Étrendünk egyre gazdagabb húsban és zsírban, ami végül káros az egészségünkre és magára a Földre is.
Ennek oka az élelmiszertermelés és a fogyasztás közvetlen kapcsolata az üvegházhatású gázok (ÜHG) kibocsátásával. Étkezési szokásaink és szokásaink megváltoztatását már javasolta és támogatta különféle szervezetek, például az ENSZ Élelmezési Szervezete (FAO), az Egészségügyi Világszervezet (WHO) vagy olyan projektek, mint a LiveWell.
2012. február 28-án Brüsszelben bemutatták a LiveWell projektet, amelyet a WWF és az Európa barátai koordináltak. A LIFE és az Európai Bizottság által finanszírozott projekt fontos szerepet játszott a fenntartható étrendről szóló európai vitában. A projekt megvizsgálta az egészséget, a táplálkozást, a széndioxidot és a megfizethetőséget, megmutatva, hogy az egészséges, alacsony szén-dioxid-tartalmú étrend csökkentheti az EU élelmiszer-ellátási láncának üvegházhatásúgáz-kibocsátását.
Ez a projekt az étrendünk által okozott környezeti hatásokról szóló vita előmozdítására, valamint a fenntarthatóbb, alacsony szén-dioxid-kibocsátású és egészségesebb étrend előmozdítására törekszik. Így a projekt weboldalán megtalálja az általuk ajánlott javaslatokat, az úgynevezett LiveWell menübe csoportosítva.
Meg kell jegyezni, hogy ez a projekt kísérleti kezdeményezéseket hajtott végre Spanyolországban, Franciaországban és Svédországban, célja a helyi szokások sokszínűségét tükröző tanulmányok megszerzése. Így Spanyolország esetében az eredmények arra a következtetésre jutnak, hogy a LiveWell diéta követése az üvegházhatást okozó gázok kibocsátását a jelenlegi átlagtól körülbelül 26% -kal csökkentené, és megközelítőleg ugyanannyiba kerülne, mint a jelenlegi étrend.
- Szuper étrend 10 vagy 15 kg-os hatékony fogyáshoz a menü egy hétig és eredmény
- Három szabály, hogy az étrend idővel fenntartható legyen
- Könnyű receptek - Adelgazaconsusi 1500 -1350 kalóriatartalmú étrend menü tavaszra (2. hét)
- Heti étrendje a Vitónica alacsony szénhidráttartalmú étlapjával, ideális a fogyáshoz
- Könnyű és változatos receptek (a kiegyensúlyozott étrend érdekében) a