Szeretteinek elvesztése, válás, munkanélküliség, valamint érzés leértékelődött a körülötte élő emberek generálnak feszültség, szorongás vagy depresszió, a kortizol hormon termelését elősegítő állapotok, amelyek viszont hozzájárulnak a hasi zsír megnövekedéséhez és a súlygyarapodáshoz.

krónikus

Ez a felesleges hormon okozza a anyagcsere az embereknél lassabb, ami azt jelenti, hogy a testtömeg akkor is növekszik, ha nem fogyaszt a szokásosnál több kalóriát.

Hasonlóképpen, a stressz serkenti az étvágyat, ezért általános a szokásosnál több kalória fogyasztása.

Mindkét tényező kettős kockázatot jelent: több termék fogyasztására ösztönöz gazdag kalóriában, ami nem fog hatékonyan égni.

A környezet stressz jeleit a szervezet a hiány hiányának jeleként értelmezi, így váltva ki a testben a zsírraktározási üzeneteket. És amikor krónikus stresszről van szó, ezek a jelek rosszul folytatódnak, így az elhízott emberek kényszeresen és teljes érzés nélkül étkeznek. Szédülés a pszichiáter Wazcar Verduzco Fragoso, a Mexikói Pszichiátriai Társaság tagja.

A Latin-Amerikai Pszichiátriai Szövetség munkatársa szintén kijelenti, hogy a modern életmód „elválaszthatja” az energia rendelkezésre állásának jeleit, és ezáltal elősegítheti az emberek elhízását.

"Az őskorban az ilyen állapotra adott válasz elősegítette a túlélést az alacsony élelmiszer-tartalék időszakában" - teszi hozzá.

A szakember megemlíti, hogy a felhívás „érzelmi étkezési magatartás”Olyan ételek fogyasztására utal, amelyek nem az éhségérzethez, hanem inkább a pszichológiai kényelmetlenséghez kapcsolódnak, akár unalom, szorongás vagy a problémák megoldásának nehézségei miatt. "A pszichés stressznek kitett emberek csaknem 60% -a ellenállhatatlanul vágyik arra, hogy valódi éhség nélkül fogyasszon ételt" - mondja.

Verduzco Fragoso megemlíti, hogy az agyi biokémia és a neurotranszmitterek fontos szerepet játszanak az elhízás kialakulásában, különös tekintettel az egyes élelmiszerek bevitele által az agyra jutalmazó hatásokra.

Az egyik legfontosabb neurotranszmitter a szerotonin, a hipotalamusz által termelt anyag, amely elnyomja az étvágyat és rendellenes szinten jelenik meg a depresszióban szenvedőknél.

Ezért az elhízásban vagy túlsúlyban szenvedő emberek kezelésének, akik a mexikóiak 70% -át teszik ki, multidiszciplinárisnak kell lennie, és az életmód teljes megváltozását kell magában foglalnia - emeli ki.

Multidiszciplináris irányítás

„A túlsúly és az elhízás problémája inkább társadalmi, mint biológiai probléma; Az orvosok nem tudják, hogyan kell kezelni az elhízást, és a jelenlegi körülmények között alkalmatlanok vagyunk rá, ezért az oktatás szükséges fegyver ”- emeli ki Raúl Morín Zaragoza, a Mexikói Akadémia az Elhízás Kutatására (AMEO).

A teljes szöveg elolvasásához olvassa el nyomtatott változatunkat PDF formátumban.