Linden tea: segít a fogyásban és felgyorsítja az anyagcserét. Fotó: Unsplash
A hárs tea antioxidáns komponenseinek köszönhetően ideális a fogyás legegészségesebb módon. Megmondjuk, hogyan kell elkészíteni.
Tudta, hogy a hárs tea segít a fogyásban? Bár a hársról többnyire ismert, hogy megakadályozza az idegrendszeri rendellenességeket és segíti a jobb alvást, ez a növény ideális a testzsír természetes és sok erőfeszítés nélküli eltávolítására is.
A hárs tea Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a fogyásban, mivel felgyorsítja az anyagcserét, ezáltal kiváló természetes alternatíva ezentúl a plusz kilók leadásához. Az alábbiakban bemutatjuk az előnyeit és a csodálatos elkészítésének módját antioxidáns ital.
A hárs tea előnyei a fogyáshoz
Vízhajtó: A hárs vizelethajtó növényként van elhelyezve, amely segít eltávolítani a visszatartott folyadékokat. Tehát kiválóan segít a fogyásban egyszerű és természetes módon, mivel segít méregteleníteni a testet, ami kulcsfontosságú lépés a felesleges kilók megszüntetésében.
A szorongás megszüntetése: A szorongási rohamok általában a súlygyarapodás egyik leggyakoribb oka. A rossz étkezési szokások gyakran falatozáshoz és általában evészavarokhoz vezetnek. Tehát a hárs tea segít megszüntetni ezt a szorongást, hogy édes és kalóriatartalmú ételeket fogyasszon.
Ételek, amelyeket bűntudat nélkül fogyaszthat a fogyás érdekében
Segít jobban aludni: A hársfogyasztás nyugtató hatású, így sokkal nyugodtabban érzi magát. Valami nagyon hasznos, mivel a stressz a súlygyarapodás egyik fő oka.
A hárs tea fogyasztása lehetővé teszi, hogy jól és nyugodtan aludjon, ami különösen ajánlott azok számára, akik éjjel felkelnek az ágyból, hogy kirabolják a hűtőszekrényt.
Hárs tea fogyáshoz: recept
- 1 evőkanál szárított hárs
- 1 liter vizet
Nagyon egyszerű: Minden fél liter vízért (kb. Forralás alatt) pihentessen öt percig, szűrje le és igyon. Ezt az italt minden nap el kell fogyasztania: egy csésze éhgyomorra, egy délután közepén és egy lefekvés előtt.
+ Most már tudod. Ha természetes fogyásra vágyik, a hárs tea nagyszerű lehetőség lehet az Ön számára. Kombinálja ezt az italt rostokban gazdag ételekkel és mérsékelt fizikai aktivitással.
Idővel nagy változásokat fog észrevenni testében és egészségében. Mire vársz, hogy elkészítsd a hárs tea? Nem fogod megbánni!