Ez a faj az egyik kedvenc lett, annak a nagy előnynek köszönhetően, amelyet a testnek hoz a fogyás és a betegségek.
Biztosan hallottál már arról, hogy mi a kurkuma, mint fűszer az indiai konyhában, ettél rizsben vagy pörköltben.
Általában por formában értékesítik, és bizonyos ételek színének, aromájának és ízének biztosításáért felelős. De rendelkezik bizonyos tulajdonságokkal is, amelyek segítenek a fogyásban és bizonyos betegségek gyógyításában.
A kurkuma gyökér napi kis fogyasztása nem feltétlenül szükséges a fogyáshoz. De számos olyan egészséges tulajdonsággal szolgálhat, amelyek soha nem fognak ártani.
Előnyei között szerepel az antioxidáns, csökkenti a gyomor savasságát, így búcsút inthet a gyulladás napjainak a testében keletkező bosszantó gázok miatt.
Nagy előnyöket kínál a máj, a vesék számára, és egyes típusú rákokat kezel.
Ez egy potenciális zsírégető és felgyorsítja az anyagcserét. Mivel termogén, segít a szervezetnek a nap folyamán elfogyasztott kalóriákat gyorsabban égetni.
Nagyon hasznos a bőr számára is, mivel megvédi a napsugaraktól, és segít késleltetni a ráncok megjelenését és az öregedés egyéb jeleit.
Hogyan fogyasszuk a kurkuma a fogyáshoz?
Megvásárolhatja a gyökeret, és naponta teáskanálnyit vehet be, hogy ellenőrizze annak tulajdonságait.
Használja ételének fűszerezésére, vagy reszelje le közvetlenül egy csésze forró víz felett, hogy infúzióként igyon.
Jó lehetőség egy kurkuma tea, két teáskanál kurkumát használjon liter vízhez. Öntsük a faj porát a forrásban lévő vízbe, tegyük alacsony lángra, és várjunk 10-15 percet. Szűrjük le és édesítsük ízlés szerint.
Arian Esquivel, promóter és kreatív menedzser. Teremtő. kerékpáros és olvasó.
- Homeopátia a fogyásért - Homeopátia a fogyásért Egészség és jólét
- Stevia a fogyásért és a testének előnyeiért
- A Gala Caldirola a gumicukorral kezdte a fogyást, és orvos jóváhagyta annak összetevőit
- Whisky, a legjobb szövetséges a fogyásért El Comercio Peru
- Homeopátia fogyáshoz Homeopátia és wellness