hálózatokat: munkája terjesztésére, cégének nyilvánosságra hozatalára, termékek és szolgáltatások értékesítésére vagy régi barátaival való kapcsolatfelvételre. Tehát felhasználásuk módja befolyásolja az egyént.

Megjelenése óta számos tanulmány készült azzal a céllal, hogy megtudja, hogyan befolyásolják viselkedésünket és hogyan értékeljük magunkat. A kapott eredmények azt mutatták, hogy túlzott használata egyrészt hozzájárul a stressz és a magányérzet növekedéséhez, másrészt a boldogságérzet csökkenéséhez.

Még, egyes tanulmányok alacsony önértékeléssel kapcsolták a függőséget a közösségi hálózatokhoz, például a Facebookhoz, az Instagramhoz és a Twitterhez. Olyan eredmények, amelyeket a depressziós tünetek jelenléte és a szociális készségek hiánya alátámasztott. Ennek oka az, hogy a sok ember életéről szóló publikációval szemben a függő ember folyamatos összehasonlításokat végez, és végül arra gondol, hogy élete unalmas, nyomorult és üres. Nem veszi észre, hogy az az idő, amelyet a nő gazdagítására fordíthat, elpazarolja.

Depresszióra való hajlam

Padilla-Romero és Ortega Blas (2017) a „Szociális hálózatoktól való függőség és depressziós tünetek az egyetemistáknál” című cikkben megállapította, hogy „a depressziós tünetek súlyos szintje a szociális hálózatok függőségének nagyon magas szintjével jár". A szerzők kijelentik, hogy egy lehetséges magyarázat "összefüggésbe hozhat bizonyos depressziós mutatókat, mint például az alacsony önértékelés, amelyet az jellemez, hogy önmagát negatívan érzékeli, a társadalmi interakcióhoz szűkös források és a társadalmi elszigeteltség".

Ezenkívül ördögi körbe kerülhet, mert azt állítják, hogy „a depressziós affektív állapot kedvez az internet-hozzáférésnek a depressziós tünetek csökkentésére tett kísérlet annak érdekében, hogy ezen virtuális közeg révén javítsák társadalmi kapcsolatukat ". Vagyis, azon keresztül próbálnak kijönni a depresszióból, ami leginkább lesüllyeszti őket. Anélkül, hogy észrevennénk, hogy a közösségi hálózatok helyett a pszichológiai szakemberhez kellene menni.

Találj ki egy életet

Másrészről, Az önbecsülést akkor is negatívan befolyásolja, ha mások benyomására olyan életet találnak ki, amelynek nincs hogy több lájkot vagy megjegyzést kapjon. Mert annak ellenére, hogy ezt az intenzív, de rövid kellemes érzést tapasztalja, amikor valamit elküld, később ez nem erősíti meg a saját személyes megítélését, hanem mások véleményének és ítéletének rabszolgája lehet.

Gyakran a közösségi hálózatok kirakatként funkcionálnak, ahol szinte kizárólag mindent kitesznek, ami a boldogsághoz kapcsolódik. Olyan magatartások, amelyek alkalmanként nem jeleznek semmit, de feleslegesen segítenek egy karakter vagy egy autentikus maszk létrehozásában. A szociális hálózatoktól való függés mélyén a szükségletet jelzi, amelyet nem fednek le. Üresség, amelyet mások profiljának meglátogatása vagy egy saját élet feltalálása javít.

azonban, a közösségi hálózatok nem rosszak vagy veszélyesek, de ezek használata. Ezért nagyon fontos megfontolni, hogy ezek mennyiben élveznek elsőbbséget életünkben. Semmi, ami köze van a külsőhöz, soha nem fogja megteremteni azt a boldogságot, amelyre igazán vágyunk és amire szükségünk van, mert az csak belülről érhető el.