Olvasási idő: 3 perc
A Noticias Caracolnak adott interjúban tette meg, amelyben elárulta, hogy 120 kilogrammot nyom.
'Juanse' Quintero elmondta, hogy csatornába esett
Rafaella, lánya és Marbelle régi fényképe ezt mutatja.
Ki az a Jeffree Star, kivel lenne Kanye West.
A fogyásról a pap az egészsége érdekében döntött - magyarázta a pap a híradónak szerdán délben.
Linero atya azonban a médiához hozzátette, hogy ez az elhatározás magában foglalja azt, hogy elkezdte abbahagyni a "vétkezést", amikor ideje volt enni, és csökkenteni kellett a lisztet és az édességet.
Elkezdtem diétázni, mert elértem a 120 kilót; az már túl sok volt. Abbahagytam a liszt mennyiségi fogyasztását Sok édességet abbahagytam, mert sok desszertet, sok cukros italt ettem ".
Ehhez a diétához a pap testedzési rutint adott, amint az a hírekből kiderült:
Itt az ideje, hogy nagyon korán, és a testmozgás után igyunk vizet: 50 perc séta, kardió és néhány súly ".
Végül Linero atya bevallotta, hogy nem akar újra étellel "vétkezni". "34 kilót fogytam, és nem fogok fogyni csokoládéért vagy ilyesmiért" - mondta Caracolnak, ahol megemlítette azt is, hogy milyen az egyik napi étkezése új étrendjével: "Normál reggeli: tojás, egy liszt és a kávém ".
Ez néhány videó és fotó, amelyet a pap megosztott az Instagram-fiókján, és amelyeken láthatja, milyen volt Linero atya a fogyás előtt, és hogy van jelenleg.
Már El Caritóban.
Alberto José Linero Gomez (@plinero) által megosztott bejegyzés 2015. december 12-én, 7:46 PST-kor
Alberto José Linero Gomez (@plinero) által megosztott bejegyzés, 2017. május 16, 11:15 PDT
Boldog; Isten nagyon jó. Áldom az enyémet
Alberto José Linero Gomez (@plinero) által megosztott bejegyzés 2016. május 8-án, 10:26 PDT
Alberto José Linero Gomez (@plinero) által megosztott bejegyzés 2017. május 16-án, 11:28 PDT-kor
Erőt neked.
Alberto José Linero Gomez (@plinero) által megosztott bejegyzés 2015. december 23-án, 10:12 PST-kor
Alberto José Linero Gomez (@plinero) által megosztott bejegyzés 2017. május 2-án, 8:15 PDT-kor