Azok közé tartozol, akik úgy gondolják, hogy a pokol jelöltje vagy, mert már érzed azt a meleget, amelyet mások nem ragadnak meg?
TESTHŐMÉRSÉKLET
Ne aggódjon, a testhőmérséklet normális eltérései az emberek közötti különbségek részét képezik.
Ennek a jelenségnek az okai, mint az orvostudományban sok minden, nincsenek meghatározva. Nem értjük teljesen a test hőmérséklet-szabályozási rendszerét - mondja Robert Heller, a kaliforniai Culver City-i Brotman Medical Center belgyógyásznője és az UCLA orvostudományi adjunktusa.
Ismeretes, hogy a testhőmérsékletet az agy egy része, a hipotalamusz, az emberi termosztát szabályozza.
A bőr belsejében lévő hőmérséklet-érzékelők üzenetet küldenek a hipotalamusznak, amely viszont saját üzeneteket küld a testnek - magyarázza Glenn Braunstein, a Los Angeles-i Cedars-Sinai Orvosi Központ Orvostudományi Tanszékének igazgatója és az UCLA orvosprofesszora.
Amikor forrónak érzed magad, az üzenet az, hogy tágítsd az ereket és izzadj. Ha hidegnek érzi magát, az üzenet az, hogy összeszorítsa az ereket, és stimulálja izmait a didergésre és a hőtermelés fokozására.
Bizonyos betegségek, például fertőzések, daganatok, láz és pajzsmirigybetegségek, a normálnál melegebb vagy hidegebb hőmérsékleti szezonokat okozhatnak. De ezen kívül rejtély, hogy miért remeghet az egyik ember, a másik pedig rövidnadrágot visel ugyanazon körülmények között, bár az orvosok megemlítik a biológiai változékonyságot .
A vékonyabb emberek gyakran erősebben érzik a hideget, mint az elhízottak. Ha sok a testzsírod, hajlamos vagy még egy kicsit megtartani a hőt - mondja Braunstein.
Ezt az elképzelést követve a férfiaknak jobban érezniük kell a hideget, mint a nőknek, mivel általában alacsonyabb a zsírtartalom a testben. De az orvosok szerint a fázásról panaszkodó betegek többsége nő.
Bármilyen súlyú is, az aktív emberek gyakran melegebbek maradnak, mint az ülő emberek. Ez segít megmagyarázni, hogy a gyerekek miért járhatnak annyi ruha nélkül és nem panaszkodnak hidegségükre, amikor szüleik remegnek, és attól tartanak, hogy gyermekeik tüdőgyulladást kapnak.
Ez nem azt jelenti, hogy az embernek maratonistának kell lennie ahhoz, hogy ne minősüljön nem ülő embernek. Látott embereket ülni és csak ülni. De mások keresztbe teszik és keresztbe teszik a lábukat. Nyugtalanabb emberek, hiperaktívabbak, dinamikusabbak. Nagyon sok gesztust használ, és emiatt melegebb maradhat - magyarázza Heller.
Nagyon aktív embereknél, akik sokat dolgoznak kint, nagyobb az anyagcseréje, ezért melegebbnek érezhetik magukat - mondja Frederick Ziel, a kaliforniai Woodland Hills-i Kaiser Permanente belgyógyász és endokrinológus, valamint az UCLA orvostudományi asszisztense.
A jó bőrszintű vérkeringéssel rendelkező emberek valószínűleg melegebbnek is érzik magukat.
Maga az életkor valószínűleg nem teszi az embert jobban tolerálttá a hideg ellen, mondja Heller. De az évek során egyesek mozgásszegényebbé válnak és fogynak. Ennek lehet valami tennivalója.
Az, hogy melegnek vagy hidegnek érzi-e magát, a napszaktól is függ, mivel a testhőmérséklete természetesen emelkedik és csökken.
A hőmérséklet 35 és 37 Celsius fok között normális, mondja Heller. Általában a legalacsonyabb hőmérséklet az éjszaka közepén, reggel 12 és 4 között jelentkezik. A legmagasabb éjszaka 6 és 10 között, amikor az ember mozgásban van.
Forró időben a normális testhőmérséklet fél és egy Celsius fok között emelkedhet anélkül, hogy az ember lázas lenne - mondja Heller. Mindezen változók ismeretében nagy esély van arra, hogy munkatársai és családtagjai kompatibilis termosztátokkal rendelkezzenek. Egy irodai dolgozó azt mondja munkatársáról: Rövid ujjú és könnyű ruhában van. Kabátot, kesztyűt és sálat kell viselnem .
Ha a házát adott hőmérsékleten tartja, és hűvösebb vagy melegebb házba látogat, akkor egy kis időbe telik a kiigazítás. Az adaptáció megmagyarázhatja, hogy Alberto, aki egy jéggyártó cégnél dolgozik, miért viselhet kényelmesen rövidnadrágot egy fagyasztóban.
A rövidnadrág már iskolás kora óta a kedvenc ruhája. De néha még ő is összeköt, amikor nagyon hideg éghajlatra megy, például pusztaságra. Máskor főleg rövidnadrágot visel.