Mindazoknak, akik kedvelik a természetet és a szabadtéri sportokat a Knowiban, szeretnénk elmondani egy olyan tudományágat, amely sokak számára nem egyszerűen sport, hanem egy csapat, egy lovas és egy ló tagja; mi ad egy adott dimenziót az említett tevékenységnek.
A ló és a lovas, az izom és az elme példát mutat a szimbiózisra és a szinergiákra, amelyek szükségesek ahhoz, hogy valami meghatározó legyen ebben a sportban, a bizalom és két élőlény példamutató harmóniában lüktető akaratának együttese. Lovaglásra gondolunk.
A lovaglás egy olyan sport, amely téged megalapoz legyen folyamatos kapcsolatban a természettel, és ez lehetővé teszi, hogy élvezze azt az elsődleges szabadságot, amelyet az emberek és az állatok az ókorban élveznek, tökéletes összhangban élve. A lóval kialakított kapcsolatot csak azok magyarázhatják, akik gyakorolják. A lovaglás örömei elcsábítanak fiatalokat és időseket, fiatalokat és időseket. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy le van írva, hogy a ló az egyik legintelligensebb és legnemesebb állat, amely a Teremtésben létezik.
Amellett, hogy kellemes és ösztönző hobbi, a lovaglás igényes sportág, amely fontos fizikai és pszichológiai előnyökkel járhat számunkra: hozzájárul a tónusú izmok, A lábak és a fenék különösen megerősítettek, de a vállat, a hátat és a hasat is megdolgoztatja. Segít fenntartani a vonalat (kb. Néhány 500 kalória óránként), akrobatikus mozgások sorozatát foglalja magában, amelyek stimulálják a egyensúlyérzék, motoros koordináció és bizonyos légzési kapacitások fejlesztése. De megköveteli azt is derű, mentális egyensúly, bizonyított pszichológiai képesség és érzelmi intelligencia, amely elegendő a félelmek elhalványulásához és a vezetés érvényesül egy gyönyörű, több mint 500 kilós állat felett, amely felismeri lovasa ügyességét, jellemét és tekintélyét.
Ha mindezzel nem sikerült felébresztenünk a "hibát", amiért egy nap kimentünk lovagolni, akkor tudnunk kell, hogy ez nemcsak a fizikai síkon hoz számunkra előnyöket, de jó terápia lehet az elme számára is. Először segíthet nekünk legyőzni a félelmeket, megtanulni jobban kezelni a problémákat, megszerezni az önbizalmat és erősíteni az önértékelésünket. Ez egyike azoknak a tevékenységeknek, amelyek nagyobb lehetőséget biztosítanak lekapcsolás és kikapcsolódás, Nem hiába lehet visszatérni eredeti eredetünkhöz, természetünkhöz, életünkhöz és szenvedélyünkhöz mindenhol felmerül ebben a sportolási gyakorlatban.
A ló kiszámíthatatlan lehet és meg kell tanulnia kezelni minden helyzetet nagy önkontrollal és biztonsággal, ami bizonyos kockázatokat hordozhat; A Knowi-tól adunk néhány ajánlást azok számára, akik gyakorlati tevékenységüket kezdik: