Ha bármilyen típusú étel-intoleranciája van, íme egy könyv, amely 32 receptet tartalmaz a thermomix számára, és amely segít Önnek egy speciális étrend betartásában.

Speciális diéták

A Thermomix receptkönyve valamilyen intoleranciában szenvedőknek.

glutén

Mit talál ebben a Thermomix speciális receptek című könyvében?

Mindannyiunknak kreatív ötletekre van szüksége az egészséges táplálkozáshoz, de nem unatkozunk. Különösen, ha van valamiféle intolerancia mint például a cukorbetegség vagy a lisztérzékenység és még sokan mások. Bár nem csak ezeknek az embereknek szól, hanem mindenkinek, aki vegán vagy vegetáriánus étrendet akar követni. Tehát ha te vagy az, akkor szerencséd van.

Mivel bemutatunk egy receptkönyvet, amely 32-nél több, mint ideális ötletet tartalmaz. Tudjuk, hogy mennyibe kerül a követés a táplálkozási terv a fentiek alapján és segíteni akarunk Önnek. De mindig remek ételekkel, mind a látvány, mind a szájíz kedvéért. Az unalom tehát a múlté. Az egészséges életmód mindig az asztalunknál kezdődik, és ehhez hasonló segítséggel képesek leszünk fenntartani az idő múlásával, ahogy kell. Ne felejtse el, hogy fúziós ételeket, rizs főételeket és remek desszerteket kínál.

Az imént látott könyvek szerzői

Irene Arcas

Ascen Jiménez

Mayra Fernandez

Egyéb speciális diétás könyvek a Thermomix számára

Vegetáriánus konyha

Elég életstílus, de lét 'Vegetáriánus' Ez egyike azoknak a tökéletes alternatíváknak, amelyek színes ételekkel töltik meg az asztalodat, és természetesen nagyon egészséges. Bár másképp gondolkodunk, szem előtt kell tartanunk, hogy az ételek bemutatásakor sokféle ötlete van. Tehát a kombinációk valóban csodálatosak lehetnek, és ezt szeretnénk megmutatni egy ilyen könyvben.

Egy könyv, amelyben minden megtalálható jól megmagyarázott receptek, de nem csak ez, hanem több mint nélkülözhetetlen illusztrációja is van. De vajon régebbi, felkerül a termékek listája is, amelyekre a részletes ételek elkészítéséhez szüksége van. Annak érdekében, hogy ne tévedjen el egészséges útján, több szakasza van, például gyors, vegán vagy vegetáriánus receptek. Élvezze a zöldségeket, gyümölcsöket és zöldségeket, ahogy megérdemli!

Gluténmentes, nincs korlátozás

Ha gluténmentes recepteket szeretne és szüksége van rá, íme a másik legjobb bizonyíték erre típusú konyha ez is meglehetősen eredeti. Csak be kell tartania néhány lépést a megszerzéséhez. De nem emiatt hagyja abba az alapételek fogyasztását. Csak azokat mindenkinek az igényeihez kell igazítani.

Ezért, ha nincsenek ötleteink, akkor egy ilyen könyvhöz kell fordulnunk. Minden receptet, például tipikus ételeket krokett vagy salmorejo formájában, élvezhet is. Így nagyon változatos ötleteik vannak, és különbözőek is kenyér receptek, amelyek mindig nélkülözhetetlenek, és semmi sem jobb, mint a házi készítésű. Egyszerű receptek, sokféle és nagyon jól megmagyarázható, mi mást kérhetünk?

Gluténmentes főzés mindenkinek

Bár nem mindig könnyű adaptált recepteket találni, ebben az esetben a legjobb ötleteket is kapjuk mindennapjainkhoz. Néhány ötlet, amelyet az egész családra alkalmazhatunk, egyszerűen tiszteletben tartva a könyvben megjelölt összetevőket.

Mindig egyszerű és egyszerű receptek elkészítésével, amelyek nem tartanak túl sokáig. Tehát a gluténmentes étkezés valami nem annyira bonyolulttá válhat, mint amilyennek látszik, és egy ilyen könyvnek köszönhetően. Több ötlete lesz, mint valaha, és a szükséges összetevőkkel, amelyek kéznél vannak.

Milyenek az ételintolerancia receptjei?

Speciális diéták

A Thermomix receptkönyve valamilyen intoleranciában szenvedőknek.

Glutén nélkül

Házi készítés kukorica- vagy csicseriborsóliszt sőt mandulával is elkészíthetünk finom ételeket. Magától a kenyértől kezdve a sütemények formájában elkészített desszertekig, de mindig az egyik fent említett liszttel. Természetesen ehet lasagnát vagy krokettet és pizzás ételeket is, de mindezt glutén nélkül.

Laktóz nélkül

Azok az emberek, akik laktóz intolerancia Szükségük van kalciumra és D-vitaminra is. Ezt megtalálhatja a halban, a tofuban, a zöldségekben és a diófélékben, például a mandulában. Mindebből kiindulva finom receptek sora is elkészül, a főételektől a legjobb desszertekig.

Nincs tojás

A tojásmentes étrend megköveteli az élelmiszer-címkék alapos megtekintését is, mert néha tartalmaznak nyomokat. De lehet kenyér, rizs, tészta, valamint tej vagy sajt. Tehát teljes és eredeti menüt is készíthet, anélkül, hogy hiányozna a tojás és mindazok az ételek, amelyek hordozzák. Még ha finom desszertet is fogyaszt, desszertként nem mindig jelenti a tojás hozzáadását a receptjéhez.

Cukormentes

Igaz, hogy a cukor sok ételben rejtőzhet anélkül, hogy észrevenné. Mivel sokan mások már tudják, hogy nem szabad fogyasztanunk, még így is fogunk fogadni a friss ételekre, és több fehérjét és egészséges zsírt veszünk fel. Az ételeket ízesíthetjük, például desszertekként, íz nélkül, cukor nélkül.

Vegán

Bár másképp gondolkodunk, a vegán étrendben tökéletes ételek kombinációja lesz, valamint a tányéron lévő szín meglep. Friss és természetes étel, párolt vagy grillezhető zöldségek, amelyek mindig eredeti és tökéletes eredményt hoznak az egészségünk érdekében. Ezen felül remek desszerteket is fogunk élvezni.

Vegetáriánus

Nálunk lesz a vegetáriánus étrend, a lakto-vegetáriánus és a lakto-ovo. De mindegyik zöldségre, magra és természetesen dióra, például dióra fogad. Fehérjét és minden szükséges vitamint is el kell fogyasztani. Emiatt egyre több ötlet van az ilyen étrendekhez vagy menükhöz. Ebben az esetben a teljes ételeket is élvezzük a legszínesebb desszertekkel.

Cikk szakaszok

További könyvek a Thermomix számára, amelyek érdekelhetik Önt:

Thermomix könyvek »Speciális diéták a Thermomix-szel

  • Desszertkönyv a Thermomix számára
  • Expressz receptek a Thermomix-szel
  • Karácsonyi receptek a Thermomix-szel
  • Egészséges receptek Thermomix-szel