Az elhízás és a túlsúly egyre nagyobb aggodalomra ad okot a világon. Az orvosok és kutatók folyamatosan elemzik az egészség különböző változóit egyetlen céllal: annak biztosítása, hogy egyre többen döntsenek úgy, hogy vigyáznak magukra és fenntartanak egy egészséges, gazdag étrendet, amely segít fenntartani a vitalitást a test minden funkciójában.
De vannak elhízottak, akik látszólag egészségesek, mivel nincsenek olyan súlyos egészségügyi problémáik, amelyek riasztást váltanának ki, mint például a magas vérnyomás, a koleszterin és a cukorbetegség észlelése.
"Metabolikusan egészséges" elhízottaknak nevezik őket, mert olyan anyagcsere-értékekkel rendelkeznek, mint a vércukorszint vagy a vérnyomás az ajánlott határokon belül.
Egészséges, elhízott emberek valójában nem léteznek, mivel nagyobb a betegség kockázatuk (iStock)
De egy tudományos csoport átfogó tanulmányt végzett az egészséges elhízás ezen nyilvánvaló állításának demisztikálására, és bemutatta az Európai Elhízási Kongresszuson. A kutatók megállapították, hogy ezek a betegek 50% -kal nagyobb eséllyel szenvednek szívbetegségben, mint a normál testsúlyú emberek.
Ezenkívül 7% -kal magasabb a kockázata az agyi érrendszeri betegségeknek, amelyek agyvérzéshez és szívelégtelenséghez kapcsolódó problémákat okozhatnak az agy vérellátásában. Ez a tanulmány, amelyet a Birminghami Egyetem csapata végzett, 3,5 millió brit beteg esetét vizsgálta 20 év alatt.
Egyéb tanulmányok és BMI
A testsúly rendszeres ellenőrzése előnyös (iStock)
És kapcsolódik a The Lancet című brit orvosi hetilapban megjelent friss tanulmányhoz is, amelyet Emanuele Di Angelantonio kardiológus vezetett, aki megállapította, hogy "a túlsúlyos emberek átlagosan egy évet veszítenek a várható élettartamuktól, és három évig mérsékelten elhíznak. A súlyosan elhízott emberek körülbelül 10 évet veszítenek ".
Egy másik, az European Heart Journal folyóiratban közzétett 2012-es tanulmány arra enged következtetni, hogy vannak kivételek: egyes, elhízott, anyagcsere-problémák nélküli emberek elkerülhetik az elhízáshoz általában kapcsolódó magas egészségügyi kockázatokat, ha rendelkeznek a kedvező génekkel.
A BMI jó mutató annak ismeretében, hogy túlsúlyos vagy vagy-e vagy elhízott (iStock)
Az elhízást általában a testtömeg-index (BMI) alapján mérik, amely a tömeg és a magasság aránya. A 30 feletti BMI az elhízást jelzi a brit közegészségügyi rendszer, az NHS szerint.
Az emberek körzete normális, ha testtömeg-indexük (BMI) 18,5 és 24,9 között mozog. 25-től túlsúlyosnak, 30-tól elhízásnak és 40-től súlyos elhízásnak számít. Konkrétabban a kutatók kifejtették, hogy a normális testalkatú férfiak esetében a halál 70 éves korig való kockázata 19%, a nők esetében pedig 11%.
- Sherman, az elhízott sündisznó, amely nem tud járni, diétázik Állatvilág Blog EL PA; S
- Hét ok, amely megmagyarázza, miért adhat plusz kilót a mérleg - Infobae
- Felveheti az engedélyt az Infobae diétákba
- Mi a lúgos víz, az összes düh a fitt világban, és hogyan lehet ezt beszerezni a csapból - az Infobae
- Tudta, hogy étrendje segíthet az alopecia Digital újságíró ellenőrzésében