Nincs meghatározott kalória

lazac

  • Szavazás:
    • 1
    • két
    • 3
    • 4
    • 5.
  • Eredmények:

    Hozzávalók

    100 g lencse

    150 g füstölt lazac

    2 kis hagyma

    1 szál kakukkfű és petrezselyem

    1 teáskanál fűszeres mustár

    2 evőkanál fehérborecet

    3 evőkanál olívaolaj

    őrölt feketebors

Készítmény

1. Tegye a lencsét 1/2 liter vízbe, és tegye bele a petrezselymet, a kakukkfüvet, a babérlevelet és a felszeletelt hagymát. Hagyja állni körülbelül 2 órán át.

2. Főzzük a lencsét 15 percig, fedjük le és hagyjuk kihűlni.

3. Kockázzuk fel a paprikát és vágjuk fel a lazacot. A petrezselymet is aprítsd fel.

4. Keverje össze a mustárt, az ecetet és az olajat. Fűszerezzük, összekeverjük és hozzáadjuk a meleg lencséhez.

5. Adja hozzá a paprikát és a lazacot, és szórja meg a petrezselyemmel.

6. Tálalás előtt hagyja állni körülbelül 1 órával.

Megfigyelések

Az étel elkészítéséhez szükséges idő meghosszabbodik azzal, hogy be kell áztatni a lencsét, és a többi szükséges idő a kívánt eredmény eléréséhez.

Megőrzés

Bár nehéz tartani (mivel nehéz ellenállni), hűtőben tarthatjuk, mert hideg étel.