Lenmag vagy lenmag, Remek szövetségesek tisztítsa meg a vastagbelet, szintén segít megszabadulni a testzsírtól, megszünteti a bélparazitákat.

A belek éveken át tárolják a folyékony és szilárd szennyeződéseket, ha nem tisztítják gyakran, így a kapcsolódó betegségek megjelennek, a lenmag infúziója nagyon jó lehetőség.

Ha megbetegszünk, az első dolog, amit tehetünk, az, hogy jó elbánásban részesítjük a beleket.

vastagbél

Hogyan lehet lenmagot szedni a vastagbél tisztítására

A rostot tartalmazó lenmag az egyik legjobb kezelés, bármelyik prezentációjában felhasználható, természetes áruházakban, szupermarketekben és gyógyszertárakban őrölt lenmagot kaphatunk, ami nagyon praktikus, mert csak étkezéshez kell hozzáadni.

Az emésztőrendszer megfelelő kezelés nélkül megmérgezheti a vért, és számos emésztőrendszeri, keringési és légúti megbetegedést, ízületi gyulladást, cukorbetegséget, fülproblémákat, mérgezéseket, gyakori influenzát okozhat.

Két vagy három evőkanál lenmag gyümölcslében, étkezésben, kenyérben, egy hónapig, ezzel megtisztítva emésztőrendszerünket a maradványoktól, a nyálkától, a szennyeződéstől. Ananásszal nagyon jó, reggeli előtt.

  • Nagyon jó recept, hogy áztasson éjszaka, egy pohár vízben, három aszalt szilva és egy kanál lenmagban, keverje össze reggel, amikor felkel és meg issza. Észre fogják venni az eredményeket.
  • A kenyérhez tetszés szerint hozzáadjuk, javasolhatjuk receptünket, amelyben megtalálja Kenyér és más receptek lenmaggal. ott megtalálja a lenmagleves híres receptjét, amely a legjobb módszer a vastagbél tisztítására és a székrekedés megszüntetésére.

Lenmag fogyasztása nem károsítja a bélflórát, mint az emésztőrendszer tisztítására szolgáló egyéb kezeléseknél gyakran előfordul.

Őrölt lenmag Hasznos lehet, azonban a legjobb az egész mag, és ha őrölve kell használni, akkor jobb, ha a fogyasztáskor őröljük.

Vegyen len, hogy javítsa az életét.

Hogyan tér vissza a jó egészséghez

Egyszerű módszer a lenmag bevétele, az egészséges étrend mellett.

  • Méregtelenít,
  • fogynak is,
  • javítja az anyagcserét,
  • csökkenti a rossz koleszterinszintet,
  • javítja a bőrt és a hajat.
  • A hólyaghurut és a vizeletrendszer esetében a Természetes gyógymódok a hólyaghurut gyógyítására.

Táplálék és az emésztőrendszer tápláléka

Ezt a receptet egy mexikói barát adta nekem, nagyon hatékony. A jelzések után a tanúvallomása.

  • Guava (kötelező)
  • Egy darab zeller.
  • Egy szelet ananász
  • Grépfrút vagy narancs vagy lime vagy citrom leve
  • Ivás előtt cseppfolyósított és leszűrt.
  • Választható: len és chia mag.

Lenmag infúzió

  • Két csésze forrásban lévő vízhez adjunk hozzá két evőkanál lenmagot, hagyjuk még két percig forralni.
  • Hagytuk pihenni, napi egy-három csészét el tudunk venni.

Székrekedés esetén kiváló.

Hogyan készítsünk ételt az emésztéshez

  • Víz hozzáadása szükséges, mert különben nagyon sűrű lenne.
  • Két vagy három embernek megfelel.
  • Választható: Szűrés után öblítem le a turmixgép poharát ivóvízzel, visszajuttatom a levet a turmixgépbe, és mivel őröl, Hozzáadok egy evőkanál lenmagot és egy evőkanál chiát.
  • Édesítheti mézzel vagy sztíviával.
  • Ez a bél megtisztítása és ennek következtében a fogyás.
  • Hosszú ideig éhgyomorra kell bevenni, amíg hasmenést nem kap; ez azt jelenti, hogy a belek már tiszták.

Egy barát vallomása

  • Öt hónapig szedtem és nyolc kilót fogytam anélkül, hogy gondoztam volna az étrendet. Azt hiszem, ettől kevésbé lettem éhes.
  • Megitta a levét és elégedett volt. Később, amikor éhes lettem, ebédeltem egy kicsit.

Egy másik recept a vastagbél lenmaggal történő tisztítására

  • Egy evőkanál lenmag
  • Egy darab aloe
  • Két evőkanál zabpehely
  • Két szelet tejes
  • Egy pohár vizet

Mindent összekeverünk és éhgyomorra iszunk, vagy ha éhgyomorra nem viseli el, akkor reggel közepén vegye be.

Megjegyzések a lenmagokról

  • További tulajdonságok és a kapcsolódó információk megtalálhatók a lenmag egészségre és fogyásra vonatkozó tulajdonságaiban.
  • Röviden, a lenmagokban omega zsírok vannak és kiválóan alkalmasak a vastagbél tisztítására és egyes betegségek enyhítésére, sőt gyógyítására, fogyásra és a haj, a bőr és a körmök javítására.
  • Lenmagot vagy az ókortól kezdve fogyasztott lenről úgy gondolják, hogy a fáraók jó étele volt.
  • A lenmag infúzió nagyon jól működik emésztési problémák esetén.
  • Tele vannak tápanyagokkal, alfa-linolsavat tartalmaznak.
  • Ha vigyáz az egészségére, fogyasszon omegaolajokban gazdag lenmagot.
  • Nem feltétlenül pörköltben fogyasztható, sok ételhez és kenyér tésztához adható, desszertekhez is.
  • Ezek az ajánlások személyes használatra szolgálnak, például evés, alvás, ápolás, testmozgás; Nem helyettesíti az orvosi konzultációt, a vizsgálatok és a szakemberek általi ellenőrzés ajánlását.

Mondja el nekünk a megjegyzéseket

Nagyon hálásak leszünk a feljegyzésekért és a tapasztalatokért lenmag. Kérjük, ossza meg a közösségi médiában.