A hivatalos Sanitas blog tippekkel és gyakorlati információkkal az egészségről, a wellnessről, az egészséges életmódról és az egészségbiztosításról

Talán érdekel.

Kezdőlap/Egészség/Wellness/Hogyan lehet megelőzni és kezelni a striákat?

A striák nagyon gyakori probléma, amely a nőket és a férfiakat egyaránt érinti, de megelőzhetjük és kezelhetjük őket.

Kb a rugalmas és kollagén rostok repedése által okozott hegek amelyek a bőrünk középső rétegét támogatják.

Számos oka okozhatja a striák megjelenését, amelyek főleg a következőkhez kapcsolódnak mennyiség növekedése és növekedése. Bőrünk meglehetősen rugalmas, és új térfogathoz alkalmazkodik, de egy olyan szakaszon, amely meghaladja a bőr rugalmassági határát, minden embernél más, hajlamos megtörni a rugalmasságot adó szálakat.

Ezeknek a rostoknak a lebomlása a bőr retikuláris dermis rétegében történik, és mindezek eredményeként striák, azok a vörös vagy fehér nyomok jelennek meg, amelyek a testünk bizonyos területei, különösen a has, a mell, a csípő, a lábak, a fenék és a karok területén.

Ezért az első tanács a striák megjelenésének orvoslására a hirtelen hízás elkerülése és fenntartsa a kiegyensúlyozott étrendet, a bőrt jól tápláló ételek jelenlétével, valamint hidratáló krémekkel, amelyek segítik annak rugalmasságát.

Számos orvosi forrás azt tanácsolja, hogy egyetlen striás kezelési módszer sem 100% -osan hatékony. Ezek a jelek a bőrön nem veszélyesek, nincsenek következményei az egészségünkre, de esztétikailag kényelmetlenek lehetnek.

striáinak

Ideális a bőr megfelelő gondozása

Sok ember számára a striák csúnya jelek, azonban testünk adaptációjára reagálnak (a bőrünk hosszú ideig nyújtózkodik, hogy nagyobb mennyiséghez alkalmazkodjon, amint ez a terhesség alatt történik).

A striák megjelenésének néhány fő oka:

  • Terhesség: a hangerő növekedése hosszú ideig.
  • Fejlődés: főleg a női test számos változással szembesül a pubertás idején.
  • Testépítés: nagy izomtérfogat fejlesztésével rövid idő alatt.
  • A bőr egészségi problémái: ha a bőr nem jól hidratált és megfelelő mennyiségű kollagénnel rendelkezik.

A legjobb dolog, ha vigyázunk a bőrünkre a helyes étkezési szokások betartásával, többek között:

  • Növelje a C-vitamin fogyasztását, mivel ez elősegíti a kollagén termelését - a fehérjemolekulát, amely lehetővé teszi a bőr számára, hogy elsajátítsa rugalmassági és regeneráló tulajdonságait.
  • Bővítse a fehérje fogyasztást napi étrendünkben.
  • Kerülje a zsírokban gazdag ételeket, mert ezek a test bizonyos területein felhalmozódnak, elősegítve a striák megjelenését.
  • Gyakoroljon rendszeresen sportot a bőr rugalmasságának fenntartása érdekében, de az izomtömeg hipertrófiája nélkül.

Ha striák már megjelentek a testünkön, esztétikai orvosláshoz folyamodhatunk ezek javítása érdekében. Az egyes esettől függően, ha nemrégiek vagy régiek, a kezelendő területet, a fototípust (bőrszín) és egyéb változókat, kezeléseket, például karboxiterápiát, rádiófrekvenciát, frakcionált lézert, IPL (intenzív pulzáló fény) általában kombinálják. mezoterápia, elektromos mikrotűző eszközök.

Másrészt vannak olyan természetes gyógymódok, amelyeket megpróbálhatunk alkalmazni, bár ezek nem azonosak az esztétikai orvostudománnyal.

Kapcsolódó hozzászólások

Szia. Szeretnénk megtudni a véleményét ebben az ügyben. Ehhez írhatja megjegyzését a következő formában, hogy megossza tapasztalatait a többi felhasználóval.

Jelenleg nincsenek hozzászólások erről a témáról.

Legyél te az első!

Hagyj megjegyzést Mégsem válasz

Az esztétikai orvos szakorvosa

Ossza meg a Sanitas egészségügyi tippjeit a közösségi hálózatokon az egészségesebb, hosszabb és boldogabb élet elérése érdekében.

Iratkozzon fel ingyenesen

Iratkozzon fel most, és e-mailben kapja meg a Sanitas egészségügyi tippjeit az egészségesebb, hosszabb és boldogabb élet elérése érdekében. A legjobb orvosi szakemberek jóváhagyják