Ajánlások a lábbeli cukorbetegeknél történő használatára:

kell lennie

1. A cipőnek bőrnek kell lennie. Elég hosszúaknak, széleseknek és tágaknak kell lenniük a csúcson, hogy kényelmesen illeszkedjenek a karmos lábujjakhoz. Ez a cukorbetegeknél gyakoribb deformitás

2. Naponta ellenőrizze a cipő belsejét, hogy nincsenek-e rajta alul repedések, ráncok a bélésben, az anyag felhalmozódása, sőt a talkum sem.

3. Valahányszor cipőt vesz fel, térjen vissza a cipőhöz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy idegen tárgy nem esett-e bele.

4. Kerülje a hevederrel, kivágással vagy más nyitott területtel rendelkező cipőket, amelyek hólyagokat vagy nyomásterületeket okozhatnak.

5. Az első napokban ne használjon új cipőt egy óránál tovább. Vizsgálja meg, hogy a lábakon nincs-e piros terület; ha meg kell kérni, hogy egy másik családtag végezze el az ellenőrzést. Fokozatosan növelje a viselési időt minden nap két hétig, mire a cipőt már a lábhoz kell igazítani.

6. Napközben cserélje ki a cipőjét. Hozzon magával egy extra párot, amelyre ebédidőben válthat, növelheti a láb és a cipő hosszú élettartamát.

7. Ne vásároljon korrekciós párnával ellátott cipőt, és ne tegyen be betéteket orvosi jelzés nélkül. Az érzéketlen láb könnyen megsérülhet a cipőben lévő rendellenes nyomás miatt.

8. Illessze a cipőt a lábához, ne a lábat a cipőhöz.

9. Ne viseljen cipőt zokni nélkül.

10. A cipődnek összhangban kell lennie a lábad szélességével, emellett szilárd, vastag és kemény talppal kell rendelkeznie, amely csavarodáskor ellenáll. Ez nagyobb stabilitást és támaszt biztosít a lábnak járás közben.

11. Ne viseljen hegyes és igen csipkés cipőt.

12. A cipő sarka biztosítja a láb megfelelő ütéselnyelését a talajjal szemben, valamint jó párnázási támogatást és stabilitást biztosít a járáshoz. A sarok magassága nem haladhatja meg az 5 cm-t.

13. Vásárolja meg a cipőjét a nap végén, mivel a lábmérete még egy számra nőhet.

14. Séta legalább 30 percig naponta.

15. Haladéktalanul tájékoztassa az orvost, vagy ennek hiányában a legközelebbi egészségügyi csapatot a sérülésről vagy a bőr színének változásáról.

16. Legalább félévente végezze el a lábvizsgálatot egy orvossal és/vagy az egészségügyi csoport más szakembereivel. Kisebb sérülések, például tyúkszem, köröm rendellenességek esetén az ellenőrzéseket havonta legalább egyszer el kell végezni.