A babérlevél Fűszerként ismerik őket, amelyeket a konyhában nagyon sokféle pörkölt készítésére használnak, a levesektől és a pörköltektől a húsokig, halakig, tenger gyümölcseihez és zöldségekig; Az egészséghez való kiváló hozzájárulásról azonban keveset tudunk, ezért a hagyományos orvoslásban még kezelésére is használták Gyomorproblémák, valamint osteoaricularis gyulladás.
A babért a. Cserjéjéből nyerik Mediterrán térség, amihez tipikusan a gasztronómiájukban használják, ahol kihasználják a levelek kellemes aromáját, és amit e növény által készített ételből nyernek. Infúzióként különféle előnyökkel jár, bár tanácsos nem visszaélni ezzel az itallal, mivel mérgező hatással lehet a szervezetre, bár ez csak nagy mennyiségek bevétele esetén fordul elő.
Kapcsolódó hírek
Öblös tea előnyei
A babérlevél tea fogyasztásának néhány pozitív hatása között szerepel a gyomorégés megelőzése és gyomorpanaszok enyhítése cineol- és eugenol-tartalmának köszönhetően, amelyek emésztési képességekkel is rendelkeznek az étkezési rendellenességekben, például az étvágytalanságban szenvedők számára, mivel hozzájárulnak az étvágy javításához és a súlygyarapodáshoz, ezért ajánlatos minden étkezés előtt egy csésze teát bevenni.
Kapcsolódó hírek
Másrészt növény antibakteriális, antiszeptikus és köptető tulajdonságok, tehát légzőszervi betegségek, például influenza, hörghurut vagy garatgyulladás kezelésére használják; Hasonlóképpen van egy kolagóg hatás, vagyis megkönnyíti az epehólyagban visszatartott epe kiürülését, bélpurító hatással jár, ezért is ismert vizelethajtó tulajdonságairól.
A babér tea az kiválóan alkalmas folyadékok eltávolítására, a vesék tisztítására és a húgysavszint csökkentésére a testben, amellett, hogy hozzájárul ehhez a fogyáshoz olyan okok miatt, mint a folyadékretenció, bár csökkenti a puffadás és a bél kólika betegségei által okozott gyulladást is.
Babér antioxidánsokat tartalmaz, ezért segít a szabad gyökök elleni küzdelemben a szervezetben, valamint nagyon fontos forrása C vitamin, amely az immunrendszer védelmét szolgálja, hozzájárul a sebek gyors gyógyulásához és javítja a bőr megjelenését; ezen kívül van is folsav, ideális egy csecsemő fejlődéséhez az anyaméhben, és ez segít új sejtek létrehozásában.
Babérlevél és fahéj tea
Ha az, amit keres sújt veszteni, a teát babérlevél és fahéj nagyszerű lehetőség az infúzió mellett nagyon könnyű elkészíteni, ne feledje, hogy bármilyen típusú infúzió kiegészíti az egészséges étrendet és a rendszeres testmozgást az egészség és az ideális súly megőrzése érdekében.
Hozzávalók:
1 liter vizet
1 teáskanál őrölt fahéj
6 babérlevél
1 evőkanál méz édesítésére
Helyezze a Víz egy edényben nagy lángon, és amikor forrni kezd, adjuk hozzá a őrölt fahéj és a babérlevél, Engedje le párolni, és hagyja öt percig, hogy az összetevők koncentrálódjanak, majd vegye le a tűzről, és hagyja csökkenteni a hőmérsékletét. tudsz inni melegen vagy hidegen és édesítsd meg egy teáskanálnyival édesem.