A vastagbélgyulladás a vastagbél gyulladása, vastagbélnek is nevezik. Ez az állapot nagyon kellemetlen tüneteket okozhat. Noha bizonyos esetekben gyógyszeres kezelésre lehet szükség a vastagbélgyulladás gyógyításához, az is igaz, hogy a természetes gyógymódok segíthetnek a gyulladás enyhítésében.
Következő, megemlítik a vastagbélgyulladás különböző típusait, leggyakoribb tüneteiket és néhány otthoni gyógymódot amelyek segíthetnek a kellemetlenségek enyhítésében, bármi legyen is a gyulladás oka.
Mi okozza a vastagbélgyulladást és milyen tünetei vannak?
Elmondható, hogy alapvetően kétféle vastagbélgyulladás létezik: akut és krónikus. Az akut vastagbélgyulladást gyakran baktériumok vagy vírusok okozzák; közben a krónikus vastagbélgyulladásnak különböző okai lehetnek, például stressz, irritábilis bél- vagy autoimmun betegségek.
Ha van egy vagy több tünet jegyezte meg az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára., valószínűleg valamilyen vastagbélgyulladásban szenved:
- Akut, krónikus vagy „hullámos” hasi fájdalom.
- Bélgörcsök.
- Hasmenés.
- Puffadás.
- Tenesmus (a bél mozgósításának állandó érzése).
- Nyálka vagy vér jelenléte a székletben.
- Láz.
- Hányinger vagy hányás.
Ezen tünetek jelenlétében, Fontos, hogy orvoshoz forduljon a helyes diagnózis érdekében. Az egészségügyi szakember dönti el, hogy szükséges-e bármilyen típusú gyógyszer szedése. Az alábbiakban azonban megosztunk veletek néhány természetes gyógymódot, amelyeket gyakran ajánlanak a vastagbélgyulladás és annak tüneteinek enyhítésére.
Tippek a vastagbélgyulladás természetes enyhítésére
Folyadék diéta
Az első ajánlás, amelyet általában az orvostól kapunk ezekben az esetekben, különösen amikor a vastagbélgyulladás vizes hasmenéssel jelentkezik, akkor kerülni kell a szilárd ételeket.
Két vagy három napig a betegnek csak folyadékot kell inni, mindig ügyeljen arra, hogy megfelelő mennyiségű ion és ásványi anyag legyen. Ezek a folyékony otthoni gyógymódok, amelyek segíthetnek a hasmenés enyhítésében:
- Rizsvíz: Kétségtelenül az egyik legrégebbi gyógymód, amelyet nemzedékről nemzedékre visznek át. Egy 2019-es tanulmány szerint a rizsben található antocianinok gyulladáscsökkentő hatásúak lennének, és elősegítenék a vastagbélgyulladás tüneteinek javulását. Rizsvíz készítéséhez vegyen egy csésze rizst, és forraljon hat csésze vízben, amíg a szemek megpuhulnak. Ezután szűrje le és igyon, akár melegen, akár hidegen.
- Kamilla tea: A kamillának gyulladáscsökkentő hatása lenne - derül ki egy kutatás eredményeiből. Ezért jó természetes gyógymód lenne a vastagbélgyulladás enyhítésére. Ennek a teának az elkészítése nagyon egyszerű: először vegyen néhány kamillaágat, és forralja fel őket egy edény vízben. Ha kihűlt, csészében tálaljuk; cukor helyett édesítsd mézzel vagy sztíviával.
- Káposzta víz: Ez egyszerűen úgy történik, hogy vesz néhány káposztalevelet, és 10 percig forralja őket egy edényben. Végül csak akkor hagynánk inni, ha kihűlt.
Bland diéta
Amikor a tünetek csökkenni kezdenek, apránként szilárd ételeket lehet beépíteni az étrendbe. Kezdheti például rizs, főtt kukoricaliszt, sovány húsok, joghurt és sovány sajt hozzáadásával. Mindegyiket mindig kis mennyiségben, amíg meg nem látja, hogyan reagál a belek.
A szilárd ételek beépítésének további jó lehetőségei lehetnek a almakompót - ez nem más, mint főtt alma - és a főtt sárgarépa. Úgy gondolják, hogy ez utóbbi a bél lúgosító hatása miatt szövetséges lehet a vastagbélgyulladás enyhítésére.
Vigyázzon étrendjére és kerülje a cukrokat
Ha a bél gyulladt, nem tudja minden funkcióját megfelelően ellátni. Emiatt, fontos a lágy és könnyen emészthető ételek étrendjének betartása, ne fokozza a gyulladást.
Stressz, ideg vagy irritábilis bél vastagbélgyulladás esetén, relaxációs gyakorlatok javasoltak gyakran. Ilyen körülmények között az olyan tevékenységek, mint a jóga vagy a meditáció, szintén segíthetnek a vastagbélgyulladás tüneteinek javításában.
Utoljára, mindig emlékezzen arra, hogy konzultáljon orvosával, ha a tünetek továbbra is fennállnak, vagy ha túl súlyosak. Az időben történő kezelés elengedhetetlen a komolyabb problémák felderítéséhez és természetesen a gyorsabb gyógyuláshoz.