Ezek a könnyű Air Fryer sertésszelet finom, lédús sertésszelet, amely mindössze 9 perc alatt tökéletesen elkészül! Ez a tökéletes recept egy könnyű vacsorához a mozgalmas éjszakákhoz!
Megjegyzés: Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Ez azt jelenti, hogy ha egy linkre kattint és vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Köszönöm!
Légsütő sertésszelet
Ha nem szerettem volna a levegős olajsütőmet, mielőtt ezek a légsütő sertésszelet híve lettem volna! Ezek a sertésszeletek tökéletesen lágyak, lédúsak és zamatosak voltak, miután a légsütőben 9 percet töltöttek.
Tálaljuk őket egy adag ropogós és sós kelbimbóval, és egy teljes keto-sütős vacsorát kapunk, amely 30 perc alatt elkészül.
Sertésszelet főzése a mélysütőben:
- Kenje meg a sertésszeletet könnyű olívaolaj bevonattal, majd dörzsölje bele a fűszerkeverékét.
- Tételenként dolgozva helyezze a sertésszeletet a tágas sütőkosárba. Ne rakja össze a sertésszeleteket, hanem tegye egymás mellé.
- Állítsa a hőmérsékletet 375 ° F-ra, az időzítőt pedig 9 percre. Kezdje el főzni a sertésszeleteket.
- Félúton állítsa le az időzítőt, és vegye ki a kosarat, és fordítsa meg a sertésszeleteket. Helyezze vissza a kosarat, és indítsa el az időzítőt.
- Ha elkészült, ellenőrizze a belső hőmérsékletet, hogy 145 ° F legyen, majd vegye ki a sertésszeletet az olajsütőből, és tálalás előtt hagyja pihenni 3 percig.
Mennyi ideig főz sertésszeletet az olajsütőben?
Ha friss sertésszeleteket főz a légsütőben, akkor azokat 375 ° F-on 9 percig főzi. Ha fagyasztott sertésszeletet főz, az 375 ° F-on főzi őket 10-14 percig.
Tudni fogja, hogy a sertésborda húshőmérővel készül annak ellenőrzésére, hogy a belső hőmérséklet 145 F.
Milyen méretű sertésszeletet használjon?
Ehhez a recepthez 1 hüvelyk vastag csont nélküli sertésszeletet használtam. Ha vastagabb vagy csontos sertésszeletet használ, akkor esetleg extra időt kell adnia. Csak a hús hőmérőjével győződjön meg róla, hogy teljesen megsültek.
Nem hittem el, hogy ezek a sertésborda milyen gyengéd és lédús! Amikor sertésszeletet főzök a sütőben, mindig aggódnom kell, hogy megszárítom, de az olajsütővel tökéletesen főzve kerül ki.
További sertéshús recepteket keres?
Tetszik neked ez a recept? Kövessen minket az Instagramon és a Pinteresten további információkért
Könnyű receptek és egyszerű szórakoztató ötletek!
Légsütő sertésszelet
Ezek a könnyű Air Fryer sertésszelet finom, lédús sertésszelet, amely mindössze 9 perc alatt tökéletesen elkészül! Ez a tökéletes recept egy könnyű vacsorához a mozgalmas éjszakákhoz!
Egy kis tálban keverje össze a fokhagymaport, a hagymaport, a sót és a paprikát.
Kenje meg a sertésszeletet könnyű olívaolaj bevonattal, majd dörzsölje bele a fűszerkeverékét.
Tételenként dolgozva helyezze a sertésszeletet a tágas sütőkosárba. Ne rakja össze a sertésszeleteket, hanem tegye egymás mellé.
Állítsa a hőmérsékletet 375 ° F-ra, az időzítőt pedig 9 percre. Kezdje el főzni a sertésszeleteket.
Félúton állítsa le az időzítőt, és vegye ki a kosarat, megfordítva a sertésszeleteket. Helyezze vissza a kosarat, és indítsa el az időzítőt.
Ha elkészült, ellenőrizze a belső hőmérsékletet, hogy 145 ° F legyen, majd vegye ki a sertésszeletet az olajsütőből, és tálalás előtt hagyja pihenni 3 percig.
Adagolás: 1 sertésszelet, kalória: 248kcal, szénhidrátok: 2g, fehérje: 29g, zsír: 13g, telített zsír: 4g, koleszterin: 90mg, nátrium: 1229mg, kálium: 539mg, rost: 1g, cukor: 1g, A-vitamin: 246 NE, C-vitamin: 1mg, kalcium: 13mg, vas: 1mg
Táplálkozási nyilatkozat: Nem vagyunk minősített táplálkozási szakemberek. A táplálkozással kapcsolatos tények becslések és előzetes tájékoztatásként szolgálnak. Ezeket egy online API állítja elő, amely felismeri az összetevők nevét és mennyiségét, és a kiszolgálás mérete alapján számításokat végez. Az eredmények változhatnak.