Pótolható-e az a pite darab szexuális tevékenységgel? Elmondjuk, hogy a "szeretet egyes részei" mennyivel egyenlőek kalóriában.

Lehet fogyni szexeléssel? Minden évben megjelenik egy olyan tanulmány a médiában, amely hirdeti a szexuális aktus által elégetett kalóriákat, de ... nem mindenki teszi ugyanezt, mi fogyaszt több kalóriát: egy zord éjszaka vagy egy érzéki hosszú éjszaka gyors fasza? Világos, hogy egy ilyen intim helyzetben nehéz megmérni a kalóriakiadást, nem ugyanaz a spontán elvégzés, mint az orvosi kutatások hideg vizsgálatának való alávetés. A Sport Life kutatócsoport tanulmányt végzett a szerelem kalóriakiadásának igazolására, néhány hónapos kemény munka után több önkéntessel, ezek az adatok kísérleteinkből.

szexeléssel

A válaszadók legfontosabb következtetései:

"Ez a gyakorlat elég kellemes volt számomra"

"Azt hiszem, gyakrabban kellene edzeni"

"Több szénhidrátra van szükségem a lépéstartáshoz"

"A testépítő gyakorlatok rekordot döntöttek"

"Az illeszkedés javítása érdekében elengedhetetlen a nyújtásra összpontosítani"

"Komolyan fontolgatom a dohány és a sörök leszokását"

"Tíz kilót kell elveszítenem, ha ilyen fehérneműt viselek"

"A párom először akar velem tornázni"

"A hidratálás létfontosságú a lépést tartáshoz"

- Mikor vannak a spanyol bajnokságok?

Érdekes tény: a megkérdezett sportolók mindössze 25% -a gondolja úgy, hogy rendelkezik fizikai feltételekkel a maratoni futáshoz. A megkérdezettek 99% -a azonban egyetért azzal, hogy problémamentesen részt akar venni a szex 195 órán át tartó szexben.

1 óra előjáték 114 légzés/perc sebességgel

1 nagy adag csokoládétorta

18 perces behatolás

1 nagy adag négy sajtos pizza

26 perc behatolás

2 adag barbecue pizza dupla sajttal

9 perces orgazmus

2 nagy sajtburger hússal

16 perces magreo

A nyelv 53 percig csókol

1 sajtburger és mustár

47 ostor selyemkendővel

2 üveg sör egy tányér spagettivel

15 perc orális szex

52 perces masszázs a partner hátán

1 adag tonhalpohár és egy pohár vörösbor

62 perc bújócska játék csiklandozással

½ liter fagylalt

Behatolás 4 testtartás-változtatással 6 perc alatt

Nagy adag csokoládé mousse

24 perc a 69-es pozíció megtételével a medencében

Nagy adag sajttorta

Az előzetes

Miután kiderült, hogy ti ketten intimebb kapcsolatra vágynak, az előkészületek elkezdik melegíteni a légkört azáltal, hogy levonják a kalóriákat a vacsorából.

Az erotikus zónákat körülvevő simogatások

Simogatások erotikus területeken fehérneművel és farmerrel

Harapások és hickeyek

15 cal, ha marad, 25 cal, ha ellenáll

A nyelv csókol 10 percig

Próbálja meg eltávolítani a melltartót

15 cal, ha van zárójel, 35 cal, ha sportos

Vedd le a farmert

15 cal, ha kigombolják, 65 cal, ha a bakancsot tartja.

Távolítsa el a fehérneműt

5 cal, ha marad, 25 cal anélkül, hogy félig futna

Meggyőzve a házaspárt arról, hogy remekül mutatnak ruha nélkül

50 cal, ha ez az első randevú, 5 stabil párokban.

Vezessen egy sztriptíz számot

75 cal, ha koreográfia készült, 20 cal, ha improvizált

Hastánc

Kihangosító súlyemelés (péniszrel)

A nemi aktus

Orgazmába hozza Cunninlingus

15 kal, ha megérkezik, 25 kal, ha nem érkezik meg 10 perc után.

