Bemutatkozom. Alicante-ban élek, 60 éves leszek (nem hiszem el.) És elértem a teljes horrort, a 3 alakot. Vagyis 100,7 kg. Én sem hiszem el.
Mindig küzdöttem a súlyjal, ez a családban fut, de évekig sikerült 55 év alatt maradnom. Hogyan jutottam el ehhez a rendetlenséghez? Sok okból, amelyeket nem részletezek. 6 évvel ezelőtt, már 90 kilóval, megcsináltam a híres káposztaleves-diétát, 25 kilót fogytam és két évig maradtam. Mindent helyrehoztam és még 10-et.

kezdem

Most úgy érzem, képtelen vagyok újra megtenni ezt a diétát, nagyon feláldozva, de ehelyett ha volt olyan fórum, ahol amikor valaki megingott, mindig volt valaki, aki bátorítást lélegzett.

Hajlandó vagyok ezt a diétát igen vagy igen, nem bírom tovább, mozgási problémáim vannak a túlsúly miatt, az öltözködés megpróbáltatás, mivel a kövér ruhák, amelyek nem fedik le a szenvedéseket, főleg a hasamat, már undorítanak tőlem. Azt álmodom, hogy újra felveszek egy farmert és öveket. Még egy hét szabadságot is lemondtam, amelyet június végén fogok tartani, mivel az all-inclusive nem kompatibilis az én kis akaratommal.

Szóval itt vagyok, amúgy is készen állok a megszerzésére. Az edzői munkát azért vállaltam, hogy úgy érezzem, napi szinten elszámoltatható vagyok.

Sok bátorítást kívánok mindenkinek.

Véget ért az 1. nap, és az igazság olyan jó. Meglátjuk holnap mondja a Cruella de Vil (a peso).

Meg fogom nézni, hogy megtalálom-e a képviselőket, és bemutatom-e, ahol kellene, csak láttam. Még mindig eltévedek egy kicsit itt.

Nagyon motiváltnak érzem magam.

Egyszerűen gratulálok ahhoz a döntéshez, hogy derekát derekad: zavart:

Istenem, mibe kerül az a dolog,. Ne beszéljünk az önkényeztetésről, erről. az az . nem is annyira. duci, csak egy kicsit duci vagyok. mi a fene. kövér, milyen vagy. őrült:

Hálás vagyok Pierre Dukan megközelítéséért, mivel ezt az önkényeztetést saját életének huncutságának tekinti, és elfogadja, hogy a "modern" élet stimulálja és elősegíti a kövérséget és az egyéb soványságot. ami végül mindenkit kibont. o

Vidíts fel, és ebben a pillanatban emlékeztetlek arra, amit Napóleon mondott szolgájának:

"Öltözz lassan, sietek.": Rolleyes:

Helló, a nevem Angela és Avila városban élek. 6-án kezdtem. Egy ideje jól vagyok, szeretném, ha biztatnánk egymást egy üdvözlő Angelának.

Szia! Én is a 6. napon kezdtem, és azt hiszem, én is elég jól kijövök annak ellenére, hogy a legkevésbé állandó ember vagyok a világon! az akaraterőm nulla, de azt hiszem, hogy a forerók segítségével mindannyian megkapjuk ! bármire szükséged van, itt vagy én is!

Először finomságok a döntés meghozataláért. Csak azok, akiknek súlyproblémáink vannak, tudják, mennyire bonyolult azt mondani, hogy holnap kezdem, és teljesítem a szándékot. Mert életemben sokan vannak holnap kezdem, hétfőn pedig diétázom. És elteltek az évek, és az egyetlen dolog, amit sikerült felmásznom és másznom, amíg három számba nem ültetnek, de borzalmas: 140 kg. A magasság segít (1,79), és hogy elosztom őket. Igaz, de ami kissé kövér vagy, az már nem érvényes. Nem igaz. Kövér vagyok. Elhízott És bár szerencsére a hús kemény, és nem vagyok tele cellulitussal. Meg kell állítanom azt a csinos duci lányt, akit mások látnak. Vagy amit gondolnak látni. Mert sok napig nem látom magam ilyennek.

Tehát múlt kedden, június 5-én kezdtem a hosszú utat (egy év), hogy elérjem a dukani súlyomat: 84 400 kg. Izgatott vagyok, és két apró hibát leszámítva követem őt a levélig, és egy héttel később már észreveszem a nadrágomban.


Elolvastam észrevételeit, és úgy érzem, támogatott és megértett. Nincs kettős szándék vagy vágy, hogy jól nézzen ki. Ugyanabban a helyzetben vagy, bár sokkal kevesebb kg-ot kell leadnod. Tudod, mi az a diéta. És ez azt mutatja.

Tehát itt van egy másik utastárs. Hajlandó segíteni, bátorítani, meghallgatni. És segíteni és meghallgatni.
A diétáról különféle fórumokon, diétarajongói blogokban olvastam. Van egy hihetetlenül egyszerű, jó és dukani recepteket tartalmazó könyv. Biztosan megosztom veletek őket.


Alacsony. Meg fogjuk csinálni. tudom.

Csók Zaragozától.

Először finomságok a döntés meghozataláért. Csak azok, akiknek súlyproblémáink vannak, tudják, mennyire bonyolult azt mondani, hogy holnap kezdem, és teljesítem a szándékot. Mert életemben sokan vannak holnap kezdem, hétfőn pedig diétázom. És teltek az évek, és az egyetlen dolog, amit sikerült felmásznom és másznom, amíg három számba nem ültetnek, de szörnyű: 140 kg. A magasság segít nekem (1,79), és hogy elosztom őket. Igaz, de ami kissé kövér vagy, az már nem érvényes. Nem igaz. Kövér vagyok. Elhízott És bár szerencsére a hús kemény, és nem vagyok tele cellulitussal. Meg kell állítanom azt a csinos duci lányt, akit mások látnak. Vagy amit gondolnak látni. Mert sok napig nem látom magam ilyennek.

Tehát múlt kedden, június 5-én kezdtem a hosszú utat (egy év), hogy elérjem a dukani súlyomat: 84 400 kg. Izgatott vagyok, és két apró hibát leszámítva követem őt a levélig, és egy héttel később már észreveszem a nadrágomban.


Elolvastam észrevételeit, és úgy érzem, támogatott és megértett. Nincs kettős szándék vagy vágy, hogy jól nézzen ki. Ugyanabban a helyzetben van, annak ellenére, hogy sokkal kevesebb kg-ot kell lefogynia. Tudod, mi az a diéta. És ez azt mutatja.

Tehát itt van egy másik utastárs. Hajlandó segíteni, bátorítani, meghallgatni. És segíteni és meghallgatni.
A diétáról különféle fórumokon, diétarajongói blogokban olvastam. Van egy hihetetlenül egyszerű, jó és dukani recepteket tartalmazó könyv. Kétségtelenül megosztom veletek őket.


Alacsony. Meg fogjuk csinálni. tudom.

Csók Zaragozától.

Milyen jók vagyunk már!
Nos, amire vágysz itt vagyunk, megpróbálunk mindenben segíteni egymásnak, amiben csak lehet! Az az igazság, hogy ez sokat ösztönöz, örülök!
Mi lenne, ha főznék, mert igazi ügyetlen vagyok, és további teszteket végzek. ehetőek. 2/10 jjjj

nos megosztjuk a csatákat. Puszi