A koronavírusról (COVID-19)
Tudjon meg egy betegségről:
Érelmeszesedés
Az arteriosclerosis olyan rendellenesség, amelyben az artériák falainak megkeményedése és szűkülete következik be a koleszterin felhalmozódása miatt, csökkentve vagy teljesen akadályozva annak a szövetnek a vérellátását, amelyhez az artéria eljut. Szív szinten problémákat okoz, amikor ez a koszorúerekben történik.
Kit érint?
Minden embernél kialakul bizonyos fokú érelmeszesedés az életkor előrehaladtával. Ez gyakrabban férfiaknál fordul elő, akiknek kockázati tényezői a dohányzás, a magas stressz, az ülő életmód és a magas koleszterinszint. Az esély azonban kiegyenlítődik, ha a nők menopauza alatt állnak,.
Hogyan befolyásolja?
Az ateroszklerózis akkor kezdődik, amikor a véráramban lévő monociták (egyfajta fehérvérsejtek) belépnek az artéria falába, és zsírsá váló sejtekké válnak. Ez megvastagodást okoz az artériás fal belső bélésének bizonyos területein (plakkokban). Ez az állapot szövődményekhez, például szívinfarktushoz, stroke-hoz vagy stroke-hoz vezet, amelyek végzetesek lehetnek.
jelek és tünetek
Néhány betegség, amely az erek befolyásolásából ered, az agy és a vese. Az ateroszklerózis gyakran nem mutat tüneteket, amíg az erekben a véráramlás komoly kompromisszumot nem hoz. A tipikus tünetek közé tartozik a fájdalom és az angina, amikor a koszorúerek érintettek, vagy a lábfájdalom, ha a végtagokban egy artéria érintett. Néha a tünetek csak erőfeszítéssel jelentkezhetnek, de egyes emberek nyugalmi állapotban jelentkeznek.
Okoz
Zsírszövet, amely fiatalkorától kezdve felhalmozódik az edények belső rétegeiben, sűrűsödést (ateroszklerotikus lepedék vagy atheroma) okozva, amelyet a zsírok, elsősorban a koleszterin, a simaizomsejtek és a kötőszöveti sejtek képeznek, ami gyulladást és kalciumlerakódást okoz, csökkentve a rugalmasságot és a méretet tőlük. Zavarja a véráramlást a megrepedt atheroma a zsírtartalmát is kiöntheti, és vérrög (trombus) vagy embolus kialakulását idézheti elő.
további információ
Az egyetlen lehetséges kezelési mód, amely pozitív hatással lehet az arterioszklerózisra, a kiegyensúlyozott étrend fenntartása, az életmód módosítása és a vérplazma koleszterinszintjének csökkentése. Kerülje az elhízást, a dohányzást és a betegségek, például a cukorbetegség és a magas vérnyomás megfelelő ellenőrzését.
Megelőzés
Csökkentse a vörös hús, tojás és tejtermék, például teljes tej vagy vaj fogyasztását. És növelje az olajos hal (makréla, szardínia, lazac és szardella) fogyasztását. Dió (dió, mogyoró, mandula.) Segíti a "rossz" koleszterinszint csökkentését. E-vitaminban (antioxidánsban) is gazdag. Alacsony sótartalmú étrend, alacsony koleszterinszintben. Ellenőriznie kell a magas vérnyomást, a cukorbetegséget, le kell fogynia és abba kell hagynia a dohányzást. A keringés javítása érdekében hetente 2-3 alkalommal ajánlott aerob edzés.
Mi a teendő, ha gyanú merül fel?
Csökkentse a kockázati tényezőket: Tilos a dohányzás, alacsony az állati zsírtartalom és a telítetlen növényi zsírokban gazdag étrend, a rendszeres testmozgás, csökkenti a stresszt.
Gondosan kövesse a gyógyszeres kezelést cukorbetegség vagy magas vérnyomás esetén. Olyan tünetek esetén, mint mellkasi fájdalom, elhízás, a test felének mozdulatlansága, minél előbb keresse fel orvosát.
Figyelem a Médica Sur-nál
Általában ezt a feltételt a szakember kezeli:
- Belgyógyászat
- Kardiológia
- Endokrinológia
- Nefrológia és táplálkozástan
- és a neurológia miatti szövődmények esetén
ajánlások
Bármely embert érintő krónikus degeneratív, alattomos és csendes betegség dominál a férfiaknál, a kockázati tényezők megelőzése a jólét kulcsa és a hosszú távú szövődmények elkerülése. A fizikai kondicionálás megakadályozza az elhízást és ezért a testzsír növekedését, ami megakadályozza a zsír tapadását az edények falán, elkerülve a károsodást.