Felváltozással hozza az orgazmust

30 cal, 35, ha nem lenyelik

Szerezzen orgazmust a "69" -vel

75 cal, ha sikeres, 85, ha tovább próbálkozik

Óvszer felhelyezése

1 cal erekcióval, 300 cal erekció nélkül

Keresse meg a "G" pontot

2 cal segítséggel, 75 cal kérés nélkül

Közölje a párral, hogy elvesztette a hullámot

2 cal, ha verbális, 25 cal, ha telepátia várható

Próbáljon behatolni

Döntsön a testtartásról

Misszionárius póz

Csináld egy bárban

Csináld az autóban

Csináld függő függőágyban

Csináld egy repülőgép fürdőszobájában

Kiskutya pozíció

Élvezze a nyögéseket

Énekeld a "halleluja" -t

Változtassa meg a testtartást a behatoláskor

Kettő egymás után, 14 cal. Több mint kettő, 30 cal

Fizikai felkészülés a tökéletes szerető számára

A fitt test sokkal több játékot ad az ágyban, a nappali asztalán, a medencében stb. Vannak olyan Kamasutra-testhelyzetek, amelyek teljesítéséhez megfelelő képzésre van szükség. És természetesen a jó ellenállási alap meghosszabbítja orgazmusainak időtartamát és megismétlődését. És ne feledkezzünk meg a rugalmasságról, minden szexuális értekezés olyan pozíciókat kínál, amelyek gumiszalagokat igényelnek, hogy elkerüljék az ügyeletet. Nem kell terjesztenie szexuális céljait az edzőteremben, de idő előtt készítsen egy jó tervet, amely a következőket tartalmazza:

Naponta 10 fekvőtámasz
Ezek a létező legteljesebb gyakorlatok egyike. Paul Newman azzal dicsekedhet, hogy napi 10 fekvőtámaszt hajt végre, hogy formában maradjon, és még mindig sörözik naponta.
Megerősítik a karokat és a vállakat, megkönnyítik a behatolást az álló testtartásokban, és megakadályozzák, hogy felülről állva összetörje partnerét.

Napi 5 felülés

A has elengedhetetlen ahhoz, hogy nyáron át tudjon menni a fürdőruhás teszten, de hangot ad és erősíti a hasizmait is, amelyek elengedhetetlenek a félig beépített testtartásokhoz, amelyekben szemkontaktus van érvényben.

10 kar áll

Alapvető fontosságú azoknak a férfiaknak, akik arról álmodoznak, hogy repülés közben felemeljék társukat, és felállva végezzék a cselekedetet, mint a filmekben. Ha partnere meghízott, duplázza meg a gyakorlatokat. Ha a nő az egyetlen, aki további 10-et ad hozzá.

5 kilométer megállás nélkül fut

Ez a legalkalmasabb gyakorlat az ellenállás növelésére és a párjával való közösülés meghosszabbítására.

25 másodperces nyújtás a lábujjak megérintésével

Növeli a gerinc rugalmasságát, lehetővé téve, hogy "speciális" testtartásokat alkalmazzon az ágyból.

10 Kegel-gyakorlat, naponta háromszor

A hüvely vagy a pénisz összehúzódása és lazítása a vizelet megtartása érdekében tonizálja a pubococcygealis izomzatot (PBC), amely felelős a férfi orgazmus és a női méhösszehúzódások időtartamáért. Minél többet dolgozol, annál több multi-orgazmus.

2 perces antropológiai nyújtás

Az emberi társadalmak egyik leguniverzálisabb szakasza a térd hajlításával, amíg a feneke nem érinti a földet. Meghúzza az összes izmot, és a kivitelezés során Kegel-gyakorlatokkal is kiegészíthető.

5 perc hajlító és elrabló nyújtás
Próbáld kinyújtani a lábad, hogy spagar legyen (szétterítsd a lábad), ameddig csak megy. Elengedhetetlenek a leglátványosabb keleti pózok előadásához.

A kinevezés előkészítése

Több kalória elégetéséhez csak egy dátum előtt számolja meg az előkészületeket