hátfájás

A FisioSanté Klinika meg akarja tanítani a máj és a hátfájás kapcsolatát. Sokszor azt gondoljuk, hogy a hátfájás csak testtartásból és stresszből fakad.

A gyulladás zsigeri okai azonban a fájdalom nagy rejtett okát jelentik.

Nem mindig ezek az egyetlen ok, de gyakran súlyosbítják a sérülést. Ne hagyja ki ezt a cikket! + Fizioterápiás kezelések

⭐ Kapcsolat a hátfájás és a máj megterhelése között

A máj az életstressz és különösen a feszültség, feszültség, düh stb. miatt diszfunkcióba kerül.

Mindez megváltoztatja a máj működését, és számos tünetet generál, például lassú emésztést, rossz leheletet, zsíros bőrt. Emellett egy sor gondolkodást és hátfájás, sokkal gyakoribb, mint gondolnánk.

Központunk számára gyógytorna Pozuelóban Y Aravaca, ezt nagyon fontos szem előtt tartani.

A pangásos májfájdalom tünetei

Először is a Hátfájás gyakoribb, hogy termel máj interscapularis zónájában van jobb oldal. Sugározhat fájdalom ettől a ponttól felfelé jobb nyaki fájdalmat és torticollist generálva.

Ha a probléma krónikussá válik, méhnyak blokkokhoz és korlátozásokhoz vezethet még a mozgásban is. Még a herniált lemezek is C5 - C6 szinten. Ez a következmény inkább súlyos patológiákban és különösen nagyon krónikus betegségekben fordul elő, de ezek nem annyira gyakoriak.

Keleti Hátfájás Az Interscapularist általában a másokkal szembeni nagy lázadás jellemzi kezelések masszázs, gyulladáscsökkentő, nyújtás, stb.

Egy másik tünet, amelynek diszfunkciója van máj Ez az intenzív fejfájás. Származási helye máj és kapcsolódik a stresszhez vagy bizonyos ételekhez, például csokoládéhoz, kávéhoz, tejtermékhez, mandarinhoz stb.

Ha a betegnek fáj a feje attól, hogy nem iszik kávét, és amikor ezt teszi fájdalom eltűnése elvonási szindróma miatt következik be máj. Így összehasonlítva a napi kávéfogyasztással, így gyógyszerként tekinthető a beteg számára. Ezért ennek a zsigereknek van memóriája, mondhatnánk, és ez alapján cselekszik.

✅ A máj összekapcsolódik a hátfájással!

Mivel a máj a hasüreg jobb oldalán található, patológiái több változást generálnak ezen az oldalon.

Az egyik a jobb mellkasi megrövidítése a humerus fejének elülső és alsóbbrendű forgatásával és a supraspinatus izom hátrahúzásával. Nyilvánvalóan hozzá kell adnia olyan mechanikai tényezőket, mint a testtartás és a sport.

Ebben az esetben azonban a máj nagyon fontos szerepet játszik számára kezelés.

Mint már említettük a mi FisioSanté klinika, a máj kétféleképpen kapcsolódik a vállhoz. Az első a nyaki szinten ezen elzáródás miatt, a második pedig a vállat előre húzó mellkasi feszültség miatt.

Érdemes megemlíteni egy harmadik összefüggést, és ez az anyagcsere útja. Az agresszív étrend során olyan anyagcseretermékek képződnek mikrokristályokból, amelyeket a test el akar távolítani a létfontosságú helyekről.

Ezután a közeli ízületekhez küldi őket, hogy ne érjék be ezeket a helyeket. Mivel a vállízület a legközelebbi ízület, ezért a leginkább érintett. Lehet ízületi irritáció, kapszula visszahúzódás, meszesedéssel járó tendinopathiák stb.

Vannak más is hátfájások besugárzott a máj bár sokkal ritkább. Mint egy általános merevség a jobb oldali borda ketrecében, amely előre mehet és magában foglalja a máj.

A páciens Pozuelo Y Aravaca Tévedhet a tüdő kellemetlenségének érzésével, még akkor is, ha ez nem kapcsolódik egymáshoz. Ebben az esetben a megfelelő és különösen szigorú étrend három vagy négy napig hihetetlen hasznot hoz a beteg számára.

De akkor ... hogyan táplálom magam?

Ételek, amelyeket el kell kerülni, ha problémája van Hátfájás mert máj a narancs és a mandarin szintén feldolgozott vagy nem feldolgozott tejtermék, csokoládé és édesség, kávé, sült ételek, kolbász és általában vörös hús, fájdalomcsillapító gyógyszerek és alkohol.

Másrészt szükség van olyan élelmiszerek népszerűsítésére, amelyek javítják az állapotát máj és csináld gyakorlat, mint például az úszás. Minden zöldség és zöldség jó ennek a zsigernek. Gyümölcs, hüvelyesek, rizs, hal és dió ideális testünk számára.

A bélben felszívódó aminosavak eljutnak a portálrendszerbe a máj. Ez a szerv fehérjévé alakítja őket, "a test építőkövei".

Ez az anyagcsere máj elengedhetetlen a test túléléséhez. A bevitt fehérjék aminosavakká bomlanak (szén- és amino-nitrogént tartalmaznak), és a portális vénán keresztül eljutnak a máj.

Ezeket az aminosavakat új aminosavakra bontják (szénvázak, piruvát a Krebs-ciklusra, néha purin stb.). Ily módon saját fehérjeink/"tégláink" jönnek létre, de lebomlásukkor a bennük lévő nitrogén (ammónia) szabadul fel.

Húgysav és karbamid hátfájásban

Az amino-nitrogént (ammóniát) az enzimek befogják és összegyűjtik máj transzaminázok (transzaminálás). Minél több fehérjét fogyasztanak, annál nagyobb a transzaminázok mennyisége.

Utána a molekulárisan „már összegyűlt” amino-nitrogénnek nem szabad a testünkben lennie, mert olyan vegyületeket tartalmaz, mint például az ammónium (NH3), amelyek nagyon mérgezőek. Ezért van egy karbamidciklus, amely az amino-nitrogén lebontását szolgálja.

Ezután alakítson karbamiddá (oldhatóvá), hogy a test asszimilálódhasson, és a vizeletben nagy részét eltávolítsa (a vizeletben 85% karbamid van). Bár a széklethez is valami

Ennek ellenére vannak olyan ételek, amelyek nitrogénvegyületet tartalmaznak, amely nem alakul karbamiddá: purinok. Ezek a purinok átjutnak az aerob sejtekbe, és húgysavra bontják őket. Akkor menj vissza máj eltávolítandó.

A karbamid és a húgysav is átjut a vesébe, hogy kiürüljön. Fel kell szívnia a vizet a testből vagy a bevitt élelmiszerekből, hogy feloldódjon és kiürítse őket.

Ezért minél nagyobb a karbamid és/vagy a húgysav mennyisége, annál nagyobb a kiszáradás.

❌ A hiperprotein diéta a májban

Ha az ember sok fehérjét fogyaszt, és nem hidratál a tetején, az összetöri a vesét, mert ha nincs elegendő vize, nem tudja kiűzni a karbamidot és az ac-t. vizelet vizeletben.

Így felhalmozódnak a testben (különösen máj és vese). A húgysav akár veseköveket is okozhat, és átjuthat a más szövetekben felhalmozódó vérbe (kristályok, köszvény, ízületi gyulladás stb.).

Ez a sav (amely nem megy keresztül a karbamidcikluson) még mindig kevésbé asszimilálható és károsabb a szervezetben. Jó hír, hogy nem minden fehérje tartalmaz purint (purinsejtek bomlása húgysavban).

Éhezéskor a máj a saját fehérjéinket (aminosavakkal) elveszi, szénre bontja (energiához glükoneogenezissel és glükózzal). Amino-nitrogénben is (amelyet karbamiddal kell kiutasítani).

A fehérjék elvben nem adnak energiát, szénváz-molekuláikkal "építenek". Csak glükoneogenezissel szolgálnak energiaként. A szteroid nemi hormonokat a koleszterin termeli, mint a legtöbb szteroid hormon (ezért olyan fontos a koleszterin).

Ebben az esetben a herék, a mellékvesekéreg, a petefészkek és a méhlepény meghatározott sejtjeiben állítják elő őket. További információt szeretne? lásd cikkünket a hiperprotein diéta és következményei a Hátfájás.

🔥 Túlzott hormonok a hátfájásban

Amint azt már blogunk is kommentálta fizikoterápia, a máj metabolizálja a szteroid hormonokat (például ösztrogének), de eltávolítja azokat is.

Amikor az máj nőkben zsúfolt, például a hiperglikémia miatt ezek az ösztrogének nem eliminálódnak. Először az epehólyagba, majd a vérbe jutnak, ezáltal az ösztrogén receptorok hiperstimulációja keletkezik bizonyos szövetekben (endometrium szövet, emlő, petefészek stb.).

Erre reagál a szövetek növekedése (endometriózis, mióma stb.). Ezenkívül az erek falai (sok más elem mellett) tartalmaznak ösztrogén receptorokat.

Stimulálva ezek a falak összehúzódnak (pangásos fejfájás, a kezek elalszanak, a stroke kockázata stb.)

Ebben a konkrét esetben egy hiperglikémiás nő (lenyelés, hasnyálmirigy-probléma vagy stressz miatt - kortizol) bizonyára hiperösztrogenezissel rendelkezik (endometriózis, mióma stb. Következményeként).

Mivel az ösztrogének növelik az inzulinrezisztenciát, a hiperösztrogenezis (például fogamzásgátlókkal) hiperglikémiát okozhat.

✅ Májfájdalom kezelése

Jellemzően a máj A nő jobban társul a hiperösztrogenezishez (a férfiaknál nagyobb számú endogén ösztrogén és a fogamzásgátlók - exogén ösztrogének miatt).

A probléma máj hím a régi fertőzés máj (például hepatitis), genetikailag homályos zsigerek, helytelen étrend stb. Ez egy áttekintés, akkor minden lehetséges, és a stressz/kortizol egyaránt befolyásolja mindkettőt.

Ezért a máj hiperösztrogén okokkal rendelkező nőknél, a kezelés neki máj. Ugyanakkor az endokrin/hormonális (például az agyalapi mirigy) is.

Ezért a jövőképünk kezelés nak,-nek fizikoterápia miénkben központ nak,-nek Pozuelo Y Aravaca holisztikus. Mit is jelent ez? hogy meg kellene értenünk Hátfájás egészében egy készlet.

Nem azért, mert az izma fáj, nem azt jelenti, hogy ez a kontraktúra éppen most következett be. Meg kell figyelnünk és ismernie kell a testét, hogy javítson rajta. Ne habozzon, és kérje kinevezését osteopathiás fizioterápia már.