Hozzávalók
Kidolgozás
- Melegítse elő a sütőt.
- Olvasson garnélát, ha fagyott Közepes serpenyőben megolvasztjuk a vajat vagy a margarint. Hozzáadjuk a lisztet, a curryport, a sót, a paprikát és a szerecsendiót. Tartalmazza az összes LACTAID® csökkentett zsírtartalmú tejet. Főzzük és keverjük közepes lángon, amíg a keverék besűrűsödik és buborékos lesz.
- Adjunk hozzá garnélát, mézet, gyömbért és Worcestershire szószt; jól felmelegszik. Tegyük át egy 1 1/2 liter brilleben biztonságos gratin edénybe. Süssük 4-5 hüvelykre a hőtől 4-5 percig, vagy amíg pezsgő és csak aranysárga lesz. Forró főtt rizzsel tálaljuk. Díszítsük metélőhagymával, ha szükséges. Szórjon édes és savanyú konzerveket, kókuszt és/vagy földimogyorót minden adagra, ha szükséges.
Évfolyamok
- Gyors és könnyű
- Reggeli
- Levesek
- Desszertek
- Italok
- Kenyerek
- Alapok
Táplálkozási adatok
Összeg arányonként
Vegyük az evőkanál tejterméket
Hírlevelünk nagyszerű tartalommal és exkluzív ajánlatokkal rendelkezik.
Megtakarítás módjai
Keresse meg a közelben található LACTAID® kuponokat és különleges ajánlatokat.
Ebben a részben is
- Gyors és könnyű
- Reggeli
- Levesek
- Desszertek
- Italok
- Kenyerek
- Alapok
Van kérdése vagy megjegyzése? Hívja az 1-800-LACTAID (1-800-522-8243) telefonszámot, vagy kattintson ide, hogy kapcsolatba lépjen az ügyfélszolgálattal.
Ez a webhely linkeket tartalmazhat, amelyekre az adatvédelmi irányelveink nem vonatkoznak. Javasoljuk, hogy mindig olvassa el az összes meglátogatott webhely adatvédelmi irányelveit.