Keverjük össze az olajba mártott lágy zöldségeket
Hozzávalók
- 1 csésze CARNATION® CLAVEL® párologtatott tej (750 g)
- 1 evőkanál sütőpor
- 1 darab karikára vágott édes hagyma
- 2 db tojás
- 350 gramm Egész gomba lisztezve vagy megforgatva (a héj eltávolítása)
- 1 csésze búzaliszt
- 3 tök darab vastag szeletelve, vastagsága kb. 3-4 cm
- 4 teáskanál MAGGI® folyékony fűszerezés
Utasítás
Pácolt
Marinálja a zöldségeket a MAGGI® folyékony fűszerezéssel 1 órán át. Foglalás.
Beépíteni
Egy tálban keverje össze a CARNATION® CLAVEL® párologtatott tejet a liszttel, a sütőporral és a tojással. A zöldségeket egyenként mártsa a keverékbe.
Süt
Megpirítjuk őket elegendő forró olajban, és MAGGI® szójaszósszal tálaljuk.
Kulináris tanácsok
Ez a recept extra Worcestershire szószhoz is illeszthető a la MAGGI®, és ajánlatos mártogatni, mint túrót
Táplálkozási tanácsok
A 95% vízből álló cukkini vagy cukkini alig tartalmaz valamilyen kalóriabevitelt. Egy tanulmány kimutatta, hogy 100 g cukkini csak 15 kcal-t eredményez. Rekord mennyiségű ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz. Foszfor, kálium, magnézium és kalcium.
- Csirke és sült marhahús Shawarma Nestlé receptek
- Három omlett recept zöldségekkel az egészséges vacsorához - Információ
- Párolt zöldségek sajtmártással - Zöldségek és zöldségek - Receptek gyerekeknek és csecsemőknek - Útmutató
- Haltekercs túrós Nestlé receptekkel
- Cajeta és kókusztekercs Nestlé Receptek