A karantén kezdete óta Marta López továbbra is gondoskodott magáról, és otthagyta a rutint, hogy formába lendüljünk
Marta Lopez lett személyi edzőnk az otthoni bezártság ezen pillanataiban. Kiko Matamoros jelenlegi partnere tovább gyakorolja testét fitnek maradni, a zöldeken és zöldségeken alapuló egészséges étrend mellett a vitaminokkal teli turmixok. Marta munkája miatt (ő modell) ezekben a nehéz pillanatokban lelkiismeretesen kell folytatnia a testét, hogy ne veszítse el alakját, és visszatérhessen minden szakmai munkájához, amint a riasztás állapotát a A kormánynak vége, Pedro Sánchez, március 14-én.
Marta López edzőasztalai az alakjának megőrzéséhez
Kiko Matamoros barátnője kihasználja az otthoni bezártságot, hogy folyamatosan dolgozzon a testén, és formálja tovább alakját. Különösen a nyárra, bár nem igazán tudjuk, hogy milyen vakációnk lesz, de "arra az esetre" tökéletesnek kell lennünk erre az alkalomra. A fiatal nő bízik személyi edzőjében, Marta Rosado, aki más lányokat is képez a Telecinco környezetben, például Violeta Mangriñánt.
A többi nőhöz hasonlóan Marta López is főleg dolgozik lábak, fenék és has nagyon intenzív rutinokkal, amelyek biztosítják, hogy Marta ne veszítse el fizikai állapotát. Néhány asztal, amelyet meg akart osztani mindannyiunkkal, hogy a karantén ideje alatt hangot adhassunk és megdolgoztassuk a testünket, és hozzá hasonlóan idén nyáron is megérkezhessünk egy megmunkált testtel.
Marta López mindig is aggódott testalkata miatt
Amellett, hogy ezeken a tonizáló és kardio táblázatokon dolgozik a zsírégetés érdekében, az elmúlt napokban egy új sportág elsajátítására is alkalmat adott: jóga. Ezt a McFit tornaterem hálózattal együttműködő CYBEROBICS platformon keresztül tette. Marta elkezdte megtanulni a jógát, amely amellett, hogy testét megdolgoztatja, fejében is dolgozik. Valami nagyon fontos a bezártság idején, amelyben önmagunkra találunk.
Márta számára a fizikai szempont valami nagyon fontos. Valójában még azt is elárulta, hogy étvágytalanságban szenvedett, amelyet 13 és 17 éves kora között szenvedett. „Súlya 49 kiló volt és 1,73 cm magas. Megszállottja lettem, és ez egybeesett egy problémával, amely Granadában volt egy baráti társasággal. Nem alkalmazkodtam jól, és ez sok bizonytalanságot okozott bennem, amitől anorexiában szomatizáltam ”- magyarázta. De látva, hogy szeretteinek nehéz dolga van, ez késztette rá, hogy rájöjjön a súlyos betegségre, amelyet átélt: „Amikor elhatároztam, hogy elmegyek, volt egy mentális folyamat, amely nem engedett, szabotáltam magam. Amikor étvágytalanságból kijöttem, dagadt voltam enni, nagyon szorongtam. Öt hónapig zabáltam és 20 kilót híztam ".
Ezek Marta edzőasztalai.