Minden gyógyszer rettenetesen hosszú listát tartalmaz az óvintézkedésekről, ellenjavallatokról és a lehetséges mellékhatásokról. A lítium, a hangulatot stabilizáló gyógyszer, amelyet elsősorban a bipoláris rendellenességek kezelésére használnak, nem kivétel. Lehetséges mellékhatásai meglehetősen változatosak, a szájszárazságtól az ízületi fájdalomig, a hajhullástól a pattanásokig. A lítium esetében sem ritka a súlygyarapodás. Mit kell tudni erről, ha lítiumot szed, vagy jelenleg ezt a gyógyszert szedi?

lítium

Lítium mellékhatások: Miért hízik és mit tehet a fogyásért?

Lítium és súlygyarapodás

A lítium hosszú távú használata jelentős hatással van a személy hypothyreosisának kialakulásának valószínűségére, amely állapot szorosan összefügg a súlygyarapodással, valamint egyéb kellemetlen tünetekkel, például fáradtsággal. Ez nagyobb valószínűséggel fordul elő nőknél, mint férfiaknál.

Mivel nagy valószínűséggel egy másik gyógyszerrel kombinálva írják fel Önnek a lítiumot, és a kutatások kimutatták, hogy szinte az összes antipszichotikus gyógyszer súlygyarapodást okoz, nem biztos, hogy a lítium az egyetlen bűnös a súlygyarapodásában. (Ennek hátránya, hogy nagyon nehéz lehet olyan gyógyszert vagy gyógyszerkombinációt találni, amely nem okoz ugyanezt a problémát!)

Tehát mit tehet a lítiummal kapcsolatos súlygyarapodás megelőzésére vagy csökkentésére?

Először is, a kutatások szerint a lítiummal kapcsolatos súlygyarapodás természetesen véget ér, miután körülbelül két éve szedi a gyógyszert. Ez azt jelenti, hogy hacsak nem változik az étrend, a gyógyszer hátralévő ideje alatt nem hízik hatványozottan.

Mit tehet a súlygyarapodás csökkentése vagy akár megakadályozása érdekében, még mielőtt elérné a kétéves határt? Egy tanulmány megállapította, hogy a súlygyarapodás csökkenthető, ha az orvosok "életmódbeli és életvezetési beavatkozást kínálnak" a gyógyszer felírásakor. Ez többek között az egyénre szabott diétás tippekből állt. Nem lehet meglepő, hogy azok az emberek, akik sportolnak és megfelelően étkeznek, csökkentik a súlygyarapodást, de ennyi. Van néhány dolog az étrenddel és a lítiummal kapcsolatban, amelyek meglephetik azokat, akik újak a gyógyszerben, és ezek:

  • Fontos, hogy megfelelően hidratált maradjon, mivel a hidratációs szintje befolyásolja a rendszerben lévő lítium mennyiségét. Sok ember, aki lítiumot szed, nagyon szomjas, ezért természetesen többet iszik. Ne essen annak a kísértésnek az áldozata, hogy cukros italok segítségével csillapítsa szomját, mivel ez valóban hozzájárul a súlygyarapodáshoz.
  • A só és a koffein fogyasztása szintén befolyásolja a lítium szintjét, ezért fontos, hogy mindkettő állandó maradjon. Ne tűnjön el hirtelen, vagy ne legyen alacsony sótartalma anélkül, hogy konzultálna orvosával! Ugyanez vonatkozik a só- és koffeinbevitel növelésére.
  • Ajánlatos kerülni az alkoholt.

Tehát mi van akkor, ha az orvos által jóváhagyott, józan ésszel táplálkozó étrend nem segít, és még mindig nagyon sokat hízik? A metformin, a cukorbetegeknek, de a cukorbetegeknek, akiknek súlyproblémái vannak, felírható gyógyszer segíthet a fogyásban. A metformin és a lítium kombinációját tanulmányozták, és a metformin előnyösnek és biztonságosnak tűnik a lítiummal kapcsolatos fogyáshoz.