A testmozgás miatti stressz, kimerültség, életkor vagy fogyás a tónusvesztés, az arckifejezés elvesztésének és az arc megereszkedésének leggyakoribb oka.

Hosszan tartó stressz, pihenés hiánya, külső agressziónak való kitettség, például napsugárzás vagy zord időjárás, helytelen étrend, valamint mérgező anyagokkal való visszaélés, alkohol vagy dohányzás, napi borotválkozás és arcápolás hiánya, vagy egyszerűen fogyás diéta vagy testmozgás kezdete hatással lehet arcunkra és elősegítheti a bőr fáradtságát.

arcmegelőzés

Leggyakoribb tünetei a fényesség elvesztése és alakformálás, markánsabb kifejezési vonalak, felületi hiányosságok a bőr vagy akár a megereszkedett és megereszkedett.

A bőr fáradtsága az álöregedés, vagy a látszólagos öregedés, mivel bár a sejtek és a bőr egyéb struktúrái még fiatalok, bőrünk megjelenése több életkort jelez, mint valójában.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a férfi arc bőre a nagyobb dermális kollagén jelenléte miatt vastagabb, nagyobb mennyiségű faggyút termel, és mindezek miatt az öregedési folyamat 40 éves kortól kezdődik, míg a női bőr, ez a folyamat 30-tól kezdődik.

Különböző stratégiák léteznek ezeknek a tüneteknek a leküzdésére és az arc fiatalos kifejezésének helyreállítására.

Arc torna férfiaknak

Az arcon körülbelül 40 arcizom található, amelyek segítenek rágni, kinyitni és bezárni az arcnyílásokat és kifejezni az érzelmeket.

Számos speciális gyakorlat vagy "arctorna" létezik a vérkeringés aktiválására, a feszültségek enyhítésére és általában az arc tonizálására.

Carole Maggio és Mike Gianelli, a "Facebuilder for Men" szerzői szerint az arc torna segít megfeszíteni az arc izmait és megelőzni az öregedés tüneteit, különösen az arcon, a kettős állon és az állon.

Öt egyszerű gyakorlatot javasolunk napi öt perc alatt, amelyet minden reggel megtehet a tükör előtt, borotválkozás előtt. Pár hónap múlva észreveszed a hatásait az arcodon.

1.- A magánhangzók. Ez abból áll, hogy a magánhangzókat betűk hangosan kimondják, mindegyikben eltúlozzák a kifejezést. Nyissa ki tágra a száját, hogy minden magánhangzót 3-5 másodpercig mondjon.

2.- Szájüreg. Zárja le ajkait, töltse meg a száját levegővel, és nyomja meg a szájüreg izmainak meghúzásához. (Így akadályozhatja meg a híres ajak vonalkódot).

3.- Nyitás és bezárás. Nyissa ki a száját, amennyire csak lehet, majd szorosan csukja be az ajkait. Az arc, az orofacialis üreg és a nyak izmait gyakorolja.

4.- Fordított mosoly. Kényszerítsen egy fordított mosolyt, hogy meghúzza és gyakorolja a nyaki izmokat.

5.- Szemöldök és homlok. Helyezze ujjait a szemöldökére, enyhe nyomást gyakorolva, hogy megakadályozza a szemöldök ráncolását és a szem bezárását. Tegyen némi lefelé irányuló nyomást is, miközben megpróbálja felhúzni a szemöldökét.

Fáradtsággátló kozmetikai kezelések

Ebben a Testápoló sorozatban láttuk az egészséges életmód szokásainak, az alapvető arcápolás és az antioxidánsokban gazdag kiegyensúlyozott étrend fontosságát.

Manapság léteznek nagyon jó férfi arckezelések, amelyek célja az arc újjáélesztése, amelyek a legtöbb esetben tartalmaznak antioxidánsokat, például C-vitamint, és tonizáló szereket, például koffeint.

Ha rossz (vagy nagyon jó) éjszakája volt, és néhány perc alatt szilárd és revitalizált arcra van szüksége, ezeket a kezeléseket úgy gondolták és tervezték, hogy hatékonyan működjenek, és friss és egészséges megjelenést kínáljanak.

Öregedésgátló kezelések

40 vagy 50 éves kortól a férfiak bőre elvékonyodik, elveszíti rugalmasságát, foltok és ráncok kezdenek megjelenni a bőrön. E tünetek mindegyikéhez megtalálja a legmegfelelőbb kozmetikumokat, mindig figyelembe véve a bőrtípusát, és hogy nem számíthat tartós csodálatos hatásokra, hanem a természetes öregedés palliatív hatásaira.

Bőrfoltok. Próbáljon depigmetizálni a kezeléseket.

Helyezze vissza a rugalmasságot. Naponta kétszer biztosan hidratáló kezeléseket kell alkalmaznia.

Fényerősség. Vannak speciális krémek és maszkok a bőr fényességének helyreállításához.

Öregedésgátló termékek. A kozmetikumok közül ne hagyjon ki egy jó ránctalanítót, amelyet reggel és éjszaka alkalmaz.

A legtöbb gyártó kombinációkat kínál ezeknek az öregedési hatásoknak, amelyek nagyban leegyszerűsítik az öregedésgátló ellátást. Kérje meg megbízható intézményében vagy szakosodott szépségápolási központjában az „öregedésgátló” kezelést, amely a legjobban megfelel a bőrtípusának igényeinek.

Ezt az oszlopot egy idézettel zárjuk Pablo Picasso "Amikor fiatal vagy, egész életen át fiatal vagy